L’arròs té beneficis per a la pell? Això és què saber

Un altre dia, una altra tendència de la pell, però aquesta vegada la tendència surt directament de la vostra cuina. Mentre que ho heu provat Aigua d’arròs als cabells , Sabíeu que també podria tenir beneficis per a la vostra pell? És així, l’aigua ennuvolada que surt l’arròs pot ser que sigui el secret de la pell bella. Tot i que l’aigua d’arròs s’ha utilitzat al Japó com a part dels règims de cabell durant més de 1.000 anys, el seu ús en la pell moderna és encara relativament nou (com a resultat, els estudis a llarg termini encara no estan completament documentats). Dit això, hi ha hagut investigacions prometedores sobre la capacitat d’aigua de l’arròs de calmar, to i fins i tot protegir la pell.

Si bé la ciència no es mou tan ràpidament com Tiktok, és fàcil veure per què la gent està tan emocionada amb el potencial del pirateig de la pell d’aigua d’arròs. Una bossa d’arròs en si és relativament barata i, sempre que tingueu temps de cuinar -lo, podríeu tenir a la vostra disposició un producte per a la pell per a una fracció de costos per als elixirs de pell de luxe a The Beauty Supply.

Això pot ser música a les orelles de molts de nosaltres que hem gastat més diners del que volíem provar rutines per a la pell que, finalment, no funcionaven. Anem a explorar l’aigua d’arròs i veure si pot ajudar la vostra rutina de pell.

Què pot fer l’aigua d’arròs per vosaltres

Hi ha molt de bombo anecdòtic per als beneficis de l’aigua de l’arròs, cosa que té sentit, donat l’empenta per utilitzar ingredients més lliures de productes químics a les rutines de bellesa, com ara Eliminadors de maquillatge natural . Com que l’ús d’aigua de l’arròs en la pell és encara un concepte relativament nou, no hi ha un relat científic complet del que pot i no pot fer per a la pell. Tanmateix, només perquè la investigació sigui nova no vol dir que no hi hagi cap troballa emocionants. Científicament parlant, alguns estudis Han hipòtesi que l’ús d’aigua d’arròs fermentada a la pell podria millorar l’aparició de danys solars, a causa de la seva capacitat per fomentar la producció de col·lagen. Aquest col·lagen addicional pot ajudar a prevenir les arrugues, mantenint la pell suau.

Parlant de danys al sol, també hi ha algunes evidències que l’aigua d’arròs i l’aigua d’arròs fermentades poden servir com a filtres solars naturals efectius quan es barregen amb altres ingredients basats en plantes. Com si això no fos prou bo, un altre 2018 L’estudi després de 12 persones que van aplicar gel d’aigua d’arròs a la pell diàriament durant quatre setmanes va demostrar que va augmentar la hidratació global un 10%.

Alguns beneficis anecdòtics inclouen la calmesa de la pell de les taques, els èczemes o altres afeccions de la pell, així com la il·luminació de la pell. Tot i que els influents poden jurar aquests resultats, actualment no hi ha investigacions científiques que donin suport a l’efectivitat de l’aigua d’arròs per calmar -se o alleugerir -se. Amb aquest ésser, tampoc vol dir que aquests resultats han estat rebutjats, així que tingueu en compte que la investigació continua en curs si decidiu provar aquesta tendència.

Com fer aigua d’arròs

Hi ha algunes maneres fàcils de fer aigua d’arròs a casa. Per crear aigua d’arròs regular, podeu adoptar dos enfocaments: remullar o bullir. Per a l’aigua d’arròs en remull, simplement poseu l’aigua i l’arròs en un bol, la paella o el recipient que trieu i deixeu que l’arròs es remulli durant un mínim de trenta minuts. Després que l’arròs s’hagi suavitzat, premeu -lo amb una eina plana (espàtula, cullera, etc.) per alliberar els productes químics útils al vostre arròs. En aquest moment, podeu ficar l’arròs i estalviar l’aigua en un recipient hermètic a la nevera durant una setmana. Es bullen l’aigua d’arròs, ho heu endevinat, bullint l’arròs i l’aigua junts a l’estufa (aquest mètode us estalvia el temps que triga el procés en remull). Després de portar la barreja a ebullició, traieu -la del foc i repetiu el mateix procés que l’arròs remullat.

Per a una barreja casolana més forta, considereu l’aigua d’arròs fermentada. Utilitzeu el procés d’arròs en remull, excepte, en lloc d’emmagatzemar -lo a la nevera just després de prémer l’arròs, deixeu l’aigua d’arròs al taulell (o en qualsevol lloc a temperatura ambient) durant dos dies. Ara, això sonarà una mica brut, però un cop la barreja comenci a tenir una olor agre, ja està a punt. Pot ser útil diluir aquesta barreja amb aigua abans d’utilitzar -la i, com l’aigua d’arròs regular, s’ha de col·locar a la nevera per a una longevitat afegida fins a una setmana.