Com trobar l'equilibri en una relació quan la teva parella és gran en el toc físic i no ho ets

De tots els nostres sentits, el tacte pot ser el més important quan es tracta de connexió humana. Nosaltres, com a persones, necessitem el tacte fisiològicament, ja que s’ha demostrat que té una gran quantitat de beneficis del desenvolupament humà al relleu del dolor. Però, malgrat els seus beneficis, algunes persones no són simplement tocar així, potser una d’aquestes persones és tu. Potser no esteu donant abraçades (o reben) o odiar la mà amb la vostra parella en públic. Potser no ho podeu suportar quan intenten jugar amb els cabells. Primer, sabeu que està completament bé tenir preferències sobre el tacte, potser els palmells solen tenir -se clamy quan teniu les mans, o algú que juga amb els cabells se sent com un malson sensorial. Però, atès que el tacte és un marcador d’afecte tan important entre els humans, la vostra aversió al tacte podria valer la pena explorar. Mirant cap al vostre estil d’adhesió us pot oferir algunes pistes inicials. Segons Psicologia avui , quan els nadons aprenen a callar-se, solen desenvolupar estils d’afecció evitant com a adults, que valoren molt la seva capacitat de fer les coses sense ajuda. És probable que aquests adults se sentin aversos al tacte, en contrast amb aquells que han desenvolupat un estil de fixació ansiós on el tacte físic pot ser un dels seus idiomes amorosos principals, ja que els pot ajudar a relaxar-se. Quan vosaltres i la vostra parella teniu diferents estils d’adhesió, definitivament es pot mostrar de diverses maneres com la freqüència tàctil.

Primer, parleu -ho

Primer, enteneu les diferències entre vosaltres i la vostra parella i considereu l’empatia a ells. Tocar és una de les maneres que les persones es poden sentir connectades entre elles, tant físicament com emocionalment. Sabeu que la vostra parella només intenta fomentar la vostra connexió de la manera que saben. Però també recordeu que la vostra parella no vol empènyer cap límit amb els quals no us convé. Per aquest motiu, és important fer -ho xerrada Per a la vostra parella sobre quins són aquests límits per establir una comprensió mútua, en lloc de simplement allunyar -los o desestimar els seus avenços sense raó. Aquesta conversa pot resultar incòmoda i pot comportar un treball emocional difícil al vostre final. Potser, per exemple, la vostra aversió al tacte és a causa d’un trauma passat. Tot i que no necessiteu dir a la vostra parella els detalls del dit trauma si no ho voleu, assegureu -vos que la vostra aversió al tacte no és per alguna cosa que han fet. Potser, la vostra aversió al tacte es deu a una certa norma cultural. Expliqueu a la vostra parella com aquesta norma cultural configura la vostra comprensió del dia a dia.

A continuació, investiga els teus estils d’adhesió junts i consideren Com millorar la vostra relació en funció del vostre llenguatge amorós . Quan reflexioneu sobre el vostre comportament, parlar -ne pot ser més fàcil i, fins i tot, us permetrà permetre obtenir noves visions sobre vosaltres mateixos, incloses les maneres de connectar -vos amb els altres.

Considereu un compromís

El toc és un aspecte vital de la majoria de relacions romàntiques i, per això, potser voldreu considerar els compromisos amb els quals us sentiu còmode. Darren Haber explica Bona teràpia Que un desequilibri en les preferències a l’hora de tocar afectarà finalment qualsevol relació. Potser certs llocs són simplement fora de límits a l’hora de tocar, però d’altres podreu sentir que podríeu (i voldreu) treballar. Potser vosaltres i la vostra parella podreu treballar amb el tacte junts tenint paràmetres establerts per a l’experimentació, per exemple, agafant la mà a la caminada fins al destí, però no agafant la mà al camí de casa. D’aquesta manera, tant vosaltres com la vostra parella haureu aconseguit un compromís, on es poden satisfer les dues necessitats.

Però, amb això, Touch és només una de les maneres de connectar -se amb la vostra parella. Si tu i la teva parella tens diferents idiomes amorosos , això no ha de significar que la vostra relació s'ha acabat. En canvi, us dóna l’oportunitat de créixer de noves maneres i de perfeccionar encara més les vostres habilitats comunicatives.