25 Empoderant cites de celebritats que us inspiraran

Quan ens sentim cap avall o derrotat, no hi ha res com una cita o una sèrie de pressupostos, per recollir -nos. Les cites d’altres ens poden inspirar, motivar -nos i fins i tot empoderar -nos a pensar i fer les coses d’una altra manera. De fet, hi ha una ciència que explica per què certes cites tenen un impacte en nosaltres i en el nostre estat d’ànim.

Hi ha una mica de coaching implícit que passa quan llegeix [dites motivatives], explica el Psicòleg i expert en motivació, Jonathan Fader Empresa ràpida . Està creant aquesta autoeficàcia en aquest tipus de diàleg que teniu amb vosaltres mateixos.

Com que tots mereixem sentir -nos empoderats cada minut de cada dia, n’hem recopilat molt Cites potents Això us farà sentir com si pugueu conquerir el món. Des de la presa de Cameron Diaz sobre la importància que és un cor trencat per als dos cèntims de Taylor Swift sobre l'essencialisme de l'amor propi, aquestes 30 cites serviran per a tota l'apoderament que mai necessitareu.

Cites sobre l'èxit

• Una noia sàvia coneix els seus límits, una noia intel·ligent sap que no en té cap. - Marilyn Monroe
• Algunes dones opten per seguir els homes i algunes dones opten per seguir els seus somnis. Si us pregunteu quina manera de seguir, recordeu que la vostra carrera no es despertarà mai i us dirà que ja no us estima. - Lady Gaga
• “Sense salts d’imaginació ni somiar, perdem l’emoció de les possibilitats. Somiar, al cap i a la fi, és una forma de planificació. - Gloria Steinem
• La gent pensa al final del dia que un home és l'única resposta [a la realització]. En realitat, una feina és millor per a mi. - Princesa Diana
• Hi ha alguna cosa tan especial sobre una dona que domina en el món d'un home. Es necessita una certa gràcia, força, intel·ligència, temor i el nervi per no prendre mai cap resposta. - Rihanna

Cites sobre l’apoderament femení

• La meva esperança per al futur, no només a la indústria musical, sinó a cada jove que conec, és que tots s'adonen de la seva pena i ho demanen. - Taylor Swift
• Les dones necessiten un seient a la taula, necessiten una invitació per estar assegudes allà i, en alguns casos, on això no estigui disponible, han de crear la seva pròpia taula. - Meghan Markle
• “Hem de remodelar la nostra pròpia percepció de com ens veiem. Hem de fer un pas com a dones i prendre el lideratge. - Beyoncé
• Cap país pot florir realment si sufoca el potencial de les seves dones i es priva de les contribucions de la meitat dels seus ciutadans. - Michelle Obama
• Us diran que sou massa fort, que heu d'esperar el vostre torn i demanar permís a les persones adequades. Fes -ho de totes maneres. - Alexandria Ocasio Cortez

Cites sobre els estàndards de bellesa

• Les dones es renten el cervell per sentir que hem de ser prims, sexy o desitjables o perfectes. Una de les moltes coses de les quals estava cansat va ser el judici constant de les dones. - Alicia Keys
• Perfect és avorrit: la bellesa és irregular. - Gloria Steinem
• Crec que és ridícul que necessiteu tenir una certa manera de ser convencionalment bonic. - Kristen Stewart
• A la diversitat hi ha bellesa i hi ha força. - Maya Angelou
• Sóc una dona amb pensaments i preguntes i he de dir. Dic que sóc bella. Dic si sóc fort. No determinareu la meva història, ho faré. - Amy Schumer

Cites sobre el cor del cor

• Preferiria que el meu cor es trenqués mil vegades que mai no estimar. - Cameron Diaz
• Agafa el cor trencat, fes -ho en art. - Carrie Fisher
• No us preocupeu per la vulnerabilitat. Podeu i fareu mal moltes vegades, però el ferit no us pot fer mal. Posar -se al darrere del ferit, utilitzar -lo per poder al teu proper projecte, fins i tot et pot fer més èxit . - Helen Gurley Brown
• Continua compartint el cor amb la gent, encara que s'hagi trencat. - Amy Poehler
• Aquest és un bon signe, tenir un cor trencat. Vol dir que hem provat alguna cosa. - Elizabeth Gilbert

Cites sobre l'amor propi

• No necessito matrimoni. No necessito ningú que tingui cura de totes les meves necessitats i desitjos. Puc cuidar -los jo mateix ara. - Mindy Kaling
• En primer lloc, amor propi, i després regalar l'amor. - Katy Perry
• La relació més emocionant, desafiant i significativa de tots és la que teniu amb vosaltres mateixos. I si trobeu algú que estimi el que estimeu, bé, això és fabulós. - Carrie Bradshaw
• Ella el va perdre, però es va trobar, i d'alguna manera va ser tot. - Taylor Swift
• Crec que a la vida hauríeu de treballar en vosaltres fins al dia que moriu. - Serena Williams

Cites sobre relacions

• “Estem completat amb o sense un company, amb o sense un fill. No necessitem estar casats ni mares per ser completa. Arribem a determinar el nostre propi “feliç per sempre” per nosaltres mateixos. - Jennifer Aniston
• Molta gent vol muntar amb vosaltres a la limusina. Però voleu algú que us ajudarà a agafar el bus. - Oprah Winfrey
• Creus que pertany a tu perquè vols pertànyer a ell. No. És una mala paraula, pertany . Sobretot quan el poseu amb algú que estimeu. L’amor no hauria de ser així ”. - Toni Morrison
• No deixeu el que vol eclipsar el que necessiteu. És molt somiador, però no és el sol. Ets. - Shonda Rhimes
• Si teniu una parella de vida solidària, ajudeu l'altra persona quan aquesta persona ho necessiti. Vaig tenir una parella de vida que pensava que la meva feina era tan important com la seva, i crec que això va marcar la diferència per a mi. - Ruth Bader Ginsburg