Per què les manicures de gel estructurades són el nou millor amic de les ungles

Quan ens sentim especialment ansiosos o quan els nostres nervis obtenim el millor de nosaltres, solem fer coses que ajudin a alleujar una mica de la pressió, el cap de les quals es pot mossegar. Per descomptat, l'hàbit pot ser un límit brut, però segons els experts, es pot moure els nostres talons els peatges físics de sentir -se ansiosos . Pot proporcionar una distracció de l'ansietat i servir com a sortida per descarregar aquesta energia nerviosa, va explicar el psiquiatre el doctor Steven Levine Refineria29 . A més, en implicar altres sentits, com el tacte, pot desviar l'atenció de l'ansietat a alguna cosa física.

La picada de les ungles ocasional, sobretot en situacions de gran estrès, és una cosa que molts experimenten. Tanmateix, quan l’hàbit s’inclina a ser crònic, potser voldreu xutar -lo a la vorera. Psicologia avui Assenyala que l’onicofàgia, o l’hàbit compulsiu de trepitjar -se a les ungles, poden provocar una sèrie de problemes de salut, incloses infeccions per la pell i fúngiques, problemes gastrointestinals i danys dents.

Hi ha moltes maneres d’impedir-vos de les ungles. Aquests inclouen portar mitges, fer altres activitats que ocupen les mans o aplicar esmalt d’ungles amargs. Però hi ha una altra manera eficaç, sense oblidar -se de la manera elegant, d’intentar deixar l’hàbit, i és mitjançant una manicura estructurada de gel.

Les manicures estructurades ajuden a donar-li el costum de les ungles a la vorera amb estil

Si les vostres manicures habituals o els colors més bonics de les ungles no poden aconseguir que s’abstingui de mastegar -se les ungles, potser una manicura estructurada de gel. És un procediment que ajuda a restaurar les ungles, alliberar -vos de les penjades i les vores enganxades que fan que les ungles siguin més temptadores. També és més temps i intensiu en la mà d’obra que les manicures que us heu acostumat, ja que consisteix en capturar un gel de constructor i un gel regular. Quan teniu un recobriment de gel de constructor a sota, funciona com una protecció addicional que admet i reforça les ungles naturals. Tot el que poseu a sobre seria menys propens a la ruptura, permetent -vos gaudir de la vostra manicura durant més temps .

El manicurista de la celebritat Laura Malarkey també va assenyalar Byrdie que en comparació amb les manicures de gel típiques, les extensions o els acrílics que solen ser durs als llits de les ungles i, fins i tot, fins i tot causen danys, les manicures estructurades són tot el contrari quan s’aplica correctament. Causen danys pràcticament nul·les a l'ungla natural i poden ajudar -vos a fer créixer les ungles llargues i fortes, fins i tot si sou propensos a trencar -vos, va dir.

A més, si les ungles han vist dies millors a causa del vostre hàbit de clavatge, l’estilista de les ungles de celebritat, Julie Kandalec Fascinar Que les manicures estructurades puguin ajudar -les a la seva glòria anterior. Tenir alguna millora durant un període de temps més llarg pot ajudar a l'hiponychium (la pell sota la vora lliure) Reattach mateix després que s'hagi esquinçat massa o mossegat massa, va explicar.

De quina altra manera puc evitar que em mosseguin les ungles?

Les manicures de gel estructurades poden estar al costat més preuat, ja que requereixen un alt nivell de precisió, per la qual cosa és comprensible si no les podeu aconseguir tan sovint com vulgueu. Afortunadament, hi ha altres maneres d’abandonar el seu hàbit de picada d’ungles, però en primer lloc, val la pena identificar el que fins i tot us obliga a voler fer dels vostres talons un refrigeri en primer lloc. Quan coneixeu els vostres desencadenants, teniu més possibilitats de mitigar l’hàbit. Intentem identificar tots els desencadenants i controlar -los de diverses maneres, ja sigui bloquejant -los o trobant substituts, va dir el doctor Fred Penzel, un psicòleg especialitzat en trastorns repetitius Vox .

Si el vostre hàbit de clavatge està relacionat amb l’estrès i l’ansietat cròniques, Clínica Cleveland Recomana recórrer a la teràpia del comportament, de manera que un professional us pot ajudar a navegar per les vostres emocions i a personalitzar un pla de tractament. Aparentment, les activitats d’autoatenció també funcionen, com fer alguna cosa que calma la ment i el cos que fan meravelles per alleujar l’estrès.