La Guia per a principiants per al joc de cul, segons un sexòleg

Mentre que el joc de Butt solia ser un tabú subjecte a esmentar al brunch, les coses han recorregut un llarg camí quan apareix el tema de l'anal. I així hauria de ser. L’estimulació anal és només una altra manera d’experimentar el plaer i només perquè el cul està implicat, no s’ha de treure de la conversa. Si bé l’anus pot no tenir tantes finalitats nervioses com el clítoris (que té al voltant 10.000 ), no deixa de ser zones erògenes, cosa que significa que és molt elevada en concentració de finalització nerviosa, per Gastroenterologia clínica de Baillière . És a dir, és un lloc que val la pena explorar en solitari o amb un soci.

Però saltar a l’exploració anal pot sentir -se desconcertant. Fins i tot quan esborra el factor tabú, les preocupacions com el dolor, els líquids corporals, els sorolls o només una por general del desconegut poden estar en forma de gaudir desinhibit. Tot i això, malgrat totes les preocupacions innecessàries, hi ha més gent que té anal. Segons un Estudi 2016 Publicat a la SIDA i Behavior Journal, el 30% de les dones i el 35% dels homes havien informat de tenir relacions heterosexuals anal (HAI), mentre que a 2022 Recerca per Statista Poseu aquesta xifra al 40%. I, sí, fins i tot les persones sense pròstates poden gaudir de l'estimulació anal d'alguna mena, per PLOS ONE .

Si heu estat coquetejant amb la idea de Anal, però no esteu segurs per on començar, us ho tenim. En un xat exclusiu amb dones, Sexòleg Suzannah Weiss Ens ha ajudat a comprendre que el joc de cul no és només la següent frontera, sinó una que és agradable i no s’hauria de tenir por.

Comença petit i lent

L’estimulació anal se sent diferent d’altres tipus de sensacions sexuals. Per això, voleu prendre el vostre temps. La superfície anal, on només es frega lleugerament l'exterior de l'anus, és un bon lloc per començar. Si voleu alguna cosa una mica més intensa i interna, aquí és on entren els vostres dígits. El més fàcil de començar és un dit Sexòleg Suzannah Weiss va dir exclusivament a les dones. Si et fa més còmode, pots posar un preservatiu al voltant del dit o portar guants de làtex. Serà molt més fàcil si utilitzeu Lube; El lube de silicona és bo perquè és durador. A partir d’aquí, només sentiu -vos i vegeu què us agrada.

Com que el recte podria aferrar -se naturalment si hi ha alguna cosa, Weiss va suggerir que el cos tingués el cos amb l'estat d'ànim. Podeu començar despertant -vos i relaxant -vos mitjançant l'estimulació clitoral, va dir Weiss. Algunes persones fins i tot prefereixen tenir un orgasme primer perquè això afluixarà els músculs pèlvics i facilitarà la penetració anal.

Quan creieu que esteu preparats per sentir l’expansió que ve amb taps de cul, aquesta és la propera via de joc anal. 'Recomano Plug o El con de Maude Va dir Weiss, i va afegir que B-Vibe també té un Kit de formació anal Això permet un augment gradual de les mides del plug. Es tracta d’experimentar amb diferents sensacions i d’adonar -se del que més prefereixes. Fet important: tots els taps de cul haurien de tenir una base volada per evitar possibles pèrdues internes, tot i que rares, pot passar.

Què saber sobre les lubes i el joc de parella

En aprofundir en el joc anal, Lube ho és tot. Lube no només és essencial per reduir els novells de dolor i fricció, sinó que també ajuda a prevenir fissures i llàgrimes anal a l’anus. Si sou nous a utilitzar Lube, també hi ha algunes coses a tenir en compte aquí. Hi ha tres opcions de lubricació al mercat: a base d’aigua, a base d’oli i a base de silicona. La base de l’aigua es pot utilitzar amb tot, com les joguines i els preservatius, sense haver de preocupar-se per cap tipus de degradació. El lube de silicona no es pot utilitzar amb joguines de silicona, de les quals probablement el tap del cul està fabricat (si no és acer o vidre), perquè degradarà la silicona. El lube d’oli es pot utilitzar amb joguines, però no amb preservatius perquè destruirà el làtex. Penseu en què participarà en el vostre joc de cul i trieu un lube que complementi tot perfectament. A continuació, utilitzeu -ne molt.

Si esteu preparats per combinar el vostre lube i joguines amb una parella, Sexòleg Suzannah Weiss També va compartir algunes de les seves perspectives exclusives. Quan esteu amb una parella, podeu començar per tenir el dit de la parella anal i/o portar un tap de cul mentre esteu dedicat a una altra activitat sexual, com ara relacions vaginal, digitalització o sexe oral, va dir Weiss. “És una bona idea entendre el que t’agrada en termes d’estimulació anal abans de realitzar relacions sexuals amb un soci. D’aquesta manera, podeu assegurar -vos que ho feu per complaure’t, no només la teva parella.

Com preparar

Quan apareix el tema de les coses de cul, també ho feu les històries de terror. Sempre hi ha aquella persona que va sentir parlar d’un amic d’un amic que va tenir una cola amb caca durant el joc anal, oi? Per descomptat! Hem escoltat aquests contes i sempre hi ha una capa de veritat. Però només perquè tingueu una penetració anal, no vol dir que us registreu a un llit ple de caca. Llavors, com es prepara per a aquesta possibilitat?

No són necessaris els doucs i els enemics anal, però poden donar tranquil·litat a algunes persones si estan preocupades per la neteja, Sexòleg Suzannah Weiss va dir exclusivament a les dones. Recomano un producte elaborat específicament per preparar les persones per al sexe anal, com ara Solució de douche anal del mètode futur . Tal com va explicar Weiss, a part de l’opció de Douche Anal, el següent gran pas de preparació torna a Lube i sabent quina és la millor per al que faràs. A molta gent li agrada Lube sliquid Per al joc anal , va dir Weiss.

Abans d’intentar relacions analitzades, voleu revisar la tècnica de ser despertat o d’haver tingut un orgasme, “perquè com més plaer sentiu, menys probabilitats de sentir dolor”, va dir Weiss. Utilitzar un vibrador a tu mateix durant el sexe anal pot fer que sigui més plaent i còmode, va continuar Weiss. Vés el més lentament possible; Si algú us penetra amb un penis o una corretja, demaneu-los que es moguin una mica minúscul alhora i feu una pausa fins que els digueu que vagin una mica més enllà, i una mica més enllà.

Parleu de les vostres preocupacions

Provar qualsevol cosa per primera vegada pot provocar molts sentiments i preocupacions, això és normal. Quan és una cosa que s’ha envoltat al tabú i s’hi enganxen una càrrega de mites, els sentiments i les preocupacions poden ser consumidors. En lloc de renunciar a aquests pensaments, parleu amb la vostra parella.

Parlar que la por en veu alta pot donar -li menys poder. Sexòleg Suzannah Weiss compartit exclusivament amb les dones. Expressa prèviament les teves preocupacions a la teva parella i et poden posar a gust. Potser fins i tot es pot riure al respecte. Tal com va assenyalar Weiss, si només es pot produir possibles líquids corporals fa que la vostra parella sigui incòmoda, potser no estarà preparat per al joc anal. Si volen tenir relacions sexuals anal amb vosaltres, haurien d'estar en un lloc on acceptar tot el que ve, apreciar la vulnerabilitat que esteu mostrant i ajudar -vos a sentir -vos més còmode i menys avergonyit, va dir Weiss.

Per molt que se suposa que el sexe sigui divertit i emocionant, també hi ha espai perquè també sigui desagradable i desordenat. Per tant, no deixeu que el què passa us estressi. Si esteu interessats en el joc i esteu preparat per posar en pràctica aquesta curiositat, aneu -hi. No oblideu el Lube.