Per què hauríeu de dir que no a més casaments (sense sentir -vos culpables)

Tot i que diversos estudis i investigacions ho han citat El matrimoni ha estat en decadència Des de 1970, a Enquesta 2020 Pew Research Center va trobar que la majoria dels nord -americans (54%) consideren el matrimoni com una part important d’una vida complerta. Dit d’una altra manera, hi ha una bona possibilitat que almenys la meitat dels vostres amics lliga el nus i obtindreu una invitació al casament.

Però, mentre que les noces són excel·lents per a aquells que es casen, de vegades ser un convidada al casament és simplement massa. Des de reptes financers i problemes emocionals fins a un calendari agitat o simplement no voler anar -hi, és important adonar -vos que teniu tot el dret a dir “no” a una invitació del casament. Tots tenim un milió i una cosa que estem fent malabars que cal tenir en compte cada vegada Digest del lector . I, tot i que potser desitgem dir que sí a tot, simplement no podem actuar sobre tot el que sent el nostre cor, és per això que és important aprendre a dir educadament que no.

Per descomptat, rebutjar una invitació pot resultar decebedor perquè la gent es casi, però això és per processar -los i esbrinar -los. Estem enmig d’una època d’autoatenció i dient que no a les coses que no podeu o no voleu fer és el vostre dret. També és una cosa per la qual no us heu de sentir mai culpables, sense importar el motiu del no.

No us ho podeu permetre

Les noces són grans dòlars. El casament mitjà no només costa entre 29.000 i 35.000 dòlars, segons la ubicació, per la ubicació Núvies , però també són cars per als convidats. Segons Bankrate , Els convidats del casament solen gastar aproximadament 600 dòlars per cada casament que assisteixen, i no són les noces de destinació que es troben en llocs com París o les Maldives. Si bé un casament a l'any pot ser realitzable, si teniu aquesta edat en què gairebé tots els que coneixeu es casen d'aquí a un o dos anys, això pot comportar una crisi financera.

La gent parla molt sobre el cost Bankrate , Ted Rossman. Realment es pot afegir, sobretot si esteu convidats a múltiples casaments en un any determinat.

No treballes només perquè puguis assistir al casament després del casament. Treballes perquè puguis pagar les factures i et queden alguna cosa per fer coses que gaudeixis. Estar atrapat en efectiu a causa de l’esdeveniment d’una altra persona no és manera de viure. És per això que està més que bé pesar els avantatges i els contres d’assistir a les noces a les quals se’ls convida i a dir educadament no a tantes com vulguis.

La vostra amistat no és el que considereu el nivell del casament

Per alguna raó, hi ha qui, quan planifiquen el casament, conviden a tothom que coneixen. No només les persones que coneixen en el present, sinó fins i tot la gent que van anar a la Grammar School amb fa 20 anys o algú al seu edifici d’apartaments només saluda una vegada a la setmana. Es tracta d’obtenir molts regals, de pensar que esteu més a prop del que sou, o realment volen compartir el dia amb totes les persones de la seva òrbita? Les raons varien. Però el que això significa per a vosaltres és que arribeu a dir que no si decidiu que la vostra connexió no és a nivell de casament.

El meu consell seria intentar prendre la decisió, avaluar el bé que coneixeu la persona, va dir a l'experta de l'estil de vida i de l'etiqueta Elaine Swann Hellogiggles . “I potser no és el temps que dediqueu amb ells, perquè passem molt de temps amb els companys de treball; Es tracta més de la vostra relació i de la proximitat que esteu ... si és un parent llunyà, podeu dir que no. Si es tracta d’un familiar que viu fora de l’estat i no heu passat temps amb ells durant anys, podeu dir que no ”.

Quan dius que no a aquest tipus d’invitació del casament, també reservar la vostra energia per a les relacions de la vostra vida que realment t’importen. Penseu -hi així: si no els convideu a les vostres noces, aleshores se us permeti inclinar -se. Quan ens casarem amb l’edat, solem saber en qui volem invertir i en qui no.

No tens l'amplada de banda emocional

Hi ha una raó per la qual sempre veiem que la gent plora en casaments a les pel·lícules, perquè les noces són emocionals. És una unió de dues persones que es comprometen amb el seu amor i la seva relació per sempre, o almenys aquest és el pla, i això aporta molts sentiments per a tots els implicats. Si no esteu en un lloc on esteu equipats emocionalment per manejar anar al casament d'algú, per qualsevol motiu, digueu que no.

Per exemple, si la vostra antiga cunyada us convida a les seves noces, potser no voldreu assistir perquè no voleu veure la vostra ex, va dir l'expert en etiqueta Diane Gottsman Núvies . O potser diríeu que no ser una dama d'honor quan sabeu que no podeu donar el deure la responsabilitat o el temps que mereix. Això torna a tornar a l’autocura. No és equivocat ni groller per posar les vostres necessitats primer per protegir -vos. No hi ha vergonya en fer tot el que heu de fer pel vostre emocional i salut mental .

Voleu triar com dediqueu el vostre temps

El nostre temps aquí, com en estar viu, és molt, molt curt. Un dia tens 25 anys i la viviu a un bar del Lower East Side fent trets amb un aspecte de Timothée Chalamet, i després teniu 76 anys i us triguen 20 minuts a caminar d’una habitació a l’altra. Per això, hauríeu de poder triar el que feu amb el vostre temps per a vosaltres i vosaltres sols. Hauria de sentir com una elecció que esteu fent perquè voleu, va dir el terapeuta i l'experta d'amistat Miriam Kirmayer The New York Times . Tampoc hauria de venir a costa del vostre propi benestar.

Hem de normalitzar dir que no a les coses. Com que molts de nosaltres temem el que passarà si diem que no, solem trobar -nos en situacions en què no hauríem d’estar, com deixar 600 dòlars per al casament d’algú que amb prou feines coneixem. Tenir fronteres que us permeten la llibertat de dir que no a una invitació del casament és una cosa bona i una cosa per la qual sentir -se culpable no hauria de formar part de l’equació. Tot i que no totes les núvies o el nuvi ho entendran, això hi ha. Se li permet triar i triar com passareu el vostre temps, i això inclou absolutament si assistiu o no a les noces d’altres persones.