Encara podeu prendre CBD quan esteu alletant? Això és el que sabem

Durant la darrera dècada, els Estats Units han experimentat una revolució de la marihuana, legalitzant la substància per a l’ús recreatiu en més de 20 estats per primera vegada el 2012, amb Washington i Colorado que van arrabassar el nou camí, per dir -ho. Des de llavors, els productes de marihuana han proliferat al corrent principal, des de bombons fins a tintures, a mesura que la cultura que envolta el seu ús s’expandeix i els usuaris casuals juguen amb les seves preferències. Per a alguns, això no inclou les propietats psicoactives de la marihuana, estimulades pel compost delta-9-tetrahidrocannabinol (THC) a la planta de cànnabis. En lloc d'això, un altre compost ha rebut l'atenció pels seus extensos informes anecdòtics d'ajudar a alleujar les ments ansioses, ajudant a dormir millor, alleugerint el dolor, mitigant els desitjos i fins i tot disminuint les convulsions en pacients pediàtrics, tot sense ser alt. Aquest compost és CBD.

Ara, quina demografia de les persones podria beneficiar -se d’aquests efectes? Tot i que al principi pot no ser obvi, les mares, específicament les mares que lactància, podrien recórrer a la CBD per la majoria de les raons esmentades. Però, utilitzeu CBD mentre la lactància materna sigui segura?

Científicament conegut com a cannabidiol, CBD és el segon ingredient actiu més freqüent en el cànnabis (marihuana) Harvard Health , però no presenta les propietats psicoactives del THC. Hi ha una investigació sobre com la CBD pot beneficiar -se o perjudicar les mares que lactància i els seus nadons, i els efectes de la CBD sobre les mares lactants i els seus nadons encara no tenen conclusions.

Les normes i regulacions de la FDA

L’Administració d’Aliments i Drogues dels Estats Units (FDA) té moltes regulacions quan es tracta de cànnabis, algunes de les quals han dificultat la investigació de la CBD pels seus beneficis potencials. L’Administració de l’aplicació de fàrmacs (DEA) va facilitar el procés de recerca clínica el 2015 quan va permetre als investigadors ampliar l’abast dels seus assaigs per obtenir més fàcilment la CBD que necessitaven per a estudis continuats. La investigació encara està aturdida. I tot i que la CBD derivada del cànem és legal a nivell federal, sempre que el seu contingut de THC estigui inferior al 0,3%, i tot i que les advertències reguladores poden canviar estat a estat, en el moment de la redacció, la FDA no ha aprovat cap producte CBD, excepte un, per a convulsions pediàtriques.

La FDA Actualment aconsella Que les dones embarassades o lactants no utilitzin marihuana de cap forma, inclosa la CBD, que planteja que hi ha causa important de preocupació, citant el potencial que els productes CBD s'infiltrin amb contaminació creuada de pesticides, metalls pesants, bacteris i fongs. A 2020 estudiar Per la FDA també va trobar que els productes CBD no regulats són freqüentment equivocats, amb alguns que representen erròniament la quantitat de CBD continguda en un producte determinat o no divulga amb precisió una presència de THC.

Per què és important això? Com que les substàncies que alleten les mares que ingereixen es poden acumular a la llet materna, això vol dir que es pot transferir als seus nadons durant l’alimentació. Tot i que els cannabinoides es troben de manera natural a la mató, encara no està clar si la CBD o el THC podrien tenir un efecte negatiu sobre el desenvolupament del nadó.

Els estudis sobre CBD i salut infantil són limitats

La majoria dels estudis sobre els efectes de l’ús del cànnabis mentre la lactància es centren al voltant dels efectes potencials del THC i no del CBD. Tot i que els dos compostos són químicament similars, no són els mateixos, cosa que significa que aquests estudis poden no dir -nos gaire, si hi ha alguna cosa, sobre els efectes de l’ús de productes exclusivament CBD durant la lactància materna. Per FDA , No hi ha una investigació completa que estudiï els efectes de la CBD sobre el fetus en desenvolupament, la mare embarassada o el nadó alletat.

Un estudi Va seguir una cohort de vuit dones que fumaven cànnabis fins a cinc mesos després del part i va trobar una mitjana del 2,5% de la dosi de THC de cada mare va acabar a la llet materna. Un altre estudi El THC determinat estarà present a la llet materna fins a sis dies després de l'ús, el que significa que el mètode bomba i bolcat animat per a les mares que lactància que tinguin una porció d'alcohol, no podrien aplicar -se al cànnabis (via a través de Època )). Tot i això, es necessita més investigació abans que algú pugui dir definitivament que és així.

El que saben les investigacions, però, és que la lactància materna és increïblement beneficiosa per a la salut dels nadons. Els nadons que estan alletats tenen un risc reduït d’asma, diabetis tipus 1, síndrome sobtada de mort infantil (SIDS) i certes infeccions, entre d’altres. Les mares lactants també han disminuït els riscos de pressió arterial alta, diabetis tipus 2 i càncer de l’ovari i de mama, segons el CDC .

Perspectives alternatives

Val la pena assenyalar que la discussió sobre l’ús de la CBD per a les mares és més que una salut materna i infantil. El Journal of Cannabis Research Proporciona una altra perspectiva sobre l’ús del CBD arrelat en l’autonomia del pacient i la justícia racial, assenyalant que descoratjar a les mares lactants d’utilitzar CBD o implicar que la CBD és perillosa podria causar més mal.

Els autors defensen que l'estigmatització de l'ús de substàncies en l'embaràs ha estat històricament relacionada amb enfocaments punitius amb un impacte desproporcionat en les poblacions minoritàries, assenyalant, a més, que la lactància materna ha demostrat beneficis per a la mare i el nadó que podrien superar els seus possibles riscos. Un estudi Citat a l'article va estudiar com els proveïdors sanitaris van tractar les dones embarassades després de divulgar el seu ús de marihuana i va demostrar que de 90 dones, el 48% no se'ls va oferir més informació ni assessorament. I les dones negres eren deu vegades més probables que els seus homòlegs blancs per rebre un assessorament punitiu, incloent els serveis de protecció infantil. Això posa a aquestes mares de manera desproporcionada el risc de empitjorar la molèstia psicològica.
L’article també assenyala que descoratjar o desentendre les mares de la lactància materna és incoherent amb les directrius del CDC, el Col·legi Americà d’Obstetricians i Ginecòlegs i l’Acadèmia Americana de Pediatria.
Si bé l’article reconeix que és possible “potencial perjudici” als nadons, també reconeix els problemes de salut que les mares s’enfronten a l’objectiu postpart, incloses les nàusees, la falta de son i l’ansietat, es poden alleujar amb la CBD.

Alternatives a CBD

Entre tenir un nadó completament nou per tenir cura i gestionar el seu propi benestar, les mares que lacten s’enfronten a molts estressors. Per L'Associació Psiquiàtrica Americana , S’estima que una de cada set dones experimenta una depressió peripart (anteriorment postpart). I encara més mares noves desenvolupen el baby blues, un curt període de fluctuacions emocionals després de néixer el nadó. Compostat amb la recuperació del naixement i els ajustaments a la vida amb un nadó, les mares continuaran buscant alleujament.

Per descomptat, amb gran part dels estudis sobre la CBD i la llet materna són força limitades (via CDC ), té sentit que moltes mares segueixen vacil·lant en utilitzar -la. Els que encara s’inclinen cap a productes naturals poden sentir -se temptats d’arribar a una alternativa a base d’herbes, però els suplements d’herbes, inclosos determinats tes, també es desanimen per a les dones que alleten per moltes de les mateixes raons per les quals és la CBD. Llavors, què queda?

Entre d'altres Consells que heu d’escoltar mentre està embarassada , participar en activitats com fer exercici lleuger, menjar una dieta nutritiva, incorporar les vitamines adequades i planificar el treball o el calendari diari pot ajudar les noves mares a sentir -se equilibrades i bé. Altres investigacions han demostrat que els exercicis de ioga i de mindfulness poden alleujar alguns símptomes de la depressió del peripart Breus )). A més, segur Els exercicis de respiració us poden ajudar a dormir més ràpidament Quan està ansiós o massa exhaust. Però, important, demaneu la vostra ajuda d’amics íntims, familiars, comunitaris i experts com terapeutes o metges quan ho necessiteu. Per descomptat, en cas que estigueu lluitant amb el blues per a nadons, la depressió del peripartum o qualsevol altra preocupació per a la salut, feu un seguiment amb el vostre metge sobre tractaments segurs tant per a vosaltres com per al vostre nadó.