4 consells per transformar les ungles en 30 dies

És possible que rebem una comissió sobre compres realitzades amb enllaços.

Les ungles debilitades i trencadisses poden ser una font important de dolor i frustració. Per sort, tant si comenceu el vostre viatge natural d’ungles com si es compta amb un gran esdeveniment, tenim alguns consells amb un expert per rejovenir les ungles en un curt període de temps.

Les dones van parlar exclusivament amb el propietari del saló i l’artista de les ungles famoses Lisa si Per obtenir la transformació de les ungles a curt termini a curt termini, el fundador de la marca explica el canvi que podeu esperar per veure després d’un període de 30 dies. Si bé una transformació completa depèn de la gravetat del dany, la millora significativa és definitivament possible en 30 dies, va dir Kon.

Les ungles creixen a un ritme mitjà de 3-4 mil·límetres al mes, de manera que, si bé no tindreu una ungla totalment nova, podeu reforçar-les i alimentar-les considerablement en aquest temps, va afegir. Kon va explicar que una transformació completa tindria més de forma realista entre tres i sis mesos, però que amb l'atenció adequada, podeu veure millores notables en un mes!

Opteu per productes que promouen la hidratació i la força de les ungles

Segons Kon, els productes que promouen la hidratació i la força ajudaran a transformar les ungles en un termini de 30 dies. Ella recomana específicament l’ús diari d’oli de cutícula per a les seves propietats nutritives. Tot i que no hi ha un ingredient específic en l’oli de cutícula que estimuli el creixement de les ungles, el producte protegeix i hidrata el llit d’ungles i la pell circumdant, que facilita un creixement de les ungles saludable. L’oli de jojoba orgànic de Pure Body Naturals és una bona opció per utilitzar-la cada nit abans de dormir, o provar Ella Mila, suavitzant-me la ploma d’oli de cutícula per a una alternativa en el moment.

Els reforçadors de les ungles són una altra opció recolzada per experts, i KON recomana productes que contenen queratina o calci. És important tenir en compte que els reforçadors de les ungles de vegades es confonen amb els enduridors de les ungles, però que els dos productes serveixen per a propòsits diferents. Els reforçadors s’utilitzen per alimentar i restaurar les ungles, mentre que els enduridors fan que les ungles siguin menys flexibles. Tot i que els enduridors de les ungles poden servir de solució a curt termini per a aquells que lluiten amb ungles massa suaus, hi ha conscients que els compradors han de ser conscients.

Atès que els ingredients com el formaldehid o el toluen que es troben en alguns enduridors d'ungles són productes químics durs, poden danyar les ungles o causar sequedat, fent -les encara més propenses a trencar -se i xocar -se, va dir el químic cosmètic Yashi Shrestha Època . En lloc d’enduridors, els experts recomanen buscar productes destinats a alimentar l’ungla i afavorir la flexibilitat, com ara el tractament de creixement d’ungles Orly Nailtrition.

Aneu amb compte amb el manteniment de la manicura

Les pràctiques de manicura són importants a tenir en compte a l’hora de rejovenir les ungles. Per a un, Els fitxers d’ungles de vidre són una eina que canvia el joc que tots els aficionats a les ungles haurien de tenir, Com que el seu gra fi els fa més suaus que la majoria de les alternatives. Tot i així, no importa el tipus de fitxer, Lisa Kon recomana presentar les ungles en una direcció. Tot i que el vostre instint pot ser utilitzar un moviment de serra enrere i retrocedit per donar forma i retallar les ungles, això pot provocar un trencament prematur i una debilitat general.

El buffing és un altre pas de manteniment de la manicura que requereix molta cura, ja que pot conduir fàcilment a la britivitat. Aquest pas de manicura consisteix en polir una capa de la placa de les ungles mitjançant un bloc de buffing per tal de preparar -se per polir, suavitzar qualsevol dorsa o crear un aspecte brillant. Si ja teniu ungles danyades, potser voldreu saltar aquest pas, ja que eliminar mecànicament una altra capa de la placa pot debilitar encara més les ungles. Per a aquelles intenció de la pràctica, Assegureu -vos de seguir la regla més important del bufet de les ungles I eviteu excedir -lo.

Millora la seva dieta i la seva ingesta d’aigua

Just Les ungles poden proporcionar informació sobre la vostra salut, L’estil de vida i els hàbits quotidians poden afectar l’estat de les nostres ungles. Kon va dir que la hidratació i la nutrició tenen un paper important en la transformació de la salut de les ungles. Beu molta aigua i incorporeu biotina, col·lagen i aliments rics en omega-3 a la vostra dieta, va dir a Women. Si bé la quantitat exacta de consum d’aigua recomanada varia entre els individus, els adults han de beure generalment 4-8 tasses d’aigua cada dia.

Pel que fa als aliments que promouen la salut de les ungles, el fetge serveix com a font important de biotina, però la vitamina també es pot trobar en productes lactis, fruits secs i llavors, i fruites i verdures com alvocats, moniatos i coliflor. La producció de col·lagen està relacionada amb la vitamina C, que es troba en fruites com ara kiwis, taronges i maduixes i verdures com els pebrots i els tomàquets. Els àcids grassos omega-3 estan més associats a peixos grassos com la tonyina, el salmó, la verat i la truita, però els no salvats també poden mirar a ous, nous i llavors de chia.

Si bé els canvis sostinguts en la dieta i la hidratació promouran la salut de les ungles a llarg termini, podeu iniciar la transformació de les ungles integrant alguns d’aquests aliments rics en vitamines a la vostra dieta i ser conscients de la vostra ingesta d’aigua. Si teniu en compte prendre un suplement, els experts us recomanen consultar el vostre metge, ja que factors com la contaminació sobre l’ús excessiu o els ingredients poden afectar la vostra salut general.

Limiteu l'exposició a l'aigua i la recollida de polonis Nix

A més de practicar hàbits i utilitzar productes que reforcen i hidraten les ungles, les persones que busquen una transformació de 30 dies també poden minimitzar les pràctiques potencialment nocives. En primer lloc, Lisa Kon suggereix que els aficionats a les ungles eviten una exposició excessiva a l’aigua i els productes químics durs. L'enfonsament prolongat debilita les ungles, va dir a les dones. Porteu guants en netejar o rentar plats.

L’impacte negatiu de l’aigua a les mans pot sorprendre, però les ungles són significativament més absorbents que la pell. Les cèl·lules de les ungles s’expandeixen quan s’exposen a H20 i després es contrauen quan s’assequin, un procés que pot danyar les ungles amb el pas del temps. Els productes químics i detergents durs també poden debilitar les ungles, per la qual cosa els experts recomanen evitar l’exposició a coses com el detergent i la neteja de productes.

Recollir o pelar qualsevol tipus de polonès també és un no-go, amb Kon que explica que això desplaça les capes d'ungles, fent-les més febles amb el pas del temps. En lloc d'això, es recomana eliminar gel i acrílics en un saló professional i utilitzar un remover suau per a polonès regular. Tot i que és important recordar que una transformació completa d’ungles trigarà diversos mesos, podeu utilitzar aquests consells amb suport d’experts per començar a canviar positius fins als 30 dies.