Perimenopausa Vs. Menopausa: Quina diferència hi ha?

Quan molta gent escolta la paraula menopausa, és molt probable que pensin en la pèrdua de períodes mensuals i escletxes. Però hi ha tantes coses que tothom hauria de saber sobre aquesta part de la vida.

Típicament, la menopausa es produeix en persones assignades a la dona al néixer quan arriben als seus anys mitjans. Segons el Instituts Nacionals de Salut , La menopausa sovint aterra entre els 45 i els 55 anys. Tot i això, moltes persones experimenten la menopausa més jove. Quan la menopausa arriba entre els 40 i els 45 anys, es coneix com a Menopausa d’inici precoç . També és possible arribar a la menopausa als seus 30 anys i això és una menopausa prematura. Entrar a la menopausa abans dels 30 anys és molt rar, però pot passar.

La menopausa és una part de la vida i, de la mateixa manera que els joves haurien d’aprendre sobre els períodes abans que els aconsegueixin, totes les persones haurien d’aprendre sobre la menopausa i què esperar molt abans d’entrar -hi. Ajuda a començar amb els molts termes, i una cosa que es confon és quan la gent es refereix a la menopausa i a la perimenopausa. Tot i que alguns utilitzen la paraula de forma intercanviable, hi ha una gran diferència entre tots dos.

La perimenopausa no és la menopausa

El prefix Peri es tradueix en al voltant i la perimenopausa és literalment el temps al voltant de la menopausa. Encara no heu entrat a la menopausa perquè encara teniu períodes, però el vostre cos comença a experimentar canvis associats a la menopausa.

La perimenopausa és habitual als 40 anys i també pot començar als seus 30 anys. El primer que podeu notar és un canvi en els vostres períodes perquè els nivells d’estrògens comencen a fluctuar, segons Medicina Johns Hopkins . Els períodes poden estar més separats o fins i tot arribar més aviat del previst perquè les longituds del cicle canvien. Això també pot afectar el vostre flux, ja que pot ser més pesat o més lleuger.

Com que els estrògens són inestables, pot ser que sentiu símptomes de PMS quan s’aixequi, però quan cau, podeu sentir símptomes típics de la menopausa com ara flaixos calents, problemes per dormir, mals de cap, canvis d’estat d’ànim i sudoració excessiva i aleatòria. Això és tot perquè el vostre cos es prepara per a la menopausa. Aquest temps de transició de la perimenopausa pot durar uns mesos, però el període mitjà és d’uns quatre anys, tot i que pot durar una dècada.

Com és diferent la menopausa

Tot i que pot experimentar tots els mateixos símptomes que teníeu en la perimenopausa, la menopausa és una parada completa en els vostres períodes i la capacitat de concebre. La menopausa només es diagnostica després d’haver tingut 12 mesos consecutius sense cap període Clínica Cleveland )). Un cop arribeu a la menopausa, aneu a la postmenopausa.

A la postmenopausa, els vostres nivells hormonals es mantenen molt baixos. Encara podeu experimentar els símptomes amb la perimenopausa, però poden disminuir o fins i tot disminuir gradualment. Si els símptomes persisteixen i afecten la vostra vida diària, el vostre metge us pot ajudar a elaborar un pla dissenyat per tractar els vostres símptomes i antecedents mèdics. Algunes persones opten per utilitzar mètodes naturals per frenar els símptomes, mentre que d’altres poden recórrer a la substitució de la teràpia hormonal.

Cap amunt Fins que no arribeu a la menopausa completa, encara podeu quedar embarassada Perquè, tot i que els períodes i la fertilitat són erràtics, no deixa de ser una possibilitat. Heu d’utilitzar el control de la natalitat fins que es diagnostiqui oficialment la menopausa.