Com protegir les ungles dels estressors de l’estiu

Gràcies als consells dels experts i als recordatoris periòdics, ara sabem millor que sortir de la casa sense que primer apliqui una quantitat suficient de protecció solar. Però amb la calor més intensa durant la temporada d’estiu, hem de prendre precaucions addicionals per cobrir totes les nostres bases, inclòs el nostre cuir cabellut .

Tot i això, hi ha una àrea que no s’esmenta gaire quan es tracta de protecció solar: les nostres ungles.

Composat per capes de queratina, les nostres ungles ens permeten tenir una millor adherència en agafar o tirar objectes. També protegeixen els nostres llits d’ungles sensibles de virus i bacteris. Malauradament, això no significa que siguin impermeables als efectes perjudicials de l’exposició al sol. Afegiu -hi els viatges a la platja que es pot gaudir amb freqüència durant l’estiu i les ungles tenen un risc més elevat de ser afeblit pel dany de l’aigua i la fricció de fregar -se contra la sorra.

Si afegiu uns quants passos addicionals a la vostra rutina d’estiu, us farà un llarg camí per mantenir les ungles fortes i saludables durant la temporada. Feu temps per a ells i no us oblideu de fer una cura extra-sol.

Aplicar productes de protecció

Podríem pensar que la protecció solar a les nostres extremitats, mans i peus ja proporciona una cobertura completa. Tot i així, és millor aplicar protecció solar a propòsit a les nostres cutícules i a la zona que envolta els llits d’ungles.

Això reduirà encara més el risc de desenvolupar diferents tipus de càncer de pell, un dels quals és el rar carcinoma de cèl·lules escamoses subunguals, que es produeix a les ungles. A causa de la seva ubicació i la manca de consciència al respecte, el dermatòleg el doctor Hadley King va explicar Skincare.com de L’Oreal Que aquest càncer sol diagnosticar -se com a psoriasi o una mera inflamació. També va citar el melanoma com una altra conseqüència perillosa de l'exposició al sol prolongada. La majoria de les vegades es produeix a la miniatura o a les ungles grans, tot i que es pot desenvolupar en qualsevol ungla. Com que es presenta com a marques o línies fosques a sota de les ungles, sovint s’equivoca en contusions. Això fa que la reaplicació de protecció solar freqüent també sigui imprescindible, sobretot després que ens hem rentat les mans o que ens haguem pres a l’aigua.

També podem reforçar la defensa de les ungles amb un procediment d’home-Pedi, completat amb l’aplicació d’un abric base, un abric superior i una capa addicional de reforçador de les ungles. En realitat és bo afegir oli de cutícula ( i les seves útils alternatives ) al nostre kit d’atenció a les ungles, així com a l’esmalt d’ungles opacs que bloquegen la radiació UV. A part dels seus beneficis estètics, aquests productes alimenten les plaques d’ungles i ofereixen una capa de protecció contra agents perjudicials: el sol, l’aigua salada i la sorra.

Limiteu el contacte amb aigua, sorra i ingredients durs

No sempre estem atents a quant exposem diàriament les nostres ungles a una humitat excessiva; Els remullem inadvertidament a l’aigua quan fem tasques domèstiques. Dermatòleg i experta en ungles, la doctora Dana Stern, va dir L’informe ZoE , 'Quan l'aigua entra a les cèl·lules d'ungles (onicòcits), s'amplien. Després de la immersió de l'aigua, aquestes cèl·lules es contrauen, posant una tensió important als onicòcits i fent -les més propenses a debilitar, pelar i trencar . Els ingredients en solucions de neteja també poden ser durs per a les nostres ungles i cutícules, despullant -los dels seus olis naturals. És per això que, a més d’aplicar (i tornar a aplicar) protecció solar a les nostres mans i peus, també hem de minimitzar la seva exposició a l’aigua.

Una mesura és portar guants al voltant de la casa mentre feu tasques. Fins i tot els podem fer esport a la platja a la Kim Kardashian per a la màxima protecció. Les nostres ungles també mereixen la mateixa cura: un parell de calçat de platja digne però còmode, però còmode, és una gran inversió per protegir-los dels elements. Per molt agradable que se senti moure els dits dels peus a la sorra, és un exfoliant i massa contacte provocarà cutícules seques i ungles xipades.

Tallar el temps a l’aigua també és important. Per evitar les ungles amb aigua, bloquegeu la humitat mitjançant l’assecat de tovalloles i els peus, després aplicant una crema hidratant que conté ceramides, àcid hialurònic o lanolina, tal com recomana la dermatòloga la doctora Rachel Nazarian a l’informe ZoE. I, per descomptat, no oblideu i no escorreu mai a la protecció solar.