És hora de trencar el tabú al voltant del sexe del període, perquè en realitat arriba amb diversos beneficis

La frase període de sexe sempre genera respostes fortes. Alguns afirmen que pot conduir al millor sexe de la vostra vida, mentre que d’altres estan decididament menys emocionats per la idea de rentat de poder als seus llençols. Per a molts, l’activitat sexual durant aquesta època del mes es considera tabú, i això és en gran mesura Basat en la idea Que discutir la menstruació (sobretot davant dels homes) és inherentment escandalós. Menstruació es veu brut En algunes cultures i alguna cosa que hauria de produir vergonya en moltes altres. Aquestes nocions antiguades de cicles reproductors normals femenins encara, malauradament, es mantenen en la societat actual i han fet que temes com el sexe del període se sentin incòmodes de discutir.

Per sort per a nosaltres, aquests S’estan desafiant tabús menstruals Cada dia cada dia podeu ajudar a trencar el cicle de vergonya! Independentment de quin costat del període de debat sexual en el període recau, hi ha alguns avantatges increïbles per al sexe del període que potser no coneixeu. Tant si ja sou un autèntic creient com si voleu explorar noves opcions sexuals, aquí teniu algunes coses que heu de saber i algunes raons sorprenents per les quals heu de plantejar -ho provar.

Coses importants per saber

Abans de començar el vostre viatge sexual, hi ha algunes coses logístiques que heu de saber. En primer lloc, és important comprendre que encara podeu quedar -vos embarassada implicant -vos en relacions sexuals durant el vostre període. Si això us resulta un xoc, no esteu sols! Una Enquesta 2021 va trobar que el 42% dels enquestats no creia que una persona pogués quedar -se embarassada durant el seu període. Així mateix, el risc de passar malalties de transmissió sexual també és més elevat, ja que els fluids implicats. Per tant, recordeu -vos de relacionar -vos sempre en un sexe protegit segur mentre es menstreu. A més, assegurar-vos que vosaltres i la vostra parella estiguin lliures de qualsevol ITS és una conversa important (i la revisió mèdica) per estar a la mateixa pàgina.

Finalment, recordeu eliminar tampons, discs o tasses que podríeu haver utilitzat durant la vostra cura menstrual abans de participar en un sexe penetratiu. Sortint en articles d’atenció menstrual Igual que els tampons o les tasses menstruals durant les relacions de relacions poden provocar que l’objecte s’empenyi més al coll uterí, cosa que pot causar complicacions en la recuperació i les possibles infeccions. Així que sempre recordeu tenir cura dels articles abans d’estar ocupat.

Ara que coneixeu el DOS i el no, anem als avantatges del sexe del període.

Benefici: provar alguna cosa nova

Una de les primeres coses que molta gent pensa quan apareix el tema del sexe del període és l’embolic. Posar les tovalloles de color fosc i mantenir les tovalloles del nadó a prop pot ajudar a mantenir les coses netes. Tot i això, l’embolic també pot servir d’excusa excel·lent per provar alguna cosa nova. La sang menstrual pot servir de gran lubricant, que pot millorar encara més les vostres experiències sexuals i permetre -vos deixar el lubricació a la tauleta de nit. O, com que ja esteu explorant un nou tipus de relacions sexuals, un canvi en el lloc podria fer que l’experiència sigui encara més emocionant. Si heu estat buscant una manera de moure el joc de sexe a la dutxa, el sexe del període pot ser l'excusa perfecta per fer -ho realitat. En alliberar les inhibicions al voltant de la menstruació, podeu obrir la vostra relació sexual a altres experiències noves.

A Article de 2019 Publicat a la revista de personalitat i diferències individuals va encunyar el terme sexploration per a parelles romàntiques. Els autors suggereixen que tenir una base segura per a l'exploració sexual pot comportar resultats positius per a les parelles romàntiques en forma de millor comunicació sexual i la voluntat de provar fantasies i nous comportaments. També suggereixen que aquesta sexe positiva pot comportar una millor salut mental i un benestar físic. Per tant, provar alguna cosa nova al llit no només pot conduir a un bon moment, sinó que també pot ajudar a augmentar la vostra salut mental i millorar la comunicació de la vostra relació.

Benefici: acomiadar -se dels rampes del període

Tot i que tots podem estar d’acord que els orgasmes són impressionants, sabíeu que també poden ajudar -vos amb els rampes? El doctor Aruna Kalra, obgyn, va elaborar Shots de salut , La serotonina i la dopamina són hormones que milloren l'estat d'ànim, que s'alliberen mentre tenen un orgasme. Aquests són efectius per curar rampes menstruals. Per a alguns, els rampes menstruals poden ser debilitants, cosa que fa que el sexe del període sigui una opció encara més atractiva per explorar.

Segons el doctor Kalra, mentre té un orgasme, el flux de sang augmenta i la tolerància al dolor augmenta, de manera que en última instància, ens fa sentir feliços, relaxats, càlids i adormits. Això pot ajudar a combatre diversos símptomes de la síndrome premenstrual pesats com l’insomni, la depressió i els canvis d’humor. Segons el Clínica Mayo , fins a 3 de cada 4 de la gent menstruant han experimentat algun tipus de PMS durant el seu cicle, cosa que significa que la majoria de les persones amb úter podrien beneficiar -se d’una petita ajuda d’orgasme cada mes per gestionar els seus símptomes.

Benefici: períodes més curts

Tot i que aquest pot semblar una mica salvatge, val la pena provar -ho. Hi ha la possibilitat que el període de sexe pugui produir períodes més curts. Durant un orgasme, els músculs del vostre úter es contrauen amb l’ajuda de l’oxitocina alliberada. Quan es produeix aquesta contracció, els continguts uterins es fan essencialment més ràpidament. Dee Fenner, M.D., director de ginecologia del Departament d'Obgyn de la Universitat de Michigan a Ann Arbor, va dir Metro , Tot i que no s'han fet estudis sobre això, és probable que la sang menstrual de l'úter s'esprenci durant l'orgasme.

Aquest procés podria comportar dues coses: un flux menstrual més pesat immediatament després del sexe i un període global més curt. En tenir el contingut uterí impulsat a un ritme més ràpid del normal, podríeu reduir el nombre de dies que experimenteu el vostre període o, com a mínim, experimentar un flux més lleuger durant la resta del vostre període.

Trencar el tabú

Ara que coneixeu alguns dels avantatges increïbles del sexe del període, potser us preguntareu: Per què encara hi ha un estigma al respecte? La conclusió és que molts homes encara són força incòmodes amb la menstruació. De fet, Un estudi del 2021 va trobar que el 40% dels homes heterosexuals consideraven que el sexe del període era poc atractiu. Això pot dificultar la idea del sexe del període amb la vostra parella i, per a alguns, vergonyós.

L’estigma del sexe d’època sovint està arrelat a Manca d’entesa general Quant a la menstruació, de manera que el tema pot ser un moment d’ensenyament amb un soci disposat. No només la vostra parella sabrà més sobre el vostre cos, sinó que amb aquesta comprensió afegida podria tenir la voluntat d’ajudar -vos a gestionar l’experiència (és a dir, orgasmes per a rampes). Com en tot el sexe, tenir la confiança i la comprensió de la vostra parella és la clau per passar una bona estona! Només comunicant -nos obertament, podem ajudar a desglossar el tabú no només el sexe del període, sinó la menstruació en general.