Són realment necessaris els productes per a la pell de PH Balancing? És complicat

When it comes to skincare, there are so many terms and concepts to learn that trying to memorize even half of them is enough to make your head spin. But really, though, if you're only willing to grasp a handful of them, make sure that pH is part of that list. Yes, pH, as in the same term your high school chemistry teacher taught you in class by way of litmus papers way back when.

Com a refresc, el pH és curt per a potencial d'hidrogen i funciona com una mena de baròmetre de com és la cosa àcida o alcalina. L’escala de pH mesura de 0 a 14, sent 0 la més àcida, 7 essent neutra i 14 sent la més alcalina. Perquè la vostra pell sigui sana, els experts asseguren que el seu equilibri de pH hauria de trepitjar entre 4 i 7, amb 5,5 considerats ideals. El pH de la pell manté l'equilibri d'acidesa i alcalinitat que ens protegeix dels gèrmens, els elements i les substàncies tòxiques, mantenint -nos hidratats i emmagatzemant nutrients i minerals, va dir el doctor Mehmet Oz, expert mèdic, va dir Bona neteja .

Ara, el balanç de pH de la pell de vegades es pot interrompre a causa de diversos factors, com ara la vostra dieta, el son, la hidratació, el medi ambient i fins i tot els productes que utilitzeu. Quan això succeeix, la pell pot ser massa seca o més susceptible a l’acne. I, tot i que hi ha productes al mercat que afirmen restaurar el saldo, realment els necessiteu? La resposta breu: no realment.

La teva pell és capaç de reequilibrar el seu nivell de pH per si sol

Mantenir-se al dia amb una rutina de pell de diversos passos és prou difícil, de manera que l’últim que voleu és afegir més productes al vostre règim. Afortunadament, Science diu que la vostra pell està dissenyada per reequilibrar el seu nivell de pH per si sol, de manera que realment no haureu de fer gaire (ni res, realment) per mantenir el seu equilibri. Pots Traieu els tòners d'equilibri de pH I ara sèrums del vostre carretó de la compra.

Els productes de cura de la pell amb un pH superior a 5,5 aportaran temporalment el pH a la pell. Endevina què? Així doncs, l’aigua que s’utilitza per rentar -se la cara! ” La química cosmètica Ni'kita Wilson va explicar a Refineria29 . La pell és capaç de regular aquestes petites variacions; si no ho pogués, tindríem problemes importants cada vegada que sortim de la dutxa.

I fins i tot si l’equilibri de pH de la pell no tornarà en un instant, hi ha una altra manera que es pot reequilibrar i és a través de la transpiració. El doctor Luigi L. Polla, dermatòleg i fundador d'Alchimie Forever, va compartir amb L’informe ZoE Aquesta suor ajuda a gestionar els nivells de pH de la pell. “Les secrecions de les glàndules d’eccrina (suor) estan compostes per àcid làctic, àcid indecilènic i àcid urocànic. Aquestes secrecions àcides formen part del mecanisme de defensa de la pell contra els microorganismes. En resum: si no feu res extrem que comprometi la vostra salut general de la pell, no us haureu de preocupar massa pel vostre equilibri de pH. La teva pell pot tenir cura de si mateixa.

Quan pot valer la pena utilitzar productes d’equilibri de pH

Aleshores, de nou, fins i tot si no necessàriament heu d’utilitzar productes d’equilibri de pH de forma regular, pot haver-hi moments que potser haureu d’arribar a ells, sobretot quan la pell està en mode d’angoixa. Si observeu que la vostra pell ha estat compromesa, el dermatòleg el doctor Hadley King suggereix provar productes que tinguin com a objectiu restaurar la funció de barrera de la pell, com els humectants com la glicerina i l'àcid hialurònic per hidratar -se. També ho va dir Skincare.com Que els lípids que restableixin la barrera com les ceramides i el petrolatum poden ajudar a bloquejar la humitat i restaurar i protegir.

També ajuda a fer alguns ajustaments de l'estil de vida, com menjar una dieta millor, mantenir -se hidratat i dormir més, tots ells el que se suposa que hauries de fer de totes maneres. De vegades, utilitzar menys productes també pot ser la clau. Tornar al bàsic (amb un rentat facial equilibrat i loció) durant unes setmanes pot calmar els problemes de la pell i preparar la pell per a tractaments més dirigits, va compartir la doctora Marnie Nussbaum, una dermatòloga certificada per la junta. Byrdie .

Sovint, no heu de desconcertar -vos si els productes que utilitzeu afecten el vostre saldo de pH. La dermatòloga de la ciutat de Nova York, la doctora Cheryl Karcher Salut quotidiana Que la majoria, si no tots, es formulen productes per a la pell per mantenir l’equilibri en control. [Els científics de la pell són persones molt intel·ligents, aquests doctorands fan aquests productes de cura de la pell, va dir. Saben que heu de tenir alguna cosa propera al pH de la pell o, si no, no serà atractiu cosmèticament;