Què és la disfòria de gènere i com es pot saber si ho experimentes?

Vivim en una època en què una personalitat pública, com el cantant/actor Demi Lovato, parla obertament de ser no binari i pansexual, i una estrella de cinema, com Ellen Page, es transmet plenament a Elliot Page. Són valents per incorporar els problemes d’orientació i identitat a l’enlluernament de la fama blanca.

Fa temps que sabem que la sexualitat existeix en un ampli espectre de gai a recte amb un univers de matisos pel mig. Llavors, per què no existirien expressions de gènere i gènere en el seu propi espectre expansiu? Ens submergirem més profundament en diverses definicions, però, simplement, la paraula disfòria significa molèsties o malestar. La disfòria de gènere és una sensació de malestar o angoixa pel que fa al gènere de naixement en comparació amb la manera de sentir -se per dins. Pot començar a la infància, a l’adolescència o a l’edat adulta.

Aquestes diferències han estat amb nosaltres al llarg de la història de la humanitat. La diversitat d’expressió sexual sembla amenaçar certs grups i, en aquest moment cultural, les persones transgènere estan sent dirigides i excloses legalment. Tots ens hauríem de preocupar per la deshumanitzant legislació anti-LGBTQ que s’ha introduït a tot el país. Una forma de sentir la vostra veu és a les urnes. També podeu donar suport a la comunitat LGBTQ més enllà de la votació.

Com podeu saber si experimenteu una disfòria de gènere?

Tot i que cadascun de nosaltres està en un viatge únic, la disfòria de gènere tendeix a mostrar -se d’algunes maneres específiques i previsibles. És possible que sentis un malestar marcat amb els teus trossos i peces, és a dir, sentir -te molest que tinguis pits (o un bigoti i barba), o disgustant els genitals amb els quals vas néixer i amb ganes d’amagar -se o desfer -se’n. Si teniu disfòria de gènere, potser insistiu que el vostre gènere assignat al néixer conflice amb la vostra identitat de gènere. És possible que siguis més còmode que habiti el seu gènere preferit i es preocupa quan et sentis pressionat per vestir -te o expressar -te d’altra manera com a gènere de naixement.

En aquestes circumstàncies, seria totalment normal sentir -se desesperadament solitari i com un destacat quan estiguis al voltant dels teus amics. Potser sentiu una pressió interior per actuar com si us sentiu acceptat pel grup, però, a l’interior, sentiu que no esteu a la mateixa tribu (tot i que això pot passar a molts de nosaltres que no tenen disfòria de gènere). Pot ser bastant difícil executar les senzilles activitats diàries de la vida. Alguns amb disfòria de gènere són etiquetats com a diferents i, malauradament, experimenten l'assetjament escolar.

Com se sent la disfòria de gènere?

És important tenir en compte que la comunitat psiquiàtrica es coneixia com a trastorn d’identitat de gènere i abans es considerava una malaltia mental. El 2013, es va canviar el desordre al DSM V (el manual diagnòstic i estadístic dels trastorns mentals) per eliminar el llenguatge patologitzant i prendre una posició de suport cap a la comunitat. Ara es considera una designació mèdica més que un trastorn.

L’estigma social contra les minories i els que miren o actuen de manera diferent que la majoria contribueix a un gran dolor i molèsties innecessàries. Les persones amb disfòria de gènere poden desenvolupar tanta ansietat que s’aïllen, tallant -se de la mateixa cura i suport que necessiten. Podrien quedar -se deprimits perquè se senten tan mal entesos. Alguns experimenten regularment la discriminació de la comunitat mèdica, dels empresaris i dels veïns. Això pot provocar sentiments de vergonya i accions més dràstiques com l’autolesió.

Hi ha suport mèdic i psicològic compassiu. Hi ha disponibles cirurgia de reassignació de gènere, hormones i cirurgia de feminització facial o de masculinització. Igualment important és l’accés a cuidadors i terapeutes que poden ajudar els clients a reduir l’estrès, experimentar més calma i harmonia interiors i desenvolupar habilitats per gestionar els seus sentiments i com es comuniquen.

Si vostè o algú que coneixeu té pensaments suïcides, truqueu a la línia de vida nacional de prevenció del suïcidi marcant el 988 o trucant al 1-800-273-Talk (8255).

Algunes definicions i distincions

A mesura que la cultura evoluciona, la terminologia més ajustada es presenta per ajudar-nos a definir-nos. Una definició que tots compartim: tots tenim una identitat de gènere. És el vostre sentit interior de ser masculí, femení, ni una combinació fluida de tots dos. Es pot sincronitzar amb el seu gènere de naixement, o potser no. L’expressió de gènere també s’aplica a tothom i només significa com parlem, optem per adornar, accedir -nos i vestir -nos, i pot o no reflectir el nostre gènere de naixement.

No binari significa que sentiu que la vostra identitat no és estrictament masculina o femenina o pot ser totes dues. Ésser El gènere no conforme difereix de ser no binari i de la disfòria de gènere. Les persones que no són conformes de gènere poden sentir-se perfectament còmodes amb el seu gènere assignat, però es presenten de maneres atípiques, rebutjant els estereotips sobre el que se suposa que sembla femení o masculí. Un exemple destacat és el maquillatge d’ulls i la roba i els accessoris d’estil femení que Prince portava durant la seva actuació.

Cisgender significa que et sents alineat amb el gènere amb què vas néixer. El transgènere significa algú que la identitat de gènere està en desacord amb el gènere assignat al néixer. La línia de fons és que, si una etiqueta és de suport, afirma -la, però si se sent confinat, només cal que siguis tu mateix i deixi que l’etiqueta vagi.