benestar
Imatges de Skynsher/Getty Si sou una persona soltera o una persona que identifiqueu les dones, potser coneixeu aquest conte tan antic com el temps: voleu convidar a la persona que heu estat veient, però no sabeu si han passat la prova de seguretat. Si bé tothom té les seves pròpies mesures de seguretat (controls de fons, dates públiques, amics mutuos, etc.), pot ser intimidant convidar un desconegut al vostre espai més personal.
L’adopció de la vulnerabilitat sempre ha estat el primer dels molts ajustaments quan es tracta d’una nova relació. Tot i això, la pandèmia Covid-19 i la seva ordre a casa han tingut un gran impacte en la manera de navegar per noves relacions. Un informe de Mastant va revelar que el 70% dels adults solters dels Estats Units als Estats Units troben una datació més dura després de la cadena. Enmig del bloqueig, la gent es basava en trucades de vídeo, distanciament social i dates emmascarades per satisfer les seves necessitats romàntiques.
A la llum del L’anunci recent del CDC Aquest COVID-19 ja no és una emergència de salut pública, hem arrodonit algunes coses importants a tenir en compte a l’hora de convidar una data. Si bé la salut pública ja no és una preocupació enorme, encara n’hi ha algunes coses a tenir en compte .
Conegueu els vostres límits amb antelació
Beatriz Vera/Shutterstock Abans de convidar una data acabada, és important establir límits amb vosaltres mateixos i amb ells prèviament. Quan es tracta de relacions, és molt millor tenir clar els vostres límits des del principi, va explicar a Mashable l'experta de relacions Jessica Alderson. Si no ho feu, pot tenir impactes negatius en la vostra salut mental i autoestima. Tingueu en compte que els vostres límits sempre poden canviar a mesura que la vostra relació creixi.
Per exemple, la reunió a casa de qualsevol persona no es recomana per a una primera o segona cita. Quan convideu a algú, assegureu -vos que heu establert una relació amb ells i heu tingut l'oportunitat de discutir qui sou, què voleu i cap a on va la vostra relació. Si abans teniu clar aquests límits, us estalviareu l’anticipació i la preocupació prèvia a la data. Compartir el que us sentiu còmode quan es troba amb la cita ajuda a minimitzar el risc de produir -se ressentiment, afirma Alderson.
Fes -ho una doble cita
BBERNARD/CURTERSTOCK Si us preocupa la seguretat, la doblació de les parelles pot ajudar a alleujar alguns dels nervis. Convidar un amic íntim la parella del qual us sap que també us podria ser més útil, tancant el buit entre silencis incòmodes o intentats impulsar el límit. Tenir diverses persones també us permet alleujar-vos i ser vosaltres mateixos, que és un benefici de les dates a casa.
La intimitat d’aquestes dates “pot comportar una experiència d’enllaç a causa de la privatitat de l’espai que us permet sentir -vos més lliure a l’hora d’expressar -vos”, va dir a l’expert de cites i expert en relació amb Callisto Adams Mastant A la mateixa entrevista. Per a les dates dobles, l’autoexpressió pot tenir forma de beure, cuinar o veure una pel·lícula junts. Si no us interessa una doble cita i voleu una vegada amb la persona que veieu, podeu notificar a un company d’habitació, amic o membre de la família sobre la data de facilitat d’ànim. A més, manteniu la vostra ubicació per a alguns.
Confieu en el vostre budell
Fizkes/Shutterstock Ningú sap el que se sent millor que tu. Si heu vist algú amb qui us sentiu bé, potser val la pena fer un salt de fe. Per descomptat, la seguretat sempre és una preocupació; Però la vostra intuïció sempre treballa per protegir -vos. Tant si alguna cosa se sent bé com bé, recolzeu -vos (mentre preneu les mesures adequades).
Sobretot, la persona que veieu i voleu avançar romànticament hauria de fer -vos sentir còmode, recolzat i entès. Això vol dir ser vocal sobre les vostres pors quan es desencadenen, sabent que la persona de l'altre extrem és receptiu i obert a escoltar -vos. Confiar en el vostre budell s'aplica durant la data, si alguna cosa se sent dolent , no dubteu a dir -ho. Si voleu que la data s’acabi, establiu una sortida amb un amic proper. El més important, no us parleu del que se sent real.














