El TDAH pot afectar la vostra vida sexual? El que sabem

Si teniu TDAH i creieu que pot afectar la vostra vida sexual, podríeu tenir raó. El cas és que, fins i tot, aquells que no han estat diagnosticats de TDAH poden tenir problemes al dormitori, de manera que no esteu absolutament sols. La psicòloga clínica Ari Tuckman va dir a les notícies dels EUA

A la pròpia enquesta de Tuckman realitzada sobre el TDAH i el sexe, va descobrir que les persones amb TDAH senten una conducció sexual més i actuen més respecte a les que no tenen TDAH. En les seves troballes, va descobrir que els homes cisgènere amb TDAH solen tenir una conducció sexual més elevada que els homes cisgèners sense TDAH i dones cisgèneres, en general. També va assenyalar que les dones cis amb TDAH probablement tindran una conducció sexual comparable a la d’un home cis sense TDAH. Però aquest és només un estudi i és important tenir en compte que algunes persones amb TDAH experimentaran hipersexualitat, mentre que d’altres poden tenir una hiposexualitat.

Hipersexualitat i TDAH

Si teniu una conducció sexual elevada, teniu hipersexualitat. Fins i tot les persones amb TDAH poden tenir un impuls sexual més elevat que la persona mitjana. De fet, alguns estudis han relacionat una connexió entre el TDAH i un augment de la conducció sexual. Alguns signes d’això inclouen ser activats sovint, un interès més gran per coses com el porno i la masturbació, i hi ha la possibilitat que us agradi estar amb diversos socis (tret que tingueu un soci que us pugui mantenir al dia). Si bé el TDAH pot tenir per descomptat amb una conducció sexual elevada, altres coses que poden causar que són desequilibris hormonals (com la testosterona alta) i simplement confiats en la vostra sexualitat.

L’educadora sexual certificada Cate Osborn va dir Psiccentral El fet que algunes de les qüestions que puguin derivar de la hipersexualitat del TDAH inclouen la impulsivitat i l'escapisme, dient que si hi ha una sensació de pressions i expectatives externes que no es cobren, complir les pròpies necessitats mitjançant la participació d'autoestimulació és un factor comú en els comportaments compulsius que es manifesten. El més important que Osborn va assenyalar, però, és: Quan parlem de com afecta el TDAH a la sexualitat d'una persona, és important recordar que estem parlant d'un individu.

Hiposexualitat i TDAH

Tenint en compte això, també és important saber que algunes persones amb TDAH poden experimentar hiposexualitat. Si trobeu poc o cap interès pel sexe, pot ser que aquest sigui el problema. Tot i que podria ser un medicament amb TDAH que els exhaureix de la seva conducció sexual, hi ha altres factors que poden causar una aversió tant a la intimitat com al tacte i inhibir que algú s’encengui.

L’estrès és un altre factor. Va dir Jessica de Jshealth Vermell , Sabem que les nostres ments i cossos han de relaxar -nos per sentir -se com a sexe gaudeix del sexe . Així que realment, si teniu problemes amb baixa libido, no és culpa vostra. Ella també va dir: El món en què vivim és enormement estressant i l'estrès té un impacte enorme en les relacions sexuals de les persones i el desig de mantenir relacions sexuals. Un diagnòstic del TDAH en si mateix pot afegir més estrès a la vostra vida, com pot afrontar les implicacions sexuals.

Com afrontar

Fins i tot si teniu problemes sexuals que poden ser afectats o causats pel vostre TDAH, hi ha algunes coses que podeu fer Ajudeu a salvar la vostra relació o la teva vida sexual. La consultora matrimonial Melissa Orlov va dir Psiccentral Que és important tenir converses obertes sobre TDAH. No només voleu parlar amb el vostre metge, sinó també amb la vostra parella. És més probable que tinguis una sensació d’entendre d’ells si expliques per què et sents com ets. Les diferents relacions tenen dinàmiques diferents i el mateix passa per estar en relació amb el TDAH: és possible que us quedeu enganxats a una rutina on la vostra parella se sent més com a pare perquè teniu problemes per mantenir -vos centrat. Encara podeu fer que la relació funcioni, simplement requereix que tots dos estigueu oberts entre ells.

Si la hipersexualitat està causant problemes en la vostra relació o us impulsa a conductes de risc, Orlov va dir a Psychcentral que els comportaments poc saludables es produeixen quan hi ha un suport insuficient per a la persona amb TDAH. Per a algú que sigui solter, un sistema de suport podria semblar el vostre metge, terapeuta o un amic o membre de la família que tingui experiència amb el TDAH.