Per què niacinamida

N’hi ha Alguns combos de pell de pell Allà hi ha salvadors absoluts quan s'utilitzen junts. Però un maridatge increïble que potser no penseu gaire és niacinamida (que també podeu conèixer com a nicotinamida) amb zinc. Aquests dos ingredients s’han creat durant molt de temps al món de la pell, i hi ha infinitat de productes a les prestatgeries que apareixen, com és el favorit del culte del gel ordinari de zinc niacinamida.

Però, la primera cosa és. Quins són realment aquests dos ingredients per a la pell? Doncs bé, tot i que la niacinamida no és produïda pel cos de manera natural, és una forma de vitamina B3 derivada de la niacina, que suporta la funció del cos, el cervell i la pell. Per això es troba en tants productes per a la pell. El zinc tampoc no és produït de forma natural pel cos, però encara té un paper vital en el suport de la seva salut general. Alguns l’anomenen un ingredient de Sant Graal per a la pell per la manera en què pot millorar la seva aparença general des de dins (a través de suplements i fora) i a l’exterior, amb sèrums, protecció solar i crema hidratant.

Atès que aquests ingredients són essencials per al cos, té sentit que juguessin bé junts a la pell. Però, tot i que tots dos són dignes d’investigar per si soles, treballar -los a la vostra rutina de pell per a la seva rutina per a la pell, podria ser clau per duplicar les imperfeccions de la pell super comuna.

La niacinamida i el zinc tenen una gran quantitat de beneficis quan s'apliquen a la pell junts

Si pateix una pell sensible o propensa a la taca, l'ús de niacinamida i zinc junts podria ser un canvi de joc. Els dos ingredients tenen propietats calmants que poden ajudar a la pell irritada. El zinc tòpic és una pell coneguda i ha estat demostrat per tonificar la vermellor , fins i tot en persones amb rosàcia i acne. De la mateixa manera, n La iacinamida també té propietats calmants Això facilita la pell i la pell de la pell, a més de minimitzar l’aspecte de la pell i els porus amb textura. La investigació també ha vinculat els dos ingredients a ser capaços de regular la producció d’oli natural de la pell, cosa que podria contribuir a les mancances.

Per Fleur i Bee , utilitzar els dos ingredients en tàndem pot ajudar a la pell a semblar més jove. Segons L'edició de la pell, La niacinamida pot reforçar el subministrament de col·lagen de la pell, així com tractar la hiperpigmentació, que pot il·luminar l’aspecte general de la pell. Mentrestant, Zinc pot fomentar la producció d’elastina de la pell, alhora que disminueix la melanina que causa taques fosques. També se sap que el zinc lluita contra els danys que poden ser causats per toxines quotidianes i contaminants, mentre que la niacinamida pot reforçar la barrera de la humitat protectora de la pell.

I també tenen diversos avantatges!

A més de tots els seus beneficis conjunts, la niacinamida i el zinc també tenen molts avantatges per separat dels quals encara es beneficiareu quan barregeu els dos. En primer lloc, l’aplicació de zinc pot ajudar la pell a recuperar -se dels danys. Tal com va dir Jordan Harper, fundador i conseller delegat de Barefaced Byrdie , [Zinc] no només protegeix la pell dels danys (penseu que la protecció solar), sinó que també ajuda a reparar la pell i recolza el procés de curació de ferides. Juntament amb això, el zinc també és capaç de bloquejar els rajos ultraviolats, però és prou suau que fins i tot és adequat per utilitzar -lo en pell sensible. És per això que l’òxid de zinc es troba habitualment a les filtres solars minerals, que el dermatòleg jura per la pell propensa a l’acne.

Si no n’hi ha prou, el zinc és excel·lent per mantenir la pell correctament hidratada. [Zinc] ajuda la pell a mantenir -se hidratat controlant la pèrdua d'aigua transepidermica i reforçant la funció de barrera de la pell, va explicar Harper a Byrdie.

Pel que fa a la niacinamida que porta a la taula de la pell que el zinc no fa? Per Clínica de Cleveland, Hi ha algunes investigacions que suggereixen que pot ajudar a les taques fosques a la pell i disminuir l’aparició d’hiperpigmentació per tal de crear un Skintone més uniforme. Alguns també ho pensen que el producte pot ajudar la pell a formar una barrera de lípids saludable.

Però recordeu utilitzar amb cura la niacinamida i el zinc

En la majoria dels casos, és segur utilitzar una niacinamida i un zinc tòpiques junts, o un sèrum de niacinamida i hidratant de zinc dues vegades al dia com a part de la vostra rutina típica de la pell. Els sèrums professionals solen tenir una niacinamida de força del 10% i un 1% de zinc, adequat per a la majoria de tipus de pell, pensant que això pot variar. Si observeu alguna enrogiment o irritació quan comenceu a utilitzar una barreja dels dos, proveu d’aplicar els ingredients a la pell només una vegada al dia mentre s’acostuma al canvi abans de tornar lentament a dos cops al dia.

Si aneu a la ruta dels suplements, sabeu que el zinc oral en particular comporta un risc d’efectes secundaris potencials. Si una persona té massa zinc, pot desenvolupar símptomes com ara nàusees, vòmits, rampes d'estómac i mals de cap. Massa zinc també pot comportar nivells baixos de coure i una resposta immune debilitada, Danielle Frank, una dietista sènior a Top Balance Nutrition, a Byrdie. És per això que és important consultar amb el vostre metge i/o dermatòleg abans d’introduir productes de zinc a la vostra vida per obtenir una recomanació personalitzada sobre la dosi adequada per a vosaltres. Pel que fa a la niacinamida, és més important assegurar -se que no sou al·lèrgic a l’ingredient abans d’utilitzar -lo. És una bona idea aplicar una prova de pegat a la pell com a mínim 24 hores abans d’utilitzar -la per primera vegada i, com en qualsevol producte de la pell, treballar -la gradualment a la vostra rutina abans de comprometre’s a l’ús diari.