16 usos per a l’oli de coco a la vostra rutina de bellesa (realment ho fa tot)

Si teniu interès pel món de la bellesa, és probable que hagueu sentit a parlar de l’oli de coco. Sovint es factura com a producte miraculós perquè té tants usos. De fet, diverses celebritats han cantat els elogis del petroli totalment natural en públic, inclosa la primera estrella de Pretty Little Liars, Shay Mitchell. Utilitzo molt oli de coco, va dir Gent El 2014, revelant que té diversos usos per al producte perquè està tan carregat de bondat. Una altra estrella important que jura les coses? Cap altra cosa que Serena Williams. Utilitzo oli de coco perquè és increïble. Ho faig servir per a tot el que puguis pensar , va dir ella Harper's Bazaar En mostrar al món la seva rutina de bellesa nocturna el 2019.

Però, què és el que fa que sigui tan especial? L'oli de coco és ric en hidrats de carboni, vitamines i minerals, que són excel·lents per al cos humà, va dir a Skyy Hadley, manicurista i propietari de spa d'ungles, Byrdie . També és realment elevat en greixos saturats que es componen majoritàriament triglicèrids i àcids grassos de cadena mitjana, cosa que significa que una vegada que s'absorbeixi, mantindrà la pell suau al tacte durant un llarg període de temps. L’oli de coco pot hidratar -se, però resulta que hi ha gairebé infinitat de maneres d’utilitzar -se al cos, i aquestes són només algunes de les raons per les quals hauríeu de considerar seriosament incorporar -la a la vostra rutina de bellesa.

Obteniu la vostra condició profunda

Es creu que l’oli de coco té diversos avantatges importants quan es posa als cabells. Tal com va explicar el dermatòleg Dr. Shari Marchbein Byrdie , L'oli de coco pot ajudar a reforçar el cabell i alimentar el cuir cabellut i reduir la acumulació d'oli. Això fa que sigui ideal per a aquells que tinguin els cabells super secs o arrissats i necessitin una mica d’humitat addicional, i un déu per a les persones que tracten els cabells danyats o que utilitzin molts productes per dissenyar els seus brots.

El propietari del saló, Nunzio Saviano, va recomanar posar oli de coco als cabells secs a la nit i utilitzar -lo com una màscara de cabell que després es renteu el matí següent. Recomano escalfar l'oli de coco perquè es faci liquat i es fregui a les mans per quedar -se als extrems dels cabells, va dir Saviano. Voleu que l'oli de coco sigui càlid (no calent) per obrir les cutícules del cabell, cosa que permet que les molècules penetrin els cabells.

Per a aquells que prefereixen un condicionador de la dutxa, es pot utilitzar oli de coco al costat del condicionador habitual. Per combinar els dos, condicioneu els panys amb normalitat i poseu -hi oli de coco a la part superior per ajudar a bloquejar el condicionador, de manera que penetra a l’eix del cabell fins i tot més del que solia. Això no és tot, però! També es creu que l’oli de coco als cabells humits ajuda a allunyar els polls.

Allibereu -vos de Frizz

Tot i que sabem que l’oli de coco és un gran condicionador profund, els seus usos van molt més enllà de ser una crema hidratant super -pèl. També pot ser un gran domini de Frizz. Sí, també podeu utilitzar el producte al final de la rutina del cabell, així com el començament. Pot fer una solució natural fantàstica per reduir els cabells que no es poden domar, en lloc d’utilitzar un sèrum que entristeix en frizz.

La raó per la qual l’oli de coco funciona tan bé és que el frizz sovint pot ser causat per l’excés d’aigua que penetra a l’eix del cabell, però l’oli de coco impedeix que l’aigua s’absorbeixi tan fàcilment, deixant -la semblant elegant i elegant. Tanmateix, si el vostre frizz està a prop de les vostres arrels, proveu d’utilitzar -lo amb moderació per evitar que els vostres panys semblin massa oliosos. Massa frizz també pot ser un Signeu que es tracta de danys al cabell, Concretament a partir de massa calor, com l’assecat i l’estil excessiu. L’oli de coco farà que sembli més hidratat.

De la mateixa manera, l’oli de coco també pot ajudar a l’aparició de finalitats dividides, almenys durant un temps, fent que les divisions apareguin tancades. No hi ha cap manera real de segellar els extrems de la divisió que han anat massa lluny (l’única manera de desfer -se’ls és tallar -los), però si es frega una mica d’oli de coco entre les mans i suavitzar -lo als extrems dels cabells, alleujarà temporalment l’aspecte dels panys danyats.

Feu que l’oli de coco sigui part de la vostra rutina de pells facial

Preparat per brillar? Perquè l’oli de coco es pot posar directament a la cara, i es diu que té alguns resultats impressionants. De fet, aquesta és una de les maneres en què Shay Mitchell l’utilitza! L’actriu va explicar a la gent de com l’incorpora a la seva rutina de bellesa: “Ho poses tot per sobre [la cara] i, a continuació, agafes un drap calent [per esborrar -lo]. M'encanta fer servir un [drap] mullat perquè puc assegurar -me que surti tot i que ho puc veure. Alguns dels grans avantatges de posar -lo a la cara? A banda que és molt hidratant, l’oli de coco també pot reduir la inflamació, millorar la producció de col·lagen i deixar la pell sent molt suau.

Val la pena tenir en compte, però, que la pell de la cara pugui ser sensible i oli de coco pot obstruir els porus, cosa que pot provocar taques i acne. Si observeu algun efecte secundari com aquest, deixeu d’utilitzar -lo immediatament. És possible que també vulgueu considerar només utilitzar aquest oli súper hidratant quan la pell es troba en la seva més seca per evitar que es produeixi sobre-misturitzant, cosa que pot suposar només aplicar-lo estacionalment. Com que hi ha menys humitat durant l'hivern, aquest tendeix a ser l'època de l'any en què la majoria de les persones (fins i tot amb pell normal) semblen hidratar -se la pell, va dir el dermatòleg Dr. Beth Goldstein Saludable .

L’oli de coco també és per al cos!

L’actor i cantant Chloe Bailey jura utilitzar l’oli de coco com a crema hidratant i va parlar sobre els avantatges d’abandonar -lo al cos a Gent . Mai no us podeu equivocar amb l'oli de coco, sobretot quan esteu a la carretera i sabeu que la vostra pell està passant per tots aquests climes diferents, va compartir, destacant que és una base a la bossa de viatge.

Una de les millors maneres d’utilitzar oli de coco per hidratar -se és al costat d’un altre producte. L'oli de coco actua com a segellant, ja que ajuda a atrapar l'aigua a la pell per mantenir -la humida. En fer -ho, actua com una crema hidratant, però encara s’utilitza millor sobre una crema hidratant o amb pell humida ”, va dir a Healthline la doctora Purvisha Patel, la doctora Purvisha Patel. Si no acostumeu a patir pell seca, pot ser que sigui una opció millor als mesos d’hivern quan la pell pugui tenir una mica de pallissa en el temps dur.

L’oli de coco per si sol us deixarà brillant, però fins i tot podeu fer un pas més enllà si us dirigiu a la nit a la ciutat. Per encendre la seva guspira, podríeu afegir un brillantor corporal en pols al vostre oli de coco abans de lliscar -lo per tot el cos per obtenir un efecte brillant.

L’oli de coco pot calmar la pell irritada

Sempre heu de buscar consells al vostre dermatòleg o metge abans de provar qualsevol cosa nova a la pell, però hi ha hagut moltes investigacions sobre el benefici que pot ser l’oli de coco per a aquells que pateixen condicions de pell. Un dels més investigats és l’èczema. A 2019 estudiar Es troba, en alguns casos, l’oli de coco pot ser un agent antiinflamatori, que pot ajudar a calmar la picor que sovint pot venir amb èczema.

Que va seguir un 2013 estudiar Això va trobar que l’oli de coco verge tòpic va augmentar la hidratació a la pell dels nens amb èczema. Si utilitzeu el producte en pell propensa a èczema, us recomanem que l’apliqueu a la pell humida dues vegades al dia per obtenir els millors resultats. També heu de continuar utilitzant qualsevol medicament o crema proporcionada per un especialista, però és sens dubte incorporar a la vostra rutina de bellesa per ajudar a reduir la vermellor i la irritació.

Un altre problema de la pell pot ajudar -vos a l’oli de coco? Psoriasi. Va explicar el doctor Joshua Zeichner, director de recerca en cosmètica i clínica de dermatologia a l'Hospital Mount Sinai de la ciutat de Nova York Prevenció Que els que busquen calmar qualsevol irritació causats per la malaltia autoimmune poden afegir dues cullerades d’oli de coco a un bany regular i remullar-lo durant qualsevol incòmode flama. Fins i tot si no teniu una condició de pell, una mica d’oli de coco al bany encara pot deixar que la vostra pell se senti super suau, de manera que val la pena fer -ho.

Uniu -vos a Gwyneth Paltrow al tren de tir d'oli

Recordeu el fenomen que tirava el petroli? Bé, és enrere i l’oli de coco és perfecte per a això. Per a aquells que no coneixen la tècnica, consisteix a posar oli a la boca i girar -lo, tirar -lo repetidament cap enrere i cap endavant per les dents. Un dels noms més importants que jura el concepte no és altre que la mateixa fundadora de Goop, Gwyneth Paltrow, que sap massa bé que l’oli de coco té tota una gamma d’usos diferents. 'Utilitzo molt l'oli de coco. Ho faig a la cara, a la pell i a la cuina. I acabo de començar a tirar oli, que és quan es fa girar oli de coco al voltant [a la boca] durant 20 minuts, i se suposa que és excel·lent per a la salut bucodental i fer -se les dents blanques , va explicar el 2014 mentre parlava amb I! Notícies .

El motiu pel qual es pensa que aquesta tècnica funciona quan es tracta de la vostra salut bucodental? A 2017 estudiar Es va trobar que el petroli que tira de 10 a 20 minuts al dia pot formar antioxidants que poden matar els microorganismes que viuen a la boca. Això pot tenir tants beneficis, des de les dents més blanques fins a la respiració més fresca fins a una boca més saludable.

Aconsegueix el teu massatge

L’oli de coco no només és un gran hidratant corporal, sinó que també es pot utilitzar com a oli de massatge. Tant si teniu músculs adolorits que necessiten una mica de TLC com si busqueu acabar amb un moment íntim amb la vostra parella, l’oli de coco és ideal per fer massatges a la pell perquè es llisca tan fàcilment. (Nota lateral, si voleu utilitzar -lo al dormitori, l'oli de coco no definit es pot utilitzar realment com a lubricació natural per al sexe, tot i que voldreu tenir cura si utilitzeu preservatius de làtex, ja que podria debilitar el cautxú i disminuir la seva eficàcia).

En el món del massatge no sexual, es creu que l’oli té diversos beneficis quan es fa massatges adequadament a la pell, incloent-hi els músculs calmants, ajudant a reduir l’aparició de cel·lulitis i estries i enderrocar la inflamació. Una de les millors coses sobre l’ús d’oli de coco per a massatges, però, és la manera com fa olor. L’oli de coco té un deliciós aroma natural a molta gent li encanta, de manera que fregar -lo a la pell sense rentar -lo us deixarà fer olor durant tot el dia, fins i tot sense cap perfum.

L’oli de coco pot ser un protector solar natural

Si esteu fent un pessic i voleu una mica de protecció contra el sol, però no teniu cap protector solar adequat, l'oli de coco es pot utilitzar com a protecció solar suau. Tot i que sempre recomanem utilitzar productes que han estat dissenyats específicament per protegir la pell del sol, un 2011 estudiar En realitat, es va trobar que l’oli de coco pot bloquejar fins a un 20% dels raigs del sol per danyar la pell. No està malament per alguna cosa totalment natural, oi?

Per tant, si us trobeu en un dia assolellat sense els vostres productes habituals de sol, però teniu una mica d’oli de coco a la mà, us donarà una millor protecció que res. Però no us deixeu per davant i aneu a llençar les ampolles de protecció solar. Els productes específics de protecció solar solen evitar que el 93% dels raigs del sol arribin a la pell (depenent de com sigui de l’alta SPF). Així, mentre que l’oli de coco és una alternativa decent si no teniu Producte SPF que heu de mantenir a la mà fins i tot a l’hivern, Sempre voldreu optar per la protecció solar adequada sobre l’oli de coco si el teniu a la mà.

Adéu sota cercles oculars

Com que l’oli de coco conté vitamina E, realment es pot utilitzar com a crema d’ulls de bricolatge, que és particularment útil per a aquells que experimenten cercles foscos o bosses subterrànies. Per Hi ha un límit al que poden fer les cremes dels ulls, A 2018 estudiar Va trobar que l’oli de coco pot espessir la pell sota els ulls en alguns casos, per tant, ajudant amb l’aparició de cercles foscos. No només això, sinó un 2010 estudiar va descobrir que també pot ajudar a la inflamació i la bufdesa, cosa que sovint pot conduir a les bosses sota els ulls.

Es creu que el millor tipus d’oli de coco per tractar la zona dels ulls és oli de coco verge premsat en fred, que heu de col·locar a la pell amb el dit anell. El fet de posar el producte a l’ús del dit amb el toc més lleuger evitarà crear línies i arrugues més fines (que poden prevaldre especialment al voltant dels ulls), mentre que el producte ajudarà a mantenir més la zona dels ulls més hidratat. Però, fins i tot si no noteu cap canvi dramàtic quan es tracta de cercles o bosses fosques, més hidratat és la vostra zona d’ulls, menys probabilitats de obtenir noves línies i arrugues. Per no oblidar, el maquillatge dels ulls sempre es veurà millor en la pell correctament hidratada.

Porteu oli de coco a les fulles

No heu d’aturar -vos sota l’ull a l’hora d’utilitzar oli de coco al voltant de la zona dels ulls. De fet, si el preneu tan alt com el vostre front, també pot ser molt beneficiós. De la mateixa manera que és fantàstic per millorar l’aspecte dels extrems de les teves escorcolls, pot ser una manera fantàstica de completar qualsevol aspecte (no importa si porteu maquillatge o no) prenent el lloc d’un gel tradicional.

Només cal suavitzar-lo sobre les fulles amb el dit, un pinzell amb una bobina a l’extrem o una punta Q, per mantenir els pèls del front. Per a aquells que no vulguin mirar -se massa, us donarà un acabat natural sense productes químics durs i tampoc afegirà cap color addicional a les celles. L’oli de coco no només dominarà els pèls de celles indiscutibles que es neguen a mantenir -se al seu lloc, sinó que, de la mateixa manera que ho fa amb els cabells del cap, també mantindrà els pèls de les celles alimentats i actuaran com a condicionador de cap. Això vol dir que ajudarà a prevenir els trencaments mentre reforça cada cadena de cabell individual per donar -vos les fulles perfectes tot el temps.

Talleu els talls d'afaitar

Una altra manera que es pot incorporar oli de coco a la vostra rutina de bellesa diària és utilitzar -lo al lloc de la crema d'afaitar. Resulta que les propietats hidratants del producte fan que sigui ideal per aconseguir un afaitat molt proper a qualsevol part del vostre cos, i us deixarà sentir -vos molt suau. No només això, sinó perquè deixa que la pell se sent tan sedosa, pot ajudar a prevenir els accidents d’afaitar. En una entrevista exclusiva a la llista, la dermatòloga Dr. Anna H. Chacon va explicar més coses sobre Per què heu de fer oli de coco la vostra nova crema d'afaitar . Els olis de coco i altres olis vegetals poden tenir un efecte suavitzant sobre la pell que pot ajudar a prevenir els brots i els talls, quan s'utilitzen a més o com a substitució per a una crema d'afaitar regularment, va dir Chacon.

Si es rasca accidentalment amb la navalla (bé, tots hi hem estat), l’oli de coco pot calmar immediatament la zona irritada. L'oli de coco és un oli hidratant natural que proporciona a la pell una superfície d'afaitar llisa i relliscosa amb diversos efectes beneficiosos sobre el cos, va compartir el doctor Alain Michon, director mèdic de la clínica Skin Ottawa Skin. De la mateixa manera, l’oli també pot actuar com a barrera entre les fulles i la pell, cosa que la converteix en una opció fantàstica per a aquells propensos a irritació post-afaitat. A més de hidratar la pell, l'oli de coco pot actuar com a protector antibacterià i funcionar com a antioxidant que alleuja la inflamació causada per cremades d'afaitar, va assenyalar Michon.

L’oli de coco pot eliminar el maquillatge

Sí, és cert. Just quan pensàveu que no podia millorar quan es tracta d’oli de coco, hi ha una altra cosa que pot fer per ajudar a facilitar la vostra rutina de bellesa. L’oli de coco s’ha demostrat que és un eliminador d’èxit de maquillatge perquè és antibacterià i anti-llis’s. La millor manera d’utilitzar l’oli de coco com a remover de maquillatge és posar -lo sobre la pell seca i donar -li una suau frega. Només recordeu que no us fregueu mai amb força quan es tracta de la vostra cara, de manera que no animeu les línies i les arrugues fines. L’oli de coco hauria d’arribar a treballar desglossant el maquillatge i l’aigua tèbia la rentarà.

Hi ha algunes coses a buscar quan utilitzeu oli de coco com a remover de maquillatge. Us recomano que només utilitzeu oli de coco purificat i premsat en fred en forma líquida, va dir el doctor Carl Thornfeldt, fundador d'Epionce Skincare Byrdie . El cirurgià plàstic holístic, el doctor Anthony Youn, va afegir: Idealment, hauria de ser orgànic i processat mínimament. Si porteu molt de maquillatge o coses com el rimel impermeable que són més difícils d’eliminar, o si sou propensos a l’acne, va dir el doctor Robert Finney, el doctor Robert Finney Fascinar Que encara voldreu rentar -vos la cara després amb el netejador habitual per tal d’assegurar -vos que s’elimina tota la barreja d’oli i maquillatge, per mantenir la pell neta i les ruptures a ratlla.

Rentar aquests raspalls

Sabem, rentar els raspalls i les esponges de maquillatge pot sentir -se com una tasca. Abans de saber -ho, heu passat un mes sencer sense esborrar els aplicadors de maquillatge de tots els bacteris que es poden crear. Però, i si us vam dir que l’oli de coco també us pot ajudar? És cert! El producte que ho fa tot també es pot utilitzar com a netejador excel·lent per als vostres pinzells de maquillatge brut, ja que podeu utilitzar -lo com a primer pas per aconseguir tot el maquillatge antic de les vostres eines.

El químic cosmètic Perry Romanowski va dir a Allure que la millor manera d’utilitzar -la és posar -la als pinzells, rentar -lo i, a continuació, aplicar el sabó regular del raspall en un segon pas per assegurar -se que es netegen profundament i que s’elimini tota la acumulació de bacteris. Combinar sabó i oli només lliga el tensioactiu de la solució de detergent i competeix amb l'altra brutícia del raspall de maquillatge, de manera que no aconseguiria que els pinzells siguin nets si els combineu, va dir, destacant per què és tan important completar el procés en dos passos separats.

Feu el vostre propi maquillatge

L’oli de coco no només eliminarà el maquillatge, en realitat pot ser Maquillatge! En particular per a aquells que no són fan de cosmètics pesats o posant molts productes a la cara, l’oli de coco pot substituir -lo. Si us agrada l’aspecte de les parpelles brillants, l’oli de coco pot substituir l’ombra d’ulls per un simple gir a la tapa. Només recordeu que, perquè també és un remover de maquillatge, només funcionarà si les tapes estan netes i seques.

També pot fer una brillantor o un bàlsam de llavis molt clars i super hidratants. Tot el que heu de fer és suau als llavis per acabar el vostre aspecte i mantenir la boca súper hidratada alhora. El maquillatge de greixos de l'oli de coco ajuda a reomplir components perduts o desapareguts que condueixen a la pell de llavis secs i esquerdats. Crea una barrera fina però eficaç que manté l’aigua i els irritants fora ”, va dir el dermatòleg el doctor Adam Friedman a Allure.

Per obtenir una mica més de color als llavis, podeu barrejar -lo amb pintallavis per crear un bàlsam de colors. Simplement agafeu una olla petita i buida, agafeu els dos i barregeu els dos junts. Aquesta és una solució especialment fantàstica per a aquells que els llavis poden quedar -se molt secs amb productes tradicionals de llavis. En un pessic, això també es podria aplicar a les galtes per obtenir un rubor improvisat (a l'ombra dreta, per descomptat). Com que deixa la pell brillant i hidratada, l’oli de coco també fa un gran primer!

L’oli de coco pot ser un element bàsic en la vostra rutina de manicura

L’oli de coco també pot ser una base a la rutina d’ungles, ja que pot ser un salvavides per a diversos problemes d’ungles diferents. Entre ells? Enfortir les ungles, sobretot si són fràgils o trencades. L'oli de coco és excel·lent per tractar ungles trencadisses i esquerdades, així com cutícules danyades per les seves propietats hidratants. És una barrera de la pell ideal que conté múltiples àcids grassos, que actuen com a barreres de pèrdua d’aigua transepidermica Byrdie .

Per descomptat, aquestes propietats hidratants també fan que l’oli de coco sigui ideal per hidratar les cutícules (i les mans en general) per fer que la vostra manicura sembli millor. Tal com va compartir el manicurista Skyy Hadley, Sens dubte, podeu passar el temps que vulgueu sense rentar l'oli de coco de les cutícules, més temps, millor. Fer això ajudarà a reforçar les cutícules, a hidratar la pell al voltant de les ungles i a desfer -se de les penjades. Els seus avantatges no s’aturen aquí, però! Com que les ungles seran més hidratades, també pot ajudar a suavitzar les crestes d’ungles, cosa que significa que podreu aplicar l’esmalt d’ungles en totes les seves formes molt més fàcil, mantenint el millor de la vostra mani i pedi.

L’oli de coco pot fins i tot prevenir el fong d’ungles

Una altra victòria relacionada amb les ungles per a l’oli de coco? Tractar el fong de les ungles inestables i, de vegades, dolorós. Segons un 2015 estudiar , entre el 3% i el 12% de les persones dels Estats Units experimenten una infecció per ungles per fongs, que no només poden resultar incòmodes, sinó que realment poden limitar les sabates que us sentiu còmodes o la confiança que esteu descalços. Si sou dels que presenten els símptomes (que poden incloure ungles seques i trencadisses que es tornen grogues), pot ser que l’oli de coco us pugui ajudar.

Les ungles que són trencades i seques poden tenir esquerdes resultants a l'ungla, que permeten entrar als fongs, va dir el dermatòleg Orit Markowitz a Byrdie. Però l’oli de coco pot funcionar realment per hidratar la zona i impedir que aquestes esquerdes es produeixin en primer lloc, cosa que disminueix les possibilitats d’obtenir una infecció per fongs i et permet mantenir amb confiança els espectacles oberts oberts. L'oli de coco pot ser una gran opció preventiva per disminuir la probabilitat d'una infecció per fongs de les ungles, va compartir, és per això que és una idea fantàstica incorporar -la a la vostra rutina de bellesa abans d'hora. Si ja teniu una ungla infectada, l’oli de coco es pot utilitzar per tractar el problema netejant i assecant la zona, i després massatge suaument l’oli a l’ungla almenys dues vegades al dia.