La teva pell brillarà com la màgia amb un sol complement

Tant si us encanten les ametlles com si les odieu absolutament, potser voldreu considerar què poden fer per la vostra pell. Amb una gran quantitat de diversos olis i productes per a la pell, potser us posareu els ulls a la idea d’un altre participant. Si bé l’oli d’ametlla pot ser l’últim en una llarga línia d’olis que es promouen a la indústria de la pell, probablement us preguntareu què és exactament diferent d’altres olis com el coco, l’oliva, o fins i tot oli de gira -sol - No estàs sol! Per sort, tenim les vostres respostes.

Per començar, l’ús d’oli d’ametlles és antic. Els historiadors han trobat que s’utilitzava oli d’ametlles (per tractar la pell seca, la psoriasi i l’èczema) a les escoles de medicina xineses, ayurvèdiques i greco-persianes. A més, a més dels usos de la pell tòpica, l’oli d’ametlla també es pot utilitzar per domar els cabells i fins i tot té beneficis per a la salut quan s’ingereixen (hola antioxidants). Això significa que l’oli d’ametlla no només ha estat la prova del temps, sinó que també pot ser multifuncional en les vostres rutines de bellesa i benestar. Tant si ja sou un ventilador d’oli d’ametlles com si voleu obtenir més informació abans de provar -ho, explorem els avantatges de l’oli d’ametlles i com pot actualitzar la pell.

Què pot fer l’oli d’ametlla per vosaltres

A més d’ajudar aquells amb afeccions de la pell crònica com la psoriasi, l’èczema i la dermatitis, l’oli d’ametlla també pot ser beneficiós per tractar l’acne. L’oli d’ametlles és tant antibacterià com antifúngic, que pot ajudar a reduir la inflamació i la vermellor. A més, l’oli d’ametlla s’utilitza en gran mesura per reduir les cicatrius, cosa que significa que pot ajudar a reduir els signes d’acne passat que es pugui perdre a la pell.

A més d’ajudar a reduir els signes de cicatrius, també pot ajudar amb les arrugues i les estries. De fet, un estudi va trobar que les aplicacions diàries d’oli d’ametlles tòpiques van ajudar a minimitzar i fins i tot evitar que les estries es formessin del tot en persones embarassades. Per a aquells que ja puguin tenir estries, l’oli d’ametlles pot ajudar a reduir la picor que sovint acompanya el procés de curació. A més, com a emolient, l’oli d’ametlla pot hidratar -se, suavitzar i fins i tot il·luminar la pell. (Si no esteu segurs Com es diferencia un emolient d’altres tipus d’hidratants, tenim una guia per a vosaltres .)

També és possible que vulgueu considerar la cuina amb oli d’ametlles, a més d’utilitzar -lo tòpicament. Els antioxidants en oli d’ametlles també poden ajudar la pell i el cos general, des de dins. L’oli d’ametlla està ple de vitamina E, magnesi, fòsfor i àcids grassos omega-3. Aquesta combinació pot ajudar amb els nivells de colesterol, reduir el risc de malalties del cor i fins i tot millorar la vostra memòria. Un cos més saludable pot conduir a la pell més feliç.

Quin tipus d’oli d’ametlla és adequat per a vosaltres

Quan busqueu l’oli d’ametlles adequat, és important saber que es presenta en dues varietats. L’oli d’ametlles regular (també anomenat oli d’ametlla amarg) s’utilitza normalment per a la seva fragància. No només té una olor forta, sinó que no sol ser ingerit. Com que es fa a partir d’un tipus d’ametlla diferent, és més probable que tinguin toxines que siguin perilloses si s’ingereixen. S'utilitza principalment en aromateràpia i funcions com un oli essencial.

A efectes de bellesa, heu de buscar oli d’ametlles dolces. Com que l’oli d’ametlles dolces s’utilitza més àmpliament en la indústria de la bellesa, és més probable que trobeu diverses opcions. Si busqueu productes específics que incloguin oli d’ametlla, sovint es troba en xampús/condicionadors, rentats corporals i fins i tot netejadors facials. Per a aquells que prefereixin utilitzar oli recte, és important tenir en compte per a què busqueu exactament l’oli. Segons les vostres necessitats úniques de cabell o pell, podeu trobar diferents barreges d’oli o qualitats de producte que millor serveixin les vostres necessitats (el pressupost pot ser un factor important).

També convé esmentar que per a l’oli d’ametlles que voleu cuinar/menjar, trobar un oli d’ametlla no definit pot ser una opció millor. L’oli d’ametlla refinat és més tolerant a la calor (cosa que pot facilitar la cuina), però el procés de perfeccionament pot eliminar part del valor nutritiu que el converteix en una gran addició de cuina en primer lloc.