Què saber de SexSomnia

Tots som culpables de fer coses estranyes mentre dormim. Fins i tot si no us dormiu, probablement us ha dit un amic o un company que heu dit algunes coses estranyes, que es van colpejar violentament, o fins i tot mullar accidentalment el llit, tot i no haver -ho fet des de la infància. Però, tot i que aquests incidents són relativament inofensius, algunes conductes nocturnes són problemàtiques i una d’aquestes coses és el sexe.

Mentre que el sexe sexe entra dins de la categoria de trastorns del son parasomni com el son de dormir, menjar per dormir i comportaments similars, també és un trastorn excitat Cnn . Sovint es produeixen durant l'etapa més lenta i més profunda del son, anomenada Delta Sleep, va dir Schenck. És com si una alarma o un disparador s'apaguen al sistema nerviós central i aneu del soterrani al vostre sostre en poc temps pla ... la vostra cognició està profundament adormida i no esteu amb el programa, però el vostre cos està activat. Curiosament, ni tan sols cal ser -ho Somiant amb el sexe Perquè es produeixi qualsevol cosa.

Però el problema de la sexe és que els sentiments de vergonya poden evitar diagnòstics adequats. Si algú es desperta regularment amb una vulva o penis sensible de la masturbació agressiva del son o algú és afectat en el son per la seva parella que té sexsomnia no diagnosticada, aquestes situacions podrien estar a la manera de parlar amb un metge. Tot i que mai no heu experimentat sexsomni, és un trastorn legítim que pot passar a qualsevol, per la qual cosa val la pena familiaritzar -se amb ell.

Com és el sexe

Segons un 2021 Estudi Publicat a Sleep Science, Sexsomnia és un trastorn en què algú es dedica a un comportament sexual quan està adormit. Com a Estudi 2007 Publicat a Sleep Found, aquest comportament gestiona la gamma i pot incloure tot, des de la masturbació i la conversa bruta amb orgasmes espontanis, o fins i tot iniciant relacions sexuals amb la persona del llit amb ells, mentre estan adormits. El mateix estudi va trobar que en la majoria dels casos, la persona té una memòria zero de la seva activitat sexual.

El que fa que Sexsomnia sigui encara més desconcertant, és que el comportament que s’exposa podria ser oposat a qualsevol cosa que puguis fer sexualment en la teva vida despertadora. A Sexomnia, el comportament sexual pot estar fora del vostre comportament normal o pot ser el vostre comportament sexual normal, va dir a l'especialista en son i al neuròleg Marri Horvat, MD, va dir a la MS Clínica de salut de Cleveland . Per exemple, podríeu estar contundent 69-in no és una posició que us agradi Quan estàs despert, però quan estàs adormit, la teva parella pot trobar que intentava agafar la cara i iniciar un 69, i això no és de cap manera una exageració. Però no sabeu que es produeix i no és intencionat, va dir Horvat.

Possibles desencadenants

Tot i que la investigació encara no ha assenyalat per què es produeixen episodis de sexe, han trobat que hi ha coses que possiblement les poden desencadenar. El sexe es produeix fora del somni dels somnis i es produeix probablement a mesura que la persona passa a través de les fases del son, va dir el doctor de medicina osteopàtica i medicina familiar i un especialista en medicina del son Keisha Sullivan, Salut quotidiana . A causa d'això, la persona no està tan adormida com en altres punts del cicle del son, de manera que fins i tot la més mínima pertorbació (un tancament de la porta, una llum engegada o apagada, o fins i tot la tos d'un soci) podria induir un episodi. Les condicions de salut també que afecten el son de la nit pacífica com a síndrome de les cames inquietes, trituració de dents, cremades, apnea del son, insomni i convulsions relacionades amb el son, també podrien ser desencadenants, va afegir Sullivan.

Si bé les alteracions de tot tipus poden tenir un paper en desencadenar episodis de sexe, el gènere també pot tenir un factor. Segons un Estudi del 2010 Publicat a l'Acadèmia Americana de Medicina del Somni, Sexsomnia és gairebé tres vegades més freqüent en homes, a l'11%, en comparació amb les dones, al 4%. Els homes també tenen més probabilitats de ser agressius durant aquests incidents, mentre que les dones solen dirigir -se cap a la masturbació. Fins i tot en son les dones ho saben L’atenció sexual és important Part de la seva rutina de benestar.

Com tractar el sexe

El primer pas per tractar el sexe és admetre que alguna cosa va malament. Cosa que, tenint en compte què és el sexe i el que implica, pot ser difícil. Però, un cop ho pugueu fer, la part dura s’ha acabat i podeu parlar amb el vostre metge sobre el tractament.

Quan busqueu tractament, el vostre metge intentarà arribar a la font, com en el desencadenant, que podria estar al darrere dels episodis. Això pot suposar prescriure medicaments per a condicions de salut que interrompin el son, com l’acidesa d’estómac o l’apnea del son, o poden suggerir que donin a la vostra rutina a l’hora d’anar a dormir una revisió sencera, com ara un horari de son en un entorn lliure de distraccions. Heu d'evitar qualsevol estimulació externa que pogués desencadenar la sexe, va dir a la MS especialista i neuròleg del son Marri Horvat, MD Clínica de salut de Cleveland . Tant les coses internes com les externes que et fan incòmode o que et despertin, poden desencadenar episodis, de manera que hauríeu d'evitar -les.

Tot i que la masturbació del son pot no semblar el pitjor del món, on les coses es compliquen són les preocupacions legals de la sexe. Tot i que qualsevol metge podrà parlar en nom vostre i explicar que aquests episodis estan fora de control, si acabeu fent mal a algú, no serà una situació fàcil de navegar. Per tant, si creieu que podríeu mostrar un comportament relacionat amb el sexe en el vostre son, parleu amb un metge i comenceu el tractament immediatament, per a vosaltres i per a tots els que puguin compartir un llit amb vosaltres.