Oh, genial, un altre terme de pell de luxe. Què és el món la glicació?

Som nosaltres només, o se sent com cada dia hi ha una nova Termini de la pell Sortint que hem de recordar? Per descomptat, la pell és en última instància una ciència, però tots aquests termes nous poden ser realment difícils de rastrejar de vegades. Independentment, és difícil negar la importància de comprendre com cuidar millor els nostres cossos.

Un d’aquests termes que sembla que apareix més darrerament és la glicació, que ja sembla moltes paraules relacionades amb la pell que hem escoltat abans. Tanmateix, quan realment ens endinsem en la glicació, en realitat és molt més complex del que pot semblar a la superfície.

La glicació és una reacció química que es produeix naturalment que fa que les molècules de sucre com la glucosa o la fructosa s'uneixin a proteïnes i lípids a tot el cos, inclosa la pell, va escriure el dermatòleg Leslie Baumann a Una publicació al bloc . Quan això es produeix, les proteïnes i els lípids implicats en el procés de glucació es fan malbé i, per tant, no poden realitzar les seves funcions normals correctament.

Per què saber sobre la glicació és

La definició anteriorment pot semblar un hodgepodge científic estàndard, però sí que fa una llum important sobre un problema comú per a la pell. Aquestes molècules de sucre, anomenades productes avançats de glicació (edats), sovint s’uneixen al col·lagen de la pell.

Aquesta unió es tradueix en que altres molècules no puguin arribar al col·lagen, priva així la pell de nutrients importants. Per tant, la pell comença a caure i envellir. Empresa de Skincare Germaine de Capuccini també escriu que la glucació pot causar formació de les arrugues, reducció de la supressió i una pèrdua de pell natural radiació .

Si alguna vegada heu sentit que la vostra pell ha començat a envellir, independentment de la rutina de la pell que feu, la glicació podria ser el culpable. Segons el doctor Sanchari Sinha Dutta a Notícies Mèdica , La glucosa pot ser causada per la prevenció de la radiació UV inadequada, com no posar -se protecció solar quan sortiu a fora. També pot ser causat pels vostres hàbits de salut individuals, com la vostra dieta.

Què podeu fer per alleujar la glucació

El que és important entendre és que no es pot evitar que es produeixi la glucosa. Si bé hi ha factors externs que ajuden a progressar el procés, també hi ha molts factors interns i naturals que fan que sigui difícil frenar completament. Aquesta és una distinció important a fer perquè tanta retòrica anti-envelliment de la comunitat de la pell no té en compte la inevitable.

Per descomptat, això no vol dir que no hi hagi cap manera per alleujar el procés; Podeu frenar la glucació de algunes maneres diferents. Hi ha productes per a la pell que han començat a colpejar el mercat, segons la Companyia de Skincare Minimalista al seu bloc. Es diu que contenen ingredients prometedors com la vitamina B3 i retinol .

Tanmateix, no heu de confiar només en cremes i productes per donar -vos els resultats que necessiteu. Va dir el dermatòleg Kenneth Mark Byrdie Que aquests canvis també puguin començar amb la vostra dieta. Ell recomana reduir la quantitat que mengeu aliments alts de sucre com el pa blanc i la pastisseria, ja que ajuden a desenvolupar aquelles edats molestes que provoquen la glucació en primer lloc.

L'adopció d'una dieta anti-envelliment és rica en antioxidants i baixos en sucre pot ajudar a frenar la glucació, va explicar. En última instància, es redueix a tenir cura de si mateix d’una manera que va més enllà de la pell, cosa que la comunitat de la pell és esperem que comenci a abraçar.