El neuropsicòleg comparteix com tractar amb un germà que no aprovi la vostra parella: exclusiu

Quan ens enamorem, volem que tothom ho sabem. Així que comencem a portar els nostres socis, introduint -los a amics i familiars, amb l'esperança que vegin totes les coses sorprenents que veiem en ells. De vegades tothom està a bord, mentre que altres vegades hi ha alguns atacs que no són massa ràpids per saltar al carro de banda. En molts casos, aquesta persona sol ser un germà. Al cap i a la fi, ningú no serà digne de nosaltres.

Però, tot i que pot ser breument entranyable que un germà no estigui al 100% en la nostra parella, pot envellir ràpidament. És una cosa que hi hagi una mena de lúdics períodes de perill, però deixar -se a Fester pot acabar amb un membre de la família tòxica provocant una càrrega de problemes. Problemes que només tenen una resposta: tractar -la. És comprensible sentir -se frustrat o ferit si el vostre germà no li agrada el vostre soci romàntic, el doctor Sanam Hafeez, neuropsicòleg i director de Comprendre la ment , va dir exclusivament a celebel.it.com. Tot i això, és important abordar la situació amb l'empatia i la comprensió.

Fins i tot si encara no heu de tenir un soci que el vostre germà no aprovi, això no vol dir que mai no ho fareu. Segons Recerca 2017 Publicat a The Journal of Demoographic Research, el 82% de les persones tenen almenys un germà i un Enquesta 2020 Pew Research Center va trobar que el 69% de les persones es van associar. Emportar? Tireu aquests percentatges en un got de Martini i aquesta situació no està totalment fora del terreny de la possibilitat.

Parleu amb el vostre germà

Si bé parlem amb el vostre germà pot semblar un determinat, és la manera en què trepitgeu el tema. Si aneu a una conversa amb ells, agitant el dit i fent acusacions que no els donin espai per indicar la pau, no hi haurà resolució. Voleu obrir les línies de comunicació d’una manera tranquil·la i respectuosa perquè no se sentin atacades.

Escolteu les seves preocupacions i intenteu entendre la seva perspectiva, va dir el doctor Hafeez. Pregunteu -los per què no aproven la vostra parella i els donen l'oportunitat d'expressar els seus pensaments i sentiments. Per molt que us sigui difícil comprendre per què no poden veure la vostra parella de la manera que ho feu, encara voleu fer el possible per embolicar el cervell al seu voltant. Intenta entendre els motius de la desaprovació del teu germà, va dir el doctor Hafeez. Podrien tenir preocupacions o motius vàlids per a la seva opinió. Penseu en si Hi ha banderes vermelles o els signes d’avís de la vostra relació que haureu passat per alt. És important estar obert a la retroalimentació i l’autoreflexió ”.

Estar obert a comentaris implicarà una escolta activa per part seva. Això inclou deixar el biaix a la porta i intentar realment entrar en les sabates del vostre germà i veure les coses des del seu punt de vista. Heu de validar els seus sentiments, compartir el doctor Hafeez, encara que no estigueu d’acord amb ells.

Comparteix com t’afecta la seva desaprovació

Segons 2022 Recerca A l’Institut d’Estudis Familiars, el 41% de les persones denuncien una relació molt estreta amb els seus germans i el 37% afirma que estan “una mica properes”. Naturalment, si entra en qualsevol d’aquestes categories, el fet que el seu germà desaprofita pot ser realment dolorós. No podeu mantenir aquest dolor a vosaltres mateixos, heu de dir -los com us sentiu sobre les coses i com us afecten.

Expliqueu per què valoreu la vostra relació amb la vostra parella i per què creieu que són un bon ajust per a vosaltres, va dir el doctor Hafeez. Compartiu aspectes positius del personatge de la vostra parella i les raons per les quals us comprometeu amb la relació ... comuniqueu clarament la vostra felicitat i els aspectes positius de la vostra relació. Tot i que no podeu esperar que el vostre germà canviï immediatament d’opinió i decidiu que la vostra parella és el més important, ja que el pa a rodanxes, si es preocupa per vosaltres i la vostra felicitat, almenys haurien d’obrir una mica la ment a la possibilitat que es tracti d’un bon partit.

Estableix els límits

Si el vostre germà no es plantejarà el tema i es nega a deixar anar la seva desaprovació, haureu de definir els límits perquè pugueu mantenir les dues relacions. Ningú no s’hauria de posar mai a la posició d’haver de triar entre la família i l’amor. Deixeu clar que aprecieu la seva preocupació, però en última instància, la decisió sobre la vostra parella romàntica és la vostra, va dir el doctor Hafeez. Comuniqueu que espereu respecte per les vostres opcions i que no tolerareu un comportament irrespectuós o intrusiu.

Quan configureu els límits, també voleu tenir en compte el compromís de determinats aspectes de la vostra relació amb el vostre germà. No és com si el vostre germà i la vostra parella hagin de passar molt de temps junts, així que quan hi hagi situacions en què pugueu passar una estona amb una i no l’altra, feu l’esforç per fer -ho. Exploreu possibles compromisos o solucions que puguin ajudar a millorar la relació entre el vostre germà i la vostra parella, va dir el doctor Hafeez. Per exemple, podríeu suggerir passar temps junts en un entorn neutre o trobar interessos comuns per vincular -se.

Cerqueu suport d’un tercer

Tractar de navegar per un germà desaprofitant una parella sola pot sentir -se aïllat. Per això, és important tenir una xarxa de suport. Per descomptat, això no vol dir intentar que un grup de persones del vostre costat, sinó que tingui un o dos membres de la família o amics propers als quals pugueu recórrer -vos perquè no tingueu la sensació que estigueu encallat a una illa per vosaltres mateixos. Un tercer neutre pot ajudar a facilitar una discussió constructiva, va dir el doctor Hafeez.

Si el problema augmenta i ja no és una cosa amb la qual us pot ajudar la vostra família, és una bona idea buscar un terapeuta amb experiència en aquest tipus de dinàmiques familiars. De fet, la teràpia de germans és una opció que existeix i pot ajudar -vos a vosaltres i al vostre germà a posar -se a l’arrel del problema. Pot ser que sigui menys sobre la vostra parella i més sobre alguna cosa entre vosaltres i el vostre germà que no s’ha resolt. Fins i tot les relacions de germans més properes no estan sense els seus problemes, cosa que cal tenir en compte quan s’intenta esbrinar per què el vostre germà està tan en contra de la vostra parella.

Doneu el temps de la situació

Per a alguns, el soci del seu germà ha de demostrar que en realitat són una bona persona amb bones intencions, cosa que ve amb el territori de ser un germà protector. En aquestes situacions, pot ser que es doni el temps de germans per escalfar -se a la vostra parella i esperem que finalment vegin el que veieu en elles.

De vegades, es necessita temps perquè els membres de la família es vegin i acceptin una nova parella, va dir el doctor Hafeez. “Tingueu paciència i doneu l’oportunitat al vostre germà per conèixer millor la vostra parella. Amb el pas del temps, la seva opinió pot canviar ja que veuen els aspectes positius de la vostra relació.

Realista, no podem esperar a tots els que ens agraden estimar a tots els que estimem. Independentment de qui dateu, pot haver -hi un amic o membre de la família que no ho aprovi. De la mateixa manera que no podeu suposar que la vostra parella adorarà a totes les persones de la vostra vida. Diferents persones tenen personalitats diferents i és normal que hi hagi enfrontaments. El més important és que, malgrat els greuges personals, la gent fa tot el possible per portar -se bé, de manera que cap de les vostres relacions ha de patir. Tal com va assenyalar el doctor Hafeez, tenir en compte l’opinió del vostre germà és essencial, però també ho és la vostra felicitat. No hauríeu de sacrificar una cosa per una altra, i algú que realment us estimi no us demanarà que escolliu.