No podeu escapar de la niacinamida, però què pot fer exactament el favorit de la pell per a la vostra pell?

En cas que no us n’heu adonat, la niacinamida és tota la ràbia a l’espai de la pell en aquest moment, i és probable que estigui al capdavant del radar de tothom en un futur previsible.

Amb la possibilitat que no coneixeu la central de cura de la pell, la niacinamida, que també es coneix com a nicotinamida, és una forma fisiològicament activa de niacina o vitamina B3 soluble en aigua , va dir a la dermatòloga certificada per la junta, Dr. Adeline Kikam Cnn . Va afegir que és conegut per regular l'excés de producció de sèu (útil per al control del petroli), reduint les ruptures de l'acne i minimitzant l'aparició de porus, però també es pretén per als altres beneficis suposats, incloent alleujar la inflamació, la nit del to de la pell i reforçar la barrera de la pell.

A partir d’aquests beneficis només, no és d’estranyar que la niacinamida es pugui trobar en un nombre creixent de productes de cura de la pell, a partir de sèrums i cremes a tòners i essències. Però abans de recollir un sèrum de niacinamida i incloure -ho al vostre règim, val la pena saber què fa primer i com maximitzar el seu ús.

Dins de les meravelles de la niacinamida

Niacinamide sembla ser un ingredient que sona massa bé per ser veritat, tenint en compte la fanfàrria que obté tant de professionals com d’usuaris, però l’elogi es justifica. La dermatòloga i la cirurgia dermatològica certificada per la junta, Jennifer Hermann, va assenyalar que la niacinamida ofereix una letania de mesures restauradores i correctores, incloent la reducció dels símptomes de l’envelliment (arrugues i taques d’edat, algú?) I minimitzant la decoloració. Com fa tot això, pregunteu? La nicotinamida ajuda a restaurar l'energia cel·lular, a reparar l'ADN danyat i a reduir els efectes immunosupressors dels rajos UV induïts pel sol, va explicar el doctor Hermann Byrdie .

A banda d’ajudar a eradicar les taques, també pot combatre els estressors ambientals que danyen la pell. El doctor Robin Schaffran, dermatòleg certificat per la junta Avui : Funciona predominantment com a antioxidant, cosa que significa que contraresta l'estrès oxidatiu induït pel dany ambiental.

Però, tot i que la niacinamida pot semblar un producte de tot, no es pot esperar resultats durant la nit. The British Journal of Dermatology va trobar que els usuaris van notar els efectes brillants després de només quatre setmanes d’utilitzar l’ingredient. A més, la niacinamida no es pot considerar adequada reemplaçament del retinol , que és un altre potent ingredient venerat per la seva capacitat d’accelerar la facturació cel·lular. El que podeu fer, però, és utilitzar -los conjuntament entre ells per abordar diverses preocupacions de la pell.

Com incorporar niacinamida a la vostra rutina

Una de les millors coses sobre la niacinamida és que funciona bé amb gairebé tots els productes del vostre arsenal, de manera que no tindreu dificultats per incloure -la al vostre règim regular de pell. Com que la niacinamida és antiinflamatòria, la pell reacciona molt mínimament a ell, i els efectes secundaris com la irritació són inusuals, va compartir el doctor David Lortscher, dermatòleg certificat per la junta i conseller delegat de Curologia Època . Hauria de ser compatible amb la majoria dels altres productes per a la pell i, per obtenir els millors resultats, utilitzeu un producte de sortida com una crema hidratant.

Però, i això és gran, però, heu d’anar amb compte d’utilitzar -lo amb un ingredient de vitamina C perquè es poden cancel·lar els uns als altres si s’utilitza un després de l’altre. La seva potència es redueix significativament quan s'utilitza junts, tret que l'aplicació estigui espaiada per almenys 10 minuts entre cada sèrum, va assenyalar el doctor Lortscher.

Si realment voleu utilitzar els dos ingredients en la mateixa rutina, assegureu -vos d’espaiar -los i fer capes en lloc de barrejar. Apliqueu primer el sèrum de vitamina C i, quan la pell està seca i sabeu que la vostra pell ha estat completament absorbida, és el moment en què podeu utilitzar niacinamida.