9 parelles de celebritats que normalitzen la teràpia de la parella (perquè buscar suport no hauria de ser vergonyós)

És el 2023, i la teràpia ja no és objecte de converses desbordades a portes tancades. Al contrari, esbrinar un amic, un soci o una perspectiva de cites ha tingut teràpia o és provar -ho és una bandera verda important pel que fa a nosaltres. I resulta una àmplia gamma d’actors, estrelles pop, líders culturals i, generalment, persones famoses estan d’acord amb nosaltres per portar l’assessorament a la llum.

Hi ha moltes evidències que donen suport a l’afirmació que la teràpia de la parella és probable que impulsi la confiança, la confiança i la felicitat dels dos socis en una relació. De fet, segons el Associació Americana per al matrimoni i la teràpia familiar , més del 75% de les parelles casades tenen èxit en començar l'assessorament amb la seva parella. De fet, molts Les parelles de celebritats han buscat l'assessorament de la parella . Per davant, estem destacant les parelles que han estat obertes sobre com la teràpia ha ajudat les seves relacions en un esforç per normalitzar la salut mental per a tothom.

Beyoncé i Jay Z van necessitar ajuda per mantenir -se bojos enamorats

L’escàndol de trampes de Jay-Z fa uns anys va commocionar els fans de Bey al nucli, però estem segurs que va ser pitjor per a la llegendària intèrpret. Com podria algú trair a la reina mateixa? Els dos artistes van utilitzar l'experiència per inspirar la seva música poc després, i Jay-Z va dir: Estàvem utilitzant el nostre art gairebé com una sessió de teràpia, en una entrevista amb Revista T. També van anar a teràpia formal de parelles.

Parlant a David Letterman al seu programa de Netflix, ' El meu proper convidat no necessita cap introducció , Jay-Z va obrir com l'assessorament de les parelles els va portar a través de les crisis. Vull plorar, vull estar obert, vull tenir les eines emocionals que es necessita per mantenir la meva família junts, va dir el raper, demostrant que no té cap problema per fer saber al món com funciona la teràpia per a ell i la reina Bey. Jay-Z va afegir que ell i Bey van fer la feina dura d’anar a la teràpia ... Estic orgullós del pare i del marit que sóc avui a causa de tota la feina que s’ha fet ”.

La infidelitat apareix a la llista del Biblioteca Nacional de Medicina Com a causa del divorci número dos als Estats Units, de manera que fent el treball en teràpia de parelles, és possible que la parella de superestrelles salvés el seu matrimoni al sofà d’assessorament. I ens encanta per compartir el seu viatge i destinant per obtenir ajuda.

La metralladora Kelly i Meghan Fox no estan massa orgulloses de rebre ajuda

Després de colpejar les pauses de la seva relació molt publicada durant el cap de setmana de Super Bowl a principis d’aquest any, Pàgina Six Segons els informes, es va connectar amb una font que va dir que la metralladora Kelly i Meghan Fox estaven presumptament parlant amb un terapeuta de parelles cada dia a través del zoom, i va afegir que Megan considera que han de donar un tret a la teràpia abans de prendre decisions permanents. Això ens sembla una bona idea, ja que Fox i Kelly tenen una gran base de fans que podria beneficiar -se de veure el seu suport vocal per a la teràpia.

‌ No és, certament, la primera vegada que el duo ha provat la teràpia de parelles. El 2020, quan Kelly lluitava amb els pensaments suïcides, va dir Fox Entertainment aquesta nit Ella i Kelly havien estat provant totes les formes de teràpia que existeixen. I en el treball de les seves parelles, Fox va dir: El nostre terapeuta va dir que una relació és bàsicament el procés de desglossar -se mútuament, però la majoria de la gent no té les eines per construir -se mútuament, reconstruir ... és un procés constant de, com, de patir i passió i amor i dels cicles repetits, va afegir. Per tant, només estem aprenent això i estem navegant per això, fent -ho junts.

Si vostè o algú que coneixeu té pensaments suïcides, truqueu a la línia de vida nacional de prevenció del suïcidi marcant el 988 o trucant al 1-800-273-Talk (8255).

Michelle i Barack Obama han tocat el sofà d'assessorament

Una cosa tan admirable sobre la relació de Barack i Michelle Obama és la obertura de la parella sobre les seves imperfeccions. L’antiga primera dama ha estat vocal al llarg del seu temps a la llum sobre com vol normalitzar la teràpia i l’assessorament tant per a individus com per a parelles Gent El 2018, Com que som models de rol, és important per a nosaltres ser honestos i dir, si esteu en un matrimoni i hi ha vegades que voleu sortir, això és normal, perquè em sentia així.

A la memòria més venuda, Becoming, la senyora Obama va compartir la seva lluita per mantenir els seus objectius individuals durant els primers anys de la seva relació amb l'expresident dels Estats Units. Al llibre, va destacar com l'assessorament matrimonial la va ajudar a aprendre a prioritzar -se en la seva col·laboració. Al documental de Netflix amb el mateix nom, Obama va dir que això va contribuir a l'èxit de la seva relació, dient: L'assessorament em va ajudar a mirar: Com puc controlar la meva pròpia felicitat dins del nostre matrimoni? Però és difícil. És dur. És difícil combinar dues vides junts ... Una de les coses que vaig aprendre que em va ajudar, i crec que va ajudar el nostre matrimoni que la meva felicitat no depèn d'ell que em faci feliç. I de vegades sentia que [..] era un dels fregits.

Kristen Bell i Dax Shepard van posar a l'obra

Fins i tot el divertit Dax Shepard i l’actriu i signadora de Kristen Bell d’èxit salvatge admeten que el matrimoni no sempre és un barril de rialles entre ells. Va dir Bell Gent El 2017, la teràpia de parelles és una gran part de per què anomena el seu matrimoni molt sa. Vam arribar allà fent teràpia quan ho necessitàvem i fent constantment inventaris morals ferotges, va dir, afegint: Tots dos ens responsabilitzem quan ens equivoquem.

Segons el Biblioteca Nacional de Medicina , Els problemes de compromís són una de les principals causes del divorci als Estats Units. Dedicant el temps per parlar dels seus problemes i mantenir -se responsables, Shepard i Bell bategen les probabilitats demostrant que es comprometen a fer que la relació funcioni. Fa deu anys que mantenen la seva unió sana.

Els dos animadors treballen molt per desglossar l'estigma per obtenir ajuda per a tot tipus de problemes de salut mental, amb Bell treballant Com a ambaixador de salut mental per a la plataforma d'ajuda d'ansietat i depressió en línia, la seva. Mentrestant, Shepard s'ha mantingut obert sobre la seva lluita passada amb la drogodependència. No m'importa publicitar un matrimoni saludable, va dir Bell a People. Intento, igual que tots els altres.

Will i Jada Pinkett Smith es prenen seriosament l'assessorament

Les coses van ser difícils per a Jada i la voluntat després de la infame Slap Oscars escoltada a tot el món, però això no significava que estiguessin preparats per renunciar encara. Us setmanalment va informar que una font va dir de la parella: Ara mateix estan pensant les coses, comprometent -se a la teràpia junts i intentant rescatar el millor d'una situació [difícil].

Aquesta no seria la primera vegada que la parella va assessorar -la. Durant anys, la parella ha estat àmpliament considerada i recomanable per continuar normalitzant la teràpia. Tots dos també s’han mantingut candents sobre les seves lluites amb el procés. El 2016, va dir Will Smith El sol , He fet molts assessorament matrimonial [i] què passa en un matrimoni un cop fes assessorament ... la veritat surt. I us asseureu de la vostra dona i heu dit tota la vostra veritat, i ha dit tota la seva veritat. Us mireu els uns als altres i no us podeu imaginar que podríeu tornar a estimar -vos ara, la veritat està fora. No podem dir amb seguretat, però aquesta entrevista en concret va arribar poc després que ara coneixíem Jada i R

Will i Jada van parlar junts en un episodi del 2020 del seu programa de Facebook Live, Red Table Talk, i va confirmar els rumors sobre la infidelitat de Jada amb Alsina. Durant l’episodi dolorosament honest, la parella va expressar el seu compromís continuat entre ells, no importa el que sigui.

Gabrielle Union i Dwayne Wade asseguren als aficionats que no són perfectes

Gabrielle Union pot semblar impecable a la pantalla i ella i el seu marit, Dwayne Wade, poden semblar que tinguin la relació perfecta amb les seves rutines de ball de signatura a Insta. Però la Unió va dir Revista complexa Que vol que els seus fans sàpiguen que no es van despertar així. La gent és com objectius ; Jo i D som com WTF? Ho hem pensat ara, però suposo que potser hauríem de tuitejar en directe de la teràpia de les parelles. I quan ens pregunteu que us ho direm, hi ha un procés per feliç.

En explicar als aficionats que una relació feliç fa esforç i que es treballa entre ells en l'assessorament de parelles, Union i Wade fan l'important servei públic de recordar als aficionats que cap individu és perfecte. Cap relació és feliç tot el temps, però parelles obertes i honestes com Union i Wade Show recorden a tots els que no haureu de patir en silenci.

Neil Patrick Harris i David Burtka estimen un bon mediador

Els actors David Burtka i Neil Patrick Harris són coneguts per fer que el seu matrimoni durant molt de temps treballi a casa i estigués junts a la feina. Tenen bessons junts i recentment han anunciat un nou show de Drag, Drag Me to Dinner, on Harris servirà de jutge i Burtka produirà. Hi ha alguna recepta de salsa secreta per al seu aparent arranjament feliç? Anem a la teràpia de parelles, va dir Burtka Vida i estil. No és que hi hagi res dolent, però és bo que només parli amb algú que sigui mediador. Això ha ajudat a la nostra relació.

Ningú no lliura les estrelles d’or per a bons hàbits de relació, però si ho fossin, aquesta parella de Hollywood probablement obtindria una de manera més important per a la seva decisió de mostrar la feina que van fer fins i tot quan les coses van bé. Segons la doctora Margaret Rutherford, que és terapeuta de parelles i col·laborador de l’Institut Gottman ben considerat, la majoria de les parelles no busquen ajuda fins que no hi hagi problemes greus. En aquest moment, ja estan a la vista de la tempesta sense haver construït les eines adequades per tractar els seus problemes. Rutherford va escriure Que és música a les orelles quan les parelles li diuen que van entrar abans que passin problemes reals.

Pink i Carey Hart van la distància amb la teràpia

La superestrella del pop Pink i el seu marit, el corredor de motocròs Carey Hart, han estat junts, menys dues separacions temporals, des del 2003. Amb dues carreres amb èxit a The Limelight i dos fills a pensar, han tingut la seva part de reptes durant dues dècades.

Per Us setmanalment , durant una sessió en directe d’Instagram, Pink va acreditar l’assessorament matrimonial com el que va salvar el seu matrimoni. És una vida de tornar a la taula, va explicar Pink. “La gent es riu de nosaltres perquè estem lluitant o rient. Roden els ulls quan parlem de teràpia. Però et diré què. Val la pena. Tot això.

Els dos també van a teràpia regularment com a treball de manteniment i no només per a les crisis, cosa que sembla un compromís impressionant i lloable per a dos professionals ocupats amb nens, sobretot des que, segons la investigació del Institut Gottman, La prevenció és tres vegades més eficaç que la intervenció quan es tracta de treballs d’assessorament de parelles.

T.I. i Tiny Harris utilitza assessorament per fer que la màgia es produeixi a llarg termini

El raper T.I. i la seva dona, la guanyadora del Grammy, Tameka Harris, coneguda com Tiny, es va casar el 2010 i es va presentar per divorciar -se el 2016. Tot i això, la parella es va reconciliar abans que els papers passessin i han estat junts durant 23 anys seguits. Com va dir Tiny Gent , Crec que l'assessorament ajuda ... és realment una cosa fantàstica tenir algú que puguis seure i parlar amb algú que es troba a l'exterior que pot dir -te com canalitzar els seus sentiments amb una llum diferent per ajudar -te millor a la malla.

No només la parella ha estat oberta sobre l’assessorament amorós per ells mateixos, sinó que també animen la teràpia de parelles per als seus amics. Una Episodi 2020 del seu programa de televisió, T.I.

Estic contenta que tinguin ajuda professional, va dir Tiny durant una escena confessional de l'episodi. [Ti] i jo vam tenir els nostres problemes i vam anar a l'assessorament. Ens vam endinsar al fons de les coses sense tots els combats i ens va mostrar com parlar -nos els uns amb els altres.