Aquí és per què és possible que estigueu rebent a les galtes

Tot i que l’acne és quelcom que les persones amb tots els tipus de pell han de gestionar en un moment o altre, tractar -se de les ruptures de les galtes en particular pot ser el mal de l’existència. Per un, és més evident que algunes taques al front de la barbeta. Però encara més frustrant és el fet que, de vegades, pot ser difícil determinar què és realment el causant, sobretot si ja us enganxeu a una rutina regular de rentat. La majoria de nosaltres ens va dir que l’acne de la zona T era un subproducte de la pubertat, però l’acne de la galta, sobretot a l’edat adulta, és un parc de pilota totalment diferent.

Tant si l’acne de la galta és una situació nova com si esteu farts d’un problema aparentment sistèmic, voldreu fer una ullada a totes les maneres que la pell de les galtes intenti comunicar -vos amb vosaltres. Skin té la capacitat de comunicar -nos amb nosaltres revelant un problema interior que pot indicar la necessitat d’atenció. A més, la manera de tractar l’acne a les galtes no és necessàriament la mateixa que tractaria l’acne al cos. L’eliminació dels potencials desencadenants i netejant adequadament qualsevol cosa que s’acosti a aquestes galtes ajudarà, així com comprendre i acceptar més informació sobre com és realment tan impedit la pell. Si poguessis preguntar a la teva pell per què té acne a les galtes, aquí hi ha algunes de les coses que pot haver de dir.

Contacte constant

Pot ser fàcil passar per alt com els nostres hàbits aparentment sense sentit podrien afectar la nostra pell. Però la veritat és que, si es tracta de brots de galtes tossuts (sobretot si no apareixen en cap altre lloc), val la pena reevaluar els vostres comportaments. Perquè mentre toca la pell no necessàriament provoca acne, pot agreujar -la, sobretot si aquest toc es converteix en recollida o rascada.

A més, odiem ser el que us ho digui, però el vostre telèfon és probablement molt més brut del que creieu. U estudiar De telèfons que es van arrossegar i provar van trobar que contenien tants gèrmens com l'interior d'una parada del bany. Amb cada trucada telefònica, reintroduïm aquests gèrmens a la nostra pell, obstruint els nostres porus i donant lloc a eventuals brots, va dir el dermatòleg Shereene Idriss Fascinar . Proveu d'utilitzar auriculars sense fil per a les vostres trucades i eviteu que toqueu el costat de la cara mentre poseu els brots de l'orella al conducte de l'orella.

Però no són només els nostres dits. L’acne de la galta està limitat a un costat de la cara? Pot ser el moment de rentar -se la roba de llit, ja que la funda de coixí també pot empitjorar els trencaments de les galtes si no la renteu molt sovint. Mentrestant, la màscara quirúrgica podria contribuir a m pregunta , un problema generalitzat per a molts, especialment els professionals mèdics. Si la màscara està feta de cotó, proveu de canviar a un teixit menys absorbent i Conegut per mantenir -se en més humitat com el setinat o la seda.

Culpables cosmètics

Un cop netejat els delinqüents externs evidents, feu una ullada a la vostra cura de la pell i als hàbits de maquillatge. Quan va ser la darrera vegada que vau rentar els raspalls de maquillatge? Esteu reutilitzant les mateixes esponges sense netejar -les? Pinzells de maquillatge i Les esponges poden convertir-se en un lloc de cria de bacteris que causen acne Si no es desinfecten correctament entre l’ús. L’Acadèmia Americana de Dermatologia Recomana rentar pinzells de maquillatge al mínim un cop a la setmana i esponges després de cada ús.

Ara, si ja sou coherents amb la neteja d’eines, val la pena tenir en compte si el maquillatge que utilitzeu us podria trencar. El talc, l’acrílic, els perfums i els colorants són ingredients comedogènics habituals en cosmètics i també coneguts delinqüents per a aquells que pateixen brots. Si eviteu aquests ingredients, potser val la pena comprovar si el vostre fonament, dissimulador o rubor està caducat. Molts conservants en el maquillatge perden l'eficàcia passant la seva millor data, cosa que els fa susceptibles a diferents bacteris. Si us poseu a la cara, poseu la pell en risc de desenvolupar irritació i brots.

Esteu substituint o netejant prou la roba? Hauríeu de deixar -ho completament? Esteu segurs que el netejador, l’astringent i la crema hidratant és adequat per a la temporada? Quan la galta acne s’enfili, hi heu tractat Medicaments per a l'acne o retinols que empitjora les coses? Preneu -vos el temps per experimentar i fer un seguiment de les diferències.

L'entrada determina la sortida

Tot i que la majoria de l’acne hormonal es produeix al llarg de la línia de la mandíbula, és possible que també es mostri a la part inferior de les galtes. Les persones que menstruen poden desenvolupar caps blancs o caps negres com a resultat de canvis hormonals durant el seu cicle , així com condicions més greus com PCOS. L’acne també pot ser un signe de dir que el vostre Les hormones estan desequilibrades. Típicament, això es deu a un excés d’andrògens, que augmenten els nivells d’oli a la pell.

Però no són només les hormones que us poden afectar la cara. Quan es tracta de la correlació entre la nutrició i els seus efectes a la nostra pell, durant una entrevista amb Prohibit , experta Dr. Perricone Va explicar com el seu treball es basa en els seus anys de recerca i en la manera que la nostra pell reflecteix el que estem posant en el nostre cos. Va dir: Vaig creure que la inflamació era la clau de tot el procés de malaltia de tots els tipus. De fet, la investigació ha donat suport a aquesta afirmació. U 2020 estudiar De més de 24.000 adults de Jama Dermatology van trobar que els individus que consumien regularment nivells alts de sucre tenien més probabilitats de tenir acne.

Dit això, comprendre com interactuem amb els nostres sistemes, pot fer una diferència enorme en la lluita per la pell més clara. Parleu amb el vostre dermatòleg per obtenir més informació sobre com podeu apreciar i tenir cura de la pell.