Per què heu de combinar el vostre SPF amb antioxidants

No només porta protecció solar un diari absolut, sinó saber -ho Com practicar correctament la capa de protecció solar també és necessari. Com que mai no ens podem protegir massa dels danys del sol, sobretot durant l’estiu, val la pena plantejar -nos combinar la nostra protecció solar amb altres productes que també funcionen per protegir la pell. Això és degut a que, a banda de requerir una reaplicació freqüent, fins i tot una protecció solar d’ampli espectre té les seves limitacions. Per exemple, un producte amb un SPF fins a 50 pot bloquejar només fins a un 98% dels raigs UVB que causen càncer de pell Notícies mèdiques avui .

Com a compostos que neutralitzen els radicals lliures i els impedeixen causar danys greus a les nostres cèl·lules, els antioxidants ajuden a omplir els buits en els poders de protecció de la pell de la protecció solar. A banda de lliurar els beneficis calmants i anti-envelliment que han fet coneguts, les investigacions també demostren que poden millorar la potència de la protecció solar i reduir els danys causats pels raigs UV. Els filtres solars impedeixen que la radiació ultraviolada entri a la nostra pell, però la radiació UV que aconsegueix penetrar Bona neteja . Els antioxidants pertorben aquesta reacció en cadena, protegint la nostra pell dels danys. De fet, s’han descobert antioxidants específics per tenir capacitats de fotoprotecció. Si es combinen amb SPF, poden proporcionar protecció additiva contra els danys UVA i UVB neutralitzant qualsevol cosa que superi la barrera de protecció solar.

Potència protecció contra la pell dels antioxidants

Tot i que consumir aliments frescos i saludables segueixen sent la forma ideal perquè el cos rebi la seva quantitat recomanada d’antioxidants, l’aplicació tòpica de productes formulats amb aquests compostos també té una eficàcia demostrada. De fet, alguns dels antioxidants més estudiats enumerats per Salut molt Well S'han convertit en paraules clau que els aficionats a la pell ara estan més que familiaritzats: vitamina C, vitamina E, niacinamida, retinol, coenzim Q10, resveratrol i extractes o fitoextractes botànics. Si comproveu la llista d’ingredients dels productes que utilitzeu a la vostra rutina de bellesa, és probable que els trobeu.

La millor manera de maximitzar aquest poderós Combo Skincare és comprar protecció solar que ja inclou aquests compostos de lluita contra radicals lliures en la seva fórmula. Protecció solar coreana és una bona opció, gràcies a la tecnologia i formulacions actualitzades de la indústria de la cosmètica de Corea del Sud. Està bé crear passos separats per a les seves respectives aplicacions. Podeu aplicar primer un sèrum amb infusió antioxidant a la pell nua i, després, poseu-vos la protecció solar de confiança després. Per què sèrum? Segons Tap de bellesa , és la formulació més recomanable per obtenir una quantitat d’antioxidants concentrades. També permet absorció ràpida i eficàcia optimitzada.

Tanmateix, abans d’afegir res al vostre règim, investigueu primer els avantatges (i els possibles efectes secundaris) de qualsevol nou ingredient per a la pell. Millor encara, consulteu el vostre dermatòleg per obtenir consells experts sobre què utilitzar. D’aquesta manera, també s’abordar els problemes específics de la pell alhora que la protegeix del sol de manera més eficaç.

Quins ingredients cal buscar

No esteu segur quins antioxidants es combinen amb el vostre SPF? Preneu notes d’un Estudi 2023 Publicat en antioxidants que van descobrir els més utilitzats entre les formulacions de centenars de filtres solars comercialitzats comercialment: vitamines E i C, oxotiazolidina, àcid ferulic, ectoïna i niacinamida.

La vitamina E antiinflamatòria hidratant i hidratant nodreix la barrera de la pell, mentre que el contingut àcid de la vitamina C fa que la pell produeixi col·lagen i elastina. Junts, els dos fan un gran equip per prevenir danys a la UV. Mentrestant, l’oxotiazolidina, un ingredient que normalment es cotitza com a “ingredient 27” en els filtres solars, s’absorbeix fàcilment per la pell i ofereix protecció contra la radiació infraroja i la radiació UV. També allibera taurina per combatre l’estrès oxidatiu a la pell.

Conegut per les seves propietats anti-envelliment, l’àcid ferulic basat en plantes augmenta l’eficàcia de les vitamines A, C i E, segons Saludable . Mentrestant, OCOIN hidrata la pell en unir-se a l'aigua i mantenir la humitat de la pell, tal com va explicar el dermatòleg certificat per la taula, Stefani Kappel Cnn . La niacinamida és coneguda per prevenir el càncer de pell i per abordar l’acne, la inflamació de la pell i els signes d’envelliment (per Si mateix )). Sigui quin sigui l’antioxidant que augmenta la protecció solar que trieu (amb l’orientació del vostre dermatòleg), aprofiteu els seus avantatges aplicant-lo no només com un pas pre-SPF al matí, sinó a la nit també. D’aquesta manera, funciona la seva màgia que millora la barrera de la pell mentre dorms.