Què significa realment donar bons consells (i com saps si no ho ets)?

Els consells són una eina increïblement útil i us poden ajudar a navegar millor per a una situació, tant si la doneu com si la rebeu. Centrar -se en diferents perspectives i aportar el vostre abast a la imatge més gran pot ajudar a posar en perspectiva les coses. Tot i això, algunes persones lluiten a l’hora de volar la situació i donar consells. Tot i que donar -li consells naturalment, no sempre vol dir que es lliuri correctament. Tant si les vostres habilitats estan ajustades en aquest àmbit com si no, cometre errors pot ser massa fàcil, sobretot si us sentiu frustrat. Aleshores, què significa realment donar bons consells?

Per sort, mirarem alguns signes tranquil·litzadors que us ho aneu bé. No us preocupeu: també estem mirant alguns d'aquests indicadors dolents. Amb una mica de pràctica i empatia, hauríeu d’estar bé en el camí de convertir-vos en un donant d’assessorament amb A (almenys, esperem). Llavors, què hi ha per saber?

Podeu aprofitar les emocions d'altres persones

Llavors, com sabeu exactament si esteu donant bons consells? Una bona manera d’identificar si excel·liu en aquest àmbit és si teniu un avantatge per ajustar -vos a les emocions d’altres persones, posant el focus en ells en lloc de tu mateix. Quan us centreu massa en vosaltres mateixos, podeu donar mal consells, cosa que pot ser un error fàcil. Canviar el focus us permet escoltar sense fer presumpcions, cosa que us ajuda a oferir consells a mida.

Per exemple, parlant amb The New York Times , Autor de Robar com un artista Austin Kleon explica: My M.O. és compartir coses que he après al llarg del camí amb l’esperit de: “Això va funcionar per a mi, potser també funcionarà per a vosaltres. De la mateixa manera, la persona que escolta els vostres comentaris podria sentir com si no estigués sols amb el que experimenten. Ser empàtic i la comprensió té un paper important en poder donar bons consells. Si us sembla familiar, podeu estar segur que probablement fareu una bona feina.

No esteu donant comentaris esbiaixats

Un altre signe que és bo per donar consells és que mai no doneu opinions esbiaixades. En lloc d'això, aprofiteu per deixar -los parlar perquè pugueu navegar per la situació junts. Aquesta habilitat és clau si voleu ajudar a algú tant com pugueu. De fet, explica el psicòleg Reeshad Dalal Empresari que de vegades, tenir un bon impacte implica optar deliberadament per no persuadir. Aquest terreny neutre pot ajudar la gent a recopilar informació lògica per abordar el problema. D'altra banda, obligar el biaix a algú només pot acabar allunyant -los.

Aquest consell també és útil si esteu donant consells a un amic en una relació tòxica i fins i tot els podria ajudar a sentir -se més còmodes al vostre voltant. Sens dubte, aquest és un dels elements més crítics a l’hora de donar cap consell. Si algú és incòmode, és menys probable que s’obri.

La mala comprensió pot comportar mals consells

Quan doneu consells, heu de ser molt conscients de si mateix per tenir èxit. Per a alguns, això arriba de manera natural. Si no enteneu el punt que algú intenta fer, la vostra mala comprensió pot comportar un consell deficient, exactament el que no voleu. Parlant a Bé bé , El terapeuta Hope Kelaher assenyala que no hauríeu de fer] supòsits sobre l'experiència d'una altra persona. Resisteix a saltar a conclusions, sobretot si tens una experiència similar i escolta atentament tot el que diuen. Escoltar és una de les parts més importants de donar consells; Per tant, la paciència és crítica.

Si us sentiu com si sou culpables d’això, preneu-vos el temps per auto-reflexionar sobre com aconselleu els vostres amics. Si sospites Pot ser que siguis un mal amic , hi ha maneres fàcils de donar -li voltes. Prendre aquest temps us pot ajudar a comprendre millor on es troba la desconnexió entre vosaltres i la persona a la qual esteu donant consells. Un cop fet això, qualsevol discussió futura hauria de sentir -se molt més manejable.

Els consells no desitjats poden resultar incòmodes una conversa

El fet que us sentiu obligats a donar consells no significa que la situació ho demani. Per exemple, el director clínic dels centres de tractament de Pinnacle, Lori Ryland, doctorat, explica Shondaland Que si heu donat consells no sol·licitats, podeu notar que la tensió entri a la conversa, cosa que pot ser una mica incòmoda per a les dues parts. En lloc d'això, intenteu enderrocar les coses per fer que l'altre individu se senti més relaxat. Tot i que té la sensació que estàs donant bons consells, aquesta tensió emocional indica que és possible que no lliuris els teus consells de la millor manera que puguis.

Tanmateix, no deixeu que això us deixi de donar consells del tot. Tot i que pot ser descoratjador sentir -se com si hagis fet una mala feina, et permetrà buscar millors senyals en el futur. En canvi, apreneu a adoptar l’enfocament correcte. Com a resultat, els vostres consells haurien de rebre generalment millor.