Alerta PMI: signes que esteu sent massa íntims massa aviat en una relació

Si alguna vegada us heu preguntat si compartiu massa aviat, probablement ho feu. Les coses que abans estaven destinades a amics íntims i familiars, almenys en generacions majors, ara es troben a tot arreu per veure -ho. Les xarxes socials han portat a les noves altures i els mil·lenaris no només s’abracen, sinó que guanyen diners.

Tot i que algunes persones no tenen atenció o per alguna forma de neurodiversitat, per a d’altres es tracta d’apropar -se a la gent. Quan la gent de la gent, sovint desitja molt connectar -se amb algú, va dir el matrimoni amb llicència i la terapeuta familiar Carolyn Cole Mic . En aquest cas, acostuma a ser una cosa que no es realitza fins després del fet, va explicar Cole. És essencialment el vostre subconscient que vol connectar amb els que us envolten. Tot i que això pot ser bo perquè ningú vol sentir-se sol, quan es fa en cites, es pot veure com una qualitat menys que estel·lar en una persona.

De forma similar a TMI, però amb un gir relacionat amb les cites, aquest tipus de sobreeiximent s’anomena “intimitat prematura” (PMI). Segons l’aplicació de cites Molt peix , no és només una cosa que afegir al 2024 Full de trampes de tendències de cites , però el 65% dels Daters ho han experimentat. Això no és sorprenent tenint en compte la quantitat de persones que solen compartir molt I no necessàriament necessiteu el fet de compartir la seva història de vida, inclosos els trossos que poden fer que l’oient sigui incòmode. Però només perquè predomina, no vol dir que necessiteu participar.

Per què el PMI pot ser problemàtic

Les etapes inicials de conèixer algú implica això: conèixer -los i donar -los la possibilitat de conèixer -vos. Però això no és una cosa que s’hauria de precipitar. Quan intenteu fer un seguiment ràpid d’una relació compartint-vos massa ràpidament, podeu fer-vos vulnerables als altres o infligir dolor innecessari a la persona amb la qual sortiu. Podeu posar -vos en diverses situacions compromeses quan compartiu massa informació, va dir l'experta de l'etiqueta Elaine Swann The New York Times . De vegades passem per batalles i crisis que poden ser un desencadenant per a una altra persona.

El vostre intent d’intimitat prematura també es pot llegir malament. Per exemple, la idea d’una persona de ser autèntica podria ser la idea d’una altra persona de ser cruixent, sobretot si encara no s’han entès personalitats, valors i fins i tot sentits d’humor. Quan la gent ho posa tot sobre la taula de seguida, pot resultar que no té fronteres (que són essencials per a relacions saludables) i no respectar els límits de l’altra persona. També pot disminuir la simpatia per vosaltres. El que hem trobat, va dir el psicòleg Dr. Christopher Hand Víctima , Com més gent sol presentar -se sobre ells mateixos, menys simpatia tenen els altres quan les coses van malament. Les persones solen ser jutjades com a aportar les seves pròpies experiències negatives, més les comparteixen. Això no és exactament un precedent que voleu definir.

Com saber si ets pmi-ing

Per molt que vulgueu compartir -ho tot perquè és qui sou, heu de frenar i fer les coses un pas a la vegada. Un gran error que la gent comet quan es troba amb algú nou és portar totes les seves pors, inquietuds i experiències de relació negativa passades amb la seva relació actual, va dir el fabricant de partits de celebritat, Carmelia Ray Núvies .

Un altre signe que heu dedicat a la intimitat prematura és que només parleu de vosaltres mateixos, deixant poc o cap lloc perquè algú altre respongui i tingui una conversa real amb vosaltres. També potser haureu pensat que està bé compartir la vostra història de salut mental, cada cop. De vegades la gent utilitza abocament de trauma com a manera de crear intimitat ràpida, va dir a LPC la consellera professional amb llicència, LPC MENT MENT . Els expliquen massa alguna cosa dolorosa que els va passar, ja sigui perquè no l'han processat amb un professional o han trobat que és una drecera per aconseguir que altres persones s'enganxin una estona.

Si res d'això sembla que podríeu fer, es tracta de llegir l'habitació. Com mantenen els oients els seus cossos i quin tipus d’expressions facials tenen quan parlen amb tu? Els oients lluiten per respondre? No tothom sap quan es desprèn o que fins i tot són capaços, però si feu un pas enrere i intenteu veure les vostres converses com a foraster, us pot ajudar (a través de Fabricants de partits executius .)

Què cal fer si ets pmi-ing

Abans de poder frenar les maneres de PMI-ing, heu d'arribar al final de perquè Ho fas. Per exemple, va dir el terapeuta de matrimoni i família amb llicència Carolyn Cole Mic , Sents que aprofundeix en les relacions amb els altres compartint coses més profundes? O bé, desitgeu converses més profundes en lloc de xerrades petites, cosa que us porta a un ombrívol? Quan sabeu el perquè de l’equació, tindreu un temps més fàcil cessant el comportament. En general, és bo pensar en la igualtat de la relació: la persona (amic/company de feina/algú amb qui sortiu) que compartiu amb vosaltres amb vosaltres de la mateixa manera? Va dir Cole. Això pot ajudar a determinar si és bo o una mica problemàtic.

Voler connectar -se profundament amb algú, i potser precipitar les coses amb PMI si realment hi esteu, és normal i comú. Però les relacions saludables necessiten més que això. Si és important per a vosaltres conèixer algú amb [a qui] hi podria haver una relació potencial a llarg termini, crec que pot ser força bo no llançar totes les vostres emocions alhora Cosmopolita . Si voleu conèixer aquesta persona i comprendre qui són una mica més, el millor és parlar més i parlar més lent. Alentir la intimitat i mantenir viu la part del misteri és el que es necessita per feliços.