El viatge de pèrdua de pes de Melissa McCarthy explicat per un expert en fitness

Destacats

• Barbra Streisand va suggerir erròniament que Melissa McCarthy va utilitzar Ozempic per perdre pes i va provocar controvèrsia en línia.
• McCarthy va perdre 75 lliures per afluixar el seu pes i evitar dietes de moda que la van deixar sentir fam.
• Canviar les estructures d'entrenament i evitar dèficits calòrics extrems són clau per a l'èxit del viatge de pèrdua de pes de McCarthy.

Melissa McCarthy ha estat als titulars per diversos motius durant les últimes setmanes. Això inclou pel seu paper a sense gelar, i hàbits de despesa bojos . A més, McCarthy va ser als titulars per la seva pèrdua de pes i una resposta de Barbra Streisand. Barbra va preguntar a McCarthy si feia servir Ozempic, que va provocar una tempesta de foc en línia.

A continuació, analitzarem més de prop el que es va dir. A més, un expert en fitness estudiarà més de prop què va fer McCarthy per perdre pes i si va fer les coses de la manera correcta. Com tants altres viatges de pèrdua de pes, McCarthy va tenir la seva bona part d'alts i baixos al llarg del camí.

Fem una ullada més de prop.

Segons un expert en fitness, la dieta i l'entrenament de Taylor Swift per a la gira Eras no van ser perfectes

El viatge de salut i fitness de Taylor Swift no sempre ha estat el més fluid.

Barbra Streisand va suprimir un comentari que suggeria que Melissa McCarthy va perdre pes a causa d'Ozempic

Se suposava que havia de ser un moment de triomf per a Melissa McCarthy, que va perdre 75 lliures i va transformar completament el seu cos. No obstant això, en Instagram , les coses van canviar després que Barbra Streisand va suggerir que McCarthy va perdre pes a causa del seu ús d'Ozempic. Barbra va escriure: 'Deixeu-li la meva salutació, heu pres Ozempic?'

Ozempic ha estat un gran tema a Hollywood en els últims anys com a fórmula per baixar de pes. Ozempic altera les hormones, la qual cosa fa que els usuaris tinguin la impressió de sentir-se plens, sense menjar gaire. En resum, alenteix la digestió, fent que els aliments surtin més temps del cos. Aquesta pot ser una manera arriscada de perdre pes, especialment quan s'acaba l'ús d'Ozempic.

Pel que fa a Streisand i al seu comentari, es va sentir horrible i va publicar una disculpa X .

Ella va escriure: 'OMG. Vaig anar a Instagram per veure les fotos que havíem penjat a les boniques flors que havia rebut pel meu aniversari! A sota d'ells hi havia una foto de la meva amiga Melissa McCarthy amb qui vaig cantar al meu àlbum Encore. Es veia fantàstica! Només volia fer-li un compliment. M'he oblidat que el món llegeix!'

McCarthy també va respondre positivament al tuit.

'La cosa per emportar: Barbra Streisand sap que existeixo, es va contactar amb mi i va pensar que em veia bé. Guanyo el dia.'

Les carreres de Jared Padalecki i Melissa McCarthy podrien haver semblat molt diferents si Gilmore Girls hagués emès el seu pilot original

Què hauria passat amb Jared Padalecki i Melissa McCarthy si no haguessin estat repartits per Gilmore Girls després que es filmés el pilot no emès?

Cal destacar que McCarthy mai va dir res sobre l'ús d'Ozempic i, a més, segons la informació que va revelar sobre la seva pèrdua de pes, va fer les coses de la millor manera possible.

La pèrdua de pes de 75 lliures de Melissa McCarthy es va fer de la millor manera possible

Expert en fitness Alessandro Passalalpi va compartir els seus pensaments sobre el notable viatge de pèrdua de pes de Melissa McCarthy. El que més va destacar va ser la seva mentalitat a l'hora de perdre pes. McCarthy afirma que no es va posar pressió sobre si mateixa i només va deixar que passés. Els seus pensaments sobre la salut són molt relacionats .

McCarthy va revelar: 'Finalment em vaig dir [a mi mateix]:' Per l'amor de Déu, deixeu de preocupar-vos-hi, i pot ser el millor que he fet mai. Realment vaig deixar de preocupar-me pel meu pes. Vaig deixar d'analitzar en excés, pensar en excés, excés de fer qualsevol cosa... Simplement vaig deixar de preocupar-me constantment per això i crec que hi ha alguna cosa per afluixar-me i no estar tan nerviós i rígid al respecte que, estranyament, ha funcionat ', ella. va dir amb Revista Salut de la Dona .

Via: Instar

Aquesta va ser una part crucial del viatge de pèrdua de pes de McCarthy. Segons l'expert en fitness Alessandro Passalalpi, l'excés d'estrès pot fer que s'alliberi cortisol al cos, que al seu torn pot augmentar l'augment de pes i pot fer que perdre pes sigui molt més difícil.

McCarthy també ha afirmat que canvia la seva estructura d'entrenament. Aquesta és una altra manera fantàstica de mantenir les coses interessants i afegir longevitat al viatge de fitness de qualsevol persona.

Segons un expert en fitness, els hàbits de dieta anteriors de Melissa McCarthy eren molt problemàtics

Aquest acostuma a ser el cas de tantes persones, que cauen en el parany d'una dieta de moda. McCarthy va fer exactament això amb una dieta de sucs. Tot i que McCarthy va perdre molt de pes en fer-ho, al final no se sentia òptima, cosa que anul·la completament el propòsit.

'No ho tornaria a fer mai més. Em vaig sentir fam i boja la meitat del temps', va dir.

Instar

L'expert en gimnàs Alessandro Passalalpi va revelar que aquests són els tipus de dietes que els estudiants han d'allunyar. Priven al cos de les calories que necessiten desesperadament i, un cop finalitzada la dieta, el cos entra en mode de fam i es penja de les calories, fent que l'augment de greix sigui molt més fàcil.

McCarthy també va admetre que el seu pes ha fluctuat al llarg dels anys a causa de les dietes. La millor manera d'aconseguir-ho és utilitzar calories deficitàries mentre intenteu perdre pes (res dràstic). Una vegada que s'aconsegueix el pes desitjat, augmentar les calories per al manteniment i treure'l fora és la millor manera d'aconseguir. Anar a l'extrem, i després augmentar dràsticament les calories, farà més mal que bé, especialment per a la digestió.