Michelle Obama dóna una masterclass en persones que no podran comportaments agradables

Fins i tot els grans lluiten per dir que de vegades. El 23 d'abril de 2025, IMO, amb Michelle Obama i Craig Robinson, Michelle Obama es va obrir de manera candidata sobre el seu viatge per vessar comportaments agradables a les persones i fer el que és correcte per a ella, independentment de l'empenta pública o decepcionant els altres. Ho vam veure quan va optar per saltar la inauguració del 2025 de Donald Trump. La decisió va suposar un atac de crítica, juntament amb les especulacions sobre la seva vida privada, sobretot perquè el seu marit va assistir a l'esdeveniment.

Però resulta que aquests rumors eren només rumors, i la decisió d'Obama de transmetre l'esdeveniment era simplement una elecció personal, encara que no sigui fàcil, donades les expectatives que li van plantejar. Es va necessitar tot el que estava al meu poder per no fer el que es percebia com a correcte, però fer les coses que em van bé, això va ser una cosa difícil per a mi, va dir. Va afegir que, per sortir -ne oficialment i assuiar una mica de la seva culpabilitat, va haver de enganyar -se a pensar que no tenia un vestit per a l'esdeveniment. No seria la primera vegada que Michelle Obama ha hagut d’anar en contra de les expectatives del públic sobre ella. El 2024, va anunciar oficialment que mai presentaria a la presidenta, malgrat les moltes trucades de seguidors, i fins i tot els seus propis col·legues, per fer -ho. Aquella vegada, la seva raó per dir no no era una falta de vestit, sinó una falta de passió.

La lluita d'Obama és relativa. Segons un YouGov Enquesta, més d’un terç de les dones adultes es consideren que són persones que treballen. I, tot i que tenir una excusa com res a portar és sens dubte un consell útil, la voluntat d’Obama no Cal destacar en absolut. Només ara, en lloc de dir el que la gent vol escoltar, l’antiga primera dama ens ensenya a mantenir -nos fidels a nosaltres mateixos.

Michelle Obama va aprendre a posar -se primer de manera sana

A més de descobrir com dir que no al públic, Michelle Obama ha parlat de frenar els comportaments que agraden a les persones en les seves estretes relacions, és a dir, en el seu matrimoni amb el 44è president Barack Obama. La seva memòria del 2018, Becoming, explica com va haver de trobar el seu propi camí després d'anys de fer sacrificis per donar suport a les ambicions polítiques del seu marit, malgrat la seva pròpia disgust al camp. Al podcast de Sophia Bush, va dir que creia que el gènere era un factor en aquesta tendència. [W] e, com a dones, crec que lluitem amb gent decebedora, va dir. No podria ser una dona gran que prengués un conjunt de decisions per ella mateixa, oi? Però això és el que ens fa la societat. Comencem finalment, Què faig? Per a qui faig això? ''

En els anys posteriors, dir que no no ha estat necessàriament més fàcil per a Obama, però és certament més possible gràcies a algun treball personal. Va explicar a Sophia Bush que creu que el secret és tractar dient que no és un múscul que cal fer exercici de manera intencionada. La idea és reincorporar aquestes neurones al cap que alimenten l'auto-conversa negativa. Dit d'una altra manera, no no pot ser passiu, però alguna cosa que reivindiqueu amb confiança. Obama també va compartir el seu propi podcast que la teràpia ha estat útil per reforçar aquesta capacitat; particularment amb aprendre a definir la vida segons els vostres termes ..