No aquesta nit: com trencar -lo a la vostra parella que no us sentiu frisky sense fer malbé el seu ego

El fet que un de vosaltres tingui l’ànim no vol dir que el sexe hagi de passar, però quan la vostra parella té l’ànim i no ho és, és important deixar -los caure suaument. La vostra manca de friskiness no necessita provocar una lluita ni fer mal. Per descomptat, també hi ha la possibilitat que la vostra parella pugui canviar d’opinió, oi?

Només perquè no tingueu l’ànim immediatament, comunicant -vos amb la vostra parella que hi ha maneres d’encendre’t i tornar els motors pot canviar tot el resultat. Però, quan estiguis només en un d’aquests espais de capçalera on el sexe és absolutament l’última cosa de la teva ment, i res no canviarà fins que no estiguis preparat, o el teu cos no cooperi de manera que el sexe se senti com una cosa còmoda per participar -hi, tenim alguns suggeriments per ajudar -te a deixar que la teva parella baixi.

Estigueu sempre oberts i honestos

Quan ets soci té l’ànim i no ho estàs, fes -los saber. Expliqueu per què no esteu d’humor en lloc de simplement allunyar -los. Com més obert i honest siguis sobre els teus sentiments, millor. La comunicació i l’honestedat són dues de les coses més importants en qualsevol relació.

Shula Melamed, M.A., MPH, va dir Mindbodygreen , Depenem que la nostra parella sigui el nostre port a la tempesta, una persona en qui puguem confiar amb els nostres pensaments, sentiments i cor. De la mateixa manera que hauríeu de poder confiar en les vostres necessitats, fins i tot quan necessiteu un temps sense sexe, la vostra parella hauria de confiar que només perquè no teniu l’ànim ara mateix no vol dir que les coses s’estan desfent. Deixeu-ho tot, tant si no teniu l’ànim a causa d’alguna cosa que us pesa al cap, tingueu massa temps d’una llista de tasques, o bé és aquella època del mes i no us en sentireu. Un soci d’entesa us agrairà la vostra honestedat i us deixarà venir a ells quan estigueu preparats per tornar a divertir -vos entre els fulls.

Penseu en alguna cosa no sexual per fer junts

El fet que no tingueu l’ànim del sexe no vol dir que vosaltres i la vostra parella no pugueu fer alguna cosa íntima junts. Es pot tenir intimitat Sense sexe, ja que la intimitat simplement comporta sentir -se a prop. Podeu fer -ho mentre s’enfonsa al sofà i veient alguns vídeos tiktok ximples o gaudint de la darrera pel·lícula del vostre gènere favorit. Aneu a passejar romàntics en algun lloc: una platja de sorra és un entorn agradable si el temps està d’acord.

Hi ha altres coses que us permeten estar encara més a prop, cosa que pot comportar un estat d’ànim sexy (però tampoc no ho ha de fer). Considereu junts el llit al llit: la roba opcional. Feu una sessió de maquillatge com ho tindríeu quan éreu adolescents. Fer un dutxa junts - Podeu rentar -vos l’esquena els uns dels altres sense que condueixi a més (tret que això us posi d’ànim i, a continuació, aneu a buscar -lo).

Suggereix alguna cosa una mica entremaliat

No estàs d’ànim, ho són, per què no animar -los a cuidar -los ells mateixos? Hi ha tota mena de beneficis per a la salut per a la masturbació, a més, veure que la vostra parella toqui també pot ser un enrotllament. La masturbació és una peça valuosa del que la gent pot fer per millorar la seva relació amb elles mateixes i gaudir de l'activitat sexual pel seu compte, però també amb les seves parelles, segons Susan Milstein, una educadora de sexualitat certificada i professora de salut i kinesiologia, a través de Via a través Personalitzat .

Per descomptat, voleu abordar aquest suggeriment de la manera més amable i encoratjadora possible. No voleu que la vostra parella pensi que preferiu tenir cura de les seves pròpies necessitats sexuals tot el temps. Dit això, expliqueu que, mentre no teniu l’ànim ara mateix, no voleu que hagin de patir sense plaer ni alliberament.