Com submergir amb seguretat el peu del món del rol

Parlar de les vostres fantasies sexuals pot no ser el més fàcil del món per a tothom, però és important recordar que no hi ha cap vergonya en canviar les coses al dormitori i assegurar -vos que us ho passeu molt bé cada vegada. Una de les millors maneres de fer -ho? Play-Play!

El joc de rol normalment implica crear un escenari de maquillatge quan arribeu al dormitori amb la vostra parella (o socis, sempre que siguin consentits). Pot incloure tot, des de fingir ser una altra persona que encara sigui tu mateix, però amb una nova professió (sexy!) I un enfocament més aventurer per a la seva estimació. El joc de rol s’ha convertit en un lloc ideal per a moltes parelles de tot el món, en particular aquelles que han estat junts durant un temps, però volen mantenir les coses fresques entre els llençols. El joc de rol sexual pot comportar elements de joc i novetat a una relació. Això és especialment rejovenidor quan els socis senten que han tocat un altiplà en la relació , va explicar el terapeuta Wardeh C. Hattab MbGralationships .

Però si voleu condimentar les coses amb la vostra parella, com us acosteu exactament al tema? I com manteniu el malestar al mínim, tot i que seguiu assegurant -vos que tots dos obteniu el que us mereixeu al dormitori? Per obtenir una visió experta sobre el tema, celebel.it.com va parlar exclusivament a Lisa Lawless Ph.D., C.E.O. de Saviesa holística

Utilitzeu una paraula segura

Una de les parts més importants de la introducció de rol en el vostre temps privat és assegurar-vos que vosaltres i la vostra parella tinguin una manera de donar un consentiment clar. D’aquesta manera, sabreu quan és el moment d’aturar -se o tornar a escalar les coses. Assegureu -vos d’establir una paraula segura o paraules segures, abans de començar, no s’assegurarà que ningú s’hagi de preocupar d’implicar -se en alguna cosa amb la qual no estiguin 100% còmodes. Les paraules segures també poden ajudar a assegurar -se que es respecten els límits de tothom.

Una paraula segura és vital perquè, durant el joc de rol, podeu actuar com si estiguéssiu resistint o disgustant alguna cosa, però no ho signifiquen realment. Una paraula segura fa saber a la vostra parella que ho vol dir i que cal parar i fer el registre entre ells, Lisa Lawless Ph.D., C.E.O. de holisticwisdom.com, va dir exclusivament a celebel.it.com, destacant també que també voldreu establir un signe físic que significa parar. Al cap i a la fi, segons va explicar l'expert en Sex Lelo Kate Moyle Metro , Si us fa sentir incòmode, no podreu deixar -vos anar i estar en el moment i gaudir -vos.

Un gran consell de matrimoni i terapeuta familiar Shadeen Francis va suggerir Salut dels homes està utilitzant el sistema de semàfor per a paraules segures. Green significa que la teva parella és bona per continuar, groc significa que no estàs segur si t’agrada alguna cosa, i el vermell és per quan vulguis parar immediatament.

Comenceu el vostre viatge de rol lent

Quan es tracta de joc de rol, no sempre cal que es faci gran ni torni a casa, sobretot no al principi. Per a moltes persones, començar petit i després construir -se és probablement la millor manera de seguir, de manera que pugueu esbrinar el que feu i no us agradi. També és una manera fantàstica d’aprendre els vostres límits sense sentir -se massa desbordat i us ajudarà a crear la vostra confiança.

Lisa Lawless va dir a celebel.it.com que començar més lent pot implicar tècniques més tàntriques, com utilitzar una persiana o fer pessigolles a la vostra parella, abans de passar a crear un alter ego de joc de rol fantàstic, quan tots dos se senten més còmodes. Comenceu a estimular -se sexualment lentament i feu un seguiment amb la vostra parella preguntant -vos com se senten les coses i si volen que continueu. De vegades, quan siguis nou en el joc de rol, és possible que pensis que alguna cosa serà desitjable, però quan ho facis, t’adones que no és el que esperaves ”, va compartir, destacant mai que no hauries de fer vergonya per demanar aturar-se ni canviar alguna cosa que no t’agrada. En un Salut dels homes article , La treballadora social Donna Oriowo va suggerir canviar una cosa en un moment en què comenceu, com fingir que teniu una feina diferent.

Lawless també va recomanar participar en les vostres primeres sessions de joc de rol, mentre que completament sobri. D’aquesta manera, podeu esbrinar el que feu i no us agrada sense estar sota la influència de res que pugui alterar les vostres percepcions.

No esperis fins que estiguis al dormitori per aconseguir un joc de rol

Si voleu xatejar amb la vostra parella sobre com aportar un joc de rol a la vostra vida sexual, pot ser que sigui una bona idea plantejar el tema a la llum del dia en lloc d’esperar fins que tots dos siguin d’ànim. Esmentar la perspectiva de fora del dormitori farà que la vostra parella sàpiga que és seriós i ho heu pensat, alhora que us permetrà un lloc segur per discutir les coses mentre penseu amb claredat. D’aquesta manera, és més probable que tingueu els veritables pensaments de la vostra parella si és una cosa que els agradaria participar, en lloc de arriscar -los dient que sí en calor del moment.

Presentar el joc de rol durant un temps invulnerable i no sexual pot permetre-vos discutir-ho de manera més oberta, va explicar Lisa Lawless a les dones. Animeu la vostra parella a compartir les seves fantasies i a escoltar-les sense judicis. Deixeu que l’espai parli lliurement sobre els vostres desitjos sexuals ”, va afegir. Kate Moyle va estar d'acord, explicant -ho Metro Que poques vegades és una bona idea provocar una cosa tan íntima com el joc de rol en algú.

La sexòloga, la doctora Carol Queen, va suggerir a Bé bé Aquesta manera de manejar -ho pot ser fent llistes del que voldríeu provar, i després donant -li els suggeriments de l’altre un sí, un no o un potser. Això ajudarà a establir els límits i us donarà una idea millor del que us agrada abans de començar.

Sigues honest amb la teva parella

Quan es discuteix el joc de rol potencialment a la vostra vida sexual, és important ser honest sobre les vostres expectatives, al cap i a la fi, ho feu per sentir-vos bé, oi? Penseu en descriure quant us agradaria explorar coses noves amb elles i esmentar un joc de rol específic que us agradi, Lisa Lawless va recomanar a les dones, assenyalant que els jocs per a adults (com els jocs de cartes amb idees sexuals o jocs de daus sexy) podrien ser una manera divertida i senzilla de facilitar les coses.

No només aconseguireu que us donarà l’oportunitat de començar a emocionar-vos a vosaltres i a la vostra parella, sinó que també estareu a la mateixa pàgina sobre el que podríeu aconseguir quan arribeu al dormitori. Això us donarà la millor oportunitat per assegurar -vos que obteniu el plaer que busqueu, alhora que també us assegureu que cap de vosaltres no està d’acord amb tot allò que no us sentiu còmode perquè es comunicava clarament. De la mateixa manera, tots dos és més probable que us sentiu menys tímids i conscients de tot sobre tot si teniu un espai segur per estar obert els uns amb els altres, i cap de vosaltres no serà cap sorpresa d’última hora.

Algunes coses que potser voldreu discutir aquí són les coses que mai voleu fer, així com fins a quin punt us sentiu còmodes amb les coses. Per exemple, algunes persones poden sentir -se còmodes provant un accent diferent, però potser no volen que les truqueu amb un nom diferent.

Feu la vostra investigació de rol

Tot i que moltes persones poden entrar en una conversa sobre el joc de rol sabent exactament el que volen, potser no, sobretot si no sou la que va presentar la conversa. Fer les vostres investigacions sobre el tema és una de les millors maneres d’assegurar -vos que sabeu el que esteu fent abans d’acord, i també és útil aprendre coses noves que us agradi o a la vostra parella.

Si us enganxeu a quin tipus de personatge potser voldreu interpretar, Lisa Lawless va recomanar mirar llibres i llocs web i va assenyalar que els grups de discussió també són un lloc ideal per xatejar obertament (i de forma anònima!) Amb altres. La investigació també pot ser una cosa molt més personal. Tenir temps per pensar en les vostres pròpies fantasies i el que us acciona és una manera fantàstica d’aprendre més sobre vosaltres mateixos.

A més, com més informat sigui sobre el tema, més probabilitats de poder divertir -se segur i consensuat. La investigació també pot ser útil si vosaltres i la vostra parella teniu opinions diferents quan es tracta de joc de rol, com va dir Wardeh C. Hattab MbGralationships , Un soci que estigui menys interessat en el joc de rol pot estar obert amb una mica més de per què la seva parella té aquesta fantasia.

Estar obert

La mentalitat oberta és una necessitat a l’hora de canviar les coses al dormitori, i és molt important quan es tracta d’un joc de rol. En primer lloc, si el vostre soci suggereix un joc de rol, heu de decidir si això és una cosa que esteu disposats a provar o no. Sempre teniu dret a dir que no a res que no vulgueu fer en una relació, sobretot quan es tracta de sexe. Si dius que sí, intenta no quedar -se massa atrapat en el que creieu que hauria de passar i, en canvi, permetre que les coses es desenvolupin espontàniament.

Tal com va explicar Kate Moyle a Metro, tenir les coses que no van específicament de la manera que pretenies, de vegades pot ser un assassí d’humor, de manera que si manteniu les coses una mica més soltes, permeteu que les coses passin de manera més natural. Si esteu casats amb un pla exacte, tan aviat com no comenci a passar, us quedareu enganxats al cap i als pensaments, i això pot ser un autèntic interruptor del plaer i el desig sexual, va compartir.

De la mateixa manera, segons va dir l’educadora sexual Searah Deysach Bé bé , algunes persones troben que el joc de rol és una manera de desbloquejar els desitjos sexuals que mai no saben que ho tenien, de manera que mantenir les coses més obertes us permetrà explorar plenament (amb el permís de la vostra parella, per descomptat). Mentre tingueu aquesta paraula segura a mà, potser fins i tot us trobareu gaudint d’alguna cosa que mai vau pensar que voldríeu.

Manteniu els vostres primers incursions en el joc de rol

Sabem que la familiaritat pot semblar una mica contraintuition quan voleu condimentar les coses, però escoltar -nos. Quan comenceu per primera vegada, intentar massa ràpid pot ser una mica desconcertant i, si us trobeu sentint una mica incòmodes, pot fer gairebé impossible esbrinar el que és exactament que no estimeu.

Lisa Lawless va recomanar iniciar les escapades del joc de rol en un entorn familiar, que podria ser qualsevol cosa des del vostre propi dormitori fins a un hotel on us hagueu allotjat abans, per tal de donar una sensació de facilitat a les coses. La familiaritat amb el vostre entorn de vegades pot facilitar la diversió, ja que tindreu menys a pensar i probablement us sentireu més còmodes.

Aquesta familiaritat també es pot estendre a què és exactament junts les primeres vegades. Si teniu un joc de rol amb personatges o temes, considereu l'ús d'un llibre o pel·lícula preferit per ajudar-vos a sentir-vos més segurs en la vostra experiència de rol, va compartir Lawless. Penseu a través de la història que vosaltres i la vostra parella voleu actuar i discutir -ho els uns amb els altres abans de començar, de manera que tingueu una idea general d'on voleu que les coses vagin.

Augmentar la confiança dels altres

Comunicar -se! A més de fer clares les expectatives i els límits del rol, també és molt important elogiar i fer saber a la vostra parella quan fan alguna cosa que us agradi, sobretot si els idiomes amorosos de la vostra parella inclouen paraules d’afirmació. Assegureu -vos que sigueu vocals en el vostre elogi, garantirà que la vostra parella sàpiga fer més coses que us agradi, cosa que, a la vegada, significa que obtindreu més del que us agradi i obtindrà un impuls de confiança. Win-Win, oi? Fer -los sentir apreciats és una manera excel·lent d'obrir una conversa sobre afegir coses a la vostra vida sexual, va dir Lisa Lawless a les dones.

Però també és igual d’important assegurar -vos que proporcioneu els vostres comentaris de la manera correcta. A l’hora de portar alguna cosa, no us agradava tant, ni tan sols acostar -vos al tema per primera vegada, concentrar -vos sempre en el positiu. Feu -los saber el que us agrada de la vostra vida sexual actual i utilitzeu un llenguatge proactiu demostrant que voleu tenir molts tipus d'aventures divertides amb ells, va compartir Lawless.

La comunicació també és clau després del joc de rol, ja que el control és imprescindible per comprendre el que us ha agradat i no li agradava. Doneu espai per a abraçades, abruptes o qualsevol altra cosa necessària, de manera que totes les parts implicades se senten cuidades després del fet. Això sovint pot determinar si algú recorda una experiència sexual favorablement o no, així que assegureu -vos d’entrar en aquesta cura posterior ”, va dir el doctor Oriowo a la salut dels homes.