La tendència de la síndrome de la filla gran ofereix curació a través de l’humor, però també està bé autoreflexionar-se seriosament

Força filles grans estan trobant la solidaritat en la tendència de la síndrome de la filla gran que es fa càrrec de les xarxes socials. El terme s'ha enlairat a Twitter, amb moltes persones que s'identifiquen amb trets com la infància perduda, la gent excessiva de les persones, i es veuen obligades a dur a terme els papers parentals quan eren massa joves. La tendència sembla estar aprofitant un conjunt particular d’expectatives a les filles grans, i aquestes expectatives sovint injustes es realitzen a la vida adulta.

Usuari de Twitter @idgafahhk tuited , Ningú parla de com es pot drenar que és ser una filla gran. Tothom esperarà molt de vosaltres. Des dels vostres èxits fins a les tasques, però ni tan sols van rebre una vegada un gràcies o estic tan orgullós de vosaltres i seran fàcilment decebuts amb un error.

El síndrome de la filla gran és una tendència relativament nova a les xarxes socials, però les característiques bàsiques formen part d'un conte tan antic com el temps. Les nenes joves, normalment la noia més gran d’una línia familiar, es carrega amb la responsabilitat de tenir cura dels germans més joves i exercir deures parentals des de ben jove. Tradicionalment, els seus germans estan exempts d’aquestes expectatives. Les filles grans sovint acaben actuant com a mediadors en conflicte, fins i tot per als seus pares. Les persones que s’identifiquen amb el “síndrome de la filla gran” també denuncien regles de criança més estrictes, mentre que els seus germans menors s’allunyaven amb més i van tenir l’oportunitat de ser simplement nens. La tendència és unir molta gent i provocar converses serioses.

No deixeu que l’humor es desinfecti de la gravetat de la síndrome de la filla gran

@Vienenaayla

Com s’han girat les taules de gir

♬ So original - Viena ❤️‍

Com moltes tendències a les xarxes socials, la gent es dirigeix ​​a síndrome de la filla gran amb humor. Una persona tuited , Filla gran del terapeuta Pipeline lol i un escriure , Dauge gran filla April Objectiu: fer menys. Un altra afegit , Ser la filla gran de la família no és per als febles.

El costat positiu de tractar amb humor amb aquesta síndrome és que permet que la gent parli de l’experiència sense la pressió de posar -se seriós. No tothom vol disparar el seu passat traumàtic a Internet, però aportar traumes amb humor pot ser curat. També pot ser una manera d’introduir el tema d’una manera lleugera i atractiva. Explorar les ramificacions més profundes de la síndrome de la filla gran significa que val la pena considerar una auto-reflexió real. No és que la gent que faci broma en línia no ho faci. Però, a mesura que desempaqueten i fan llum d'aquesta síndrome, també és perfectament raonable sentir pena pel que es va perdre.

El doctor Gail Gross va explicar les greus ramificacions d'aquesta síndrome Katie Couric Media . En parar els seus pares i assumir algunes de les seves responsabilitats, la filla més gran, en certa manera, és suprimir els seus propis sentiments, desitjos i necessitats, afirma Gross. Ella perd la capacitat de reconèixer no només com se sent, sinó també per parlar els seus sentiments. Gross explica que les filles grans solen entrar a l'edat adulta sentint -se trista i deprimida. Aquest estat pot provocar un trastorn de l'estrès posttraumàtic, així com trastorns de la personalitat i ansietat de flotació lliure, afegeix.

Com començar a desempaquetar la síndrome de la filla gran

@kfrontz18

Síndrome de la filla més gran Un original de mi us va portar Dàddy Issûse i una falta de Theràpy

♬ So original - Katefrontz

Presentar el concepte de síndrome de la filla gran amb humor pot ser un lloc ideal per començar, però no és el mateix que fer una auto-reflexió real si hi ha problemes més profunds en joc. Si se sent bé i és accessible i assequible, La teràpia pot ser un pas beneficiós en aquest procés . Independentment, hi haurà molt de despreniment. Sens dubte, en podeu parlar en teràpia quan heu sortit [la casa familiar], va dir el psicoterapeuta Sally Baker Estàndard nocturn . Podeu desactivar els patrons i probablement haureu d'imposar límits realment ferms si continueu tenint algun contacte amb [la vostra] família, perquè serà incòmode.

Ellen Bradley-Windell, LCSW, va dir a Katie Couric Media que hi ha altres estratègies per desfer aquesta síndrome. Mireu la situació des d'una perspectiva adulta, afirma Bradley-Windell. Sabeu que no heu fet res dolent. Tot el que sabíeu era que conformes i feies el que s’esperava de tu. ” Bradley-Windell també suggereix parlar amb el vostre jo més jove. Perdoneu la petita que es va sentir tan sola perquè no podia fer coses que feien els seus amics i no va ser capaç de ser un nen, suggereix.

No totes les filla grans tindran aquesta síndrome en particular. Però el fet que existeixi un espai en línia per parlar d’aquestes experiències i les seves conseqüències pot ajudar a desfer part de la solitud anterior. També pot oferir un coixinet de llançament per fer una autodeflexió profunda.