Planificar el sexe és completament normal (també és la porta d’entrada perfecta per obtenir -ne més)

Quan els nostres horaris estan plens de confitura, de vegades se el sexe té cura d’altres prioritats. Tant si es tracta de compres de queviures com de sopar amb els amics, o el gran - Sleep - De vegades, el sexe ha d’esperar. Però, amb el pas del temps, tenir relacions sexuals pot començar a sentir-se perdut en la barreja de les nostres rutines quotidianes, quan preferiríem fer-ho. És per això que alguns decideixen programar el sexe, com en crear una cita sexual als seus calendaris, compartir -la amb les seves parelles i comprometre’l.

Quan arriba el moment, per descomptat, el sexe no és obligatori si una parella o l’altra no tinguin l’ànim. Però programar el sexe és una manera fantàstica de garantir que esteu prioritzant les vostres necessitats físiques, emocionals i de relació, on el sexe tendeix a tenir un paper important en cadascuna. Hi ha molt més a la vida que les reunions de treball banal i els encàrrecs. I recorda que posar -se relacions sexuals al calendari no és en cap cas un fracàs de la teva relació o de la vida sexual; Si hi ha alguna cosa, vol dir que t’importa prou per fer -ho realitat. Quan la programació del sexe pot semblar contra les normes socials, recordeu prioritzar el que se sent millor vostès I la vostra relació sobre el que pensen els altres.

Programar el sexe té avantatges pràctics

Entenem que ser “pràctic” no és el concepte més sexi. Però abordar un problema logístic amb solucions logístiques pot ser el camí a seguir. Quan programeu relacions sexuals, ara heu convertit el sexe en un esdeveniment que vosaltres i la vostra parella teniu la responsabilitat d’assistir -hi. Potser us pregunteu sovint si el sexe és a les cartes una nit a l’altra. Ara, podeu treballar en sexe a la vostra programació, en lloc de delegar -lo al paper de potser, potser no. El Salut d'Oregon Diu que el sexe és bo per a la vostra salut de moltes maneres; Baixa la pressió arterial, alleuja la depressió, afavoreix un alleujament del dolor i millora el son. Per no oblidar, el sexe construeix el vincle emocional en la vostra col·laboració i és una bona diversió. Quan els nostres dies solen tenir cura de les necessitats laborals, la programació de sexe demostra que us preocupa les vostres necessitats i les de la vostra parella.

En segon lloc, programar el sexe us ofereix alguna cosa a esperar. Posar -lo al calendari us permet externalitzar les pors que podríeu sentir a l’hora de mantenir relacions sexuals o no, i en canvi, us permet sentir -vos excitada sobre tenir relacions sexuals. Tot i que alguns podrien dir que la programació del sexe podria fer -lo sentir clínic, diem que el sexe pot ser divertit i espontani, ja sigui previst o no. Tot aquest temps que va arribar a un gran esdeveniment deixa molt d’espai per fantasiar, cosa que pot fer que el sexe sigui encara més satisfactori quan arribi el moment.

Programació de sexe permet preparar -se

@sexedbyem

El 2023 és per planificar la vostra vida s3x

♬ Música per a un restaurant de sushi - Harry Styles

Però la programació del sexe conté encara més matisos del que podríeu imaginar. Penseu en això: és hora de la vostra cita sexual, però han aparegut altres coses. Potser algú va haver de fer una sorpresa, o us va costar temps addicional per tornar a casa. Suposant que tots dos encara vulgueu tenir relacions sexuals, la vostra cita és una manera fantàstica de fer la sessió sobre com us sentiu i que la vostra parella faci el mateix abans que us sentiu a punt. Ashleigh Renard (@ashleighrenard) Tiktok Creador i autor de Swing, diu en un tiktok vídeo Aquesta programació de sexe us permet reflexionar sobre què pot haver de passar abans que el sexe pugui passar. Normalment, el que ha de passar per aconseguir -los amb l'estat d'ànim és un canvi positiu que ajuda al seu nivell d'estrès global, afirma Renard. Així que fins i tot abans de fer -ho, tots dos us sentiu millor, diu.

Planificar el sexe també pot ser beneficiós per a aquells que hagin experimentat un trauma o ansietat al voltant del sexe, on a vosaltres o a la vostra parella (o a tots dos!) Tiktok Creator i Sex Educator Sex de Em (@SexedByem) diu en un vídeo Que la programació del sexe pot treure una mica de la pressió de l’acte. Només tens l'oportunitat de ser i sentir com la millor versió de tu entra en alguna cosa, diu.