Una entrevista de sortida de relació és una manera més amable de finalitzar les coses?

El tancament és una paraula sovint llançada al final d’una relació. Per a alguns, el terme fa referència a una sensació d’entendre sobre el que va provocar una ruptura perquè puguin seguir endavant i estar en pau. Això esdevé especialment important en les relacions que no implicaven la teràpia de parelles ni una extensa comunicació oberta abans que les coses s’acabessin.

La majoria de les vegades, pot ser que una persona n’hagi adonat Signes que la relació no anava a funcionar , mentre que l’altre encara volia fer les coses bé. I quan la relació s’acaba, aquest últim sent que necessita més respostes sobre el que va passar malament i per què les coses van acabar com ho van fer. De fet, per a algunes persones, seguir endavant es fa més difícil quan la seva ment està plena de preguntes i dubtes en si mateix. Aquí és on una entrevista de sortida de relació pot resultar útil. El concepte en si es presta al món corporatiu, on l’equip de recursos humans d’una empresa sol realitzar una entrevista de sortida amb un empleat que acaba de dimitir. El propòsit és tenir una conversa oberta i honesta sobre el que va passar malament en la dinàmica i quines àrees es podrien millorar.

Pot semblar estrany seguir un procés professional dins d’una unió antigament romàntica, però els defensors de l’entrevista de la relació de la relació senten que és una manera més amable i empoderadora de anomenar -lo. Aquí és per què.

Una entrevista de sortida de relació us dóna l’oportunitat de créixer

@Dreyavalos

Sortiu d’entrevistes per a bec, perquè tots podem aprendre d’elles, oi ...? !!!

♬ So original - Drey Avalos

Quantes vegades hem assumit coses sobre nosaltres mateixos quan algú no va respondre a un text? Ens culpem, de vegades injustament, per tal de donar sentit a les coses. El mateix es pot dir sobre les relacions. Els punts cecs i els supòsits són malauradament força habituals en una associació romàntica. Quan les coses acabin, per molt que intentem seguir endavant, hi ha aquells moments en què la nostra ment s’omple de preguntes com: “Què podríem haver fet millor en parella?” O He fet alguna cosa que causés això? Segons l’entrenador de la relació Megan Luscombe via Diari de moda , Una entrevista de sortida post-ruptura és una oportunitat fantàstica per obtenir comentaris sobre els obstacles o fins i tot desafiar l'altra persona que es va enfrontar mentre es troba amb vosaltres. També és una bona manera d’aprendre més sobre el vostre comportament de relacions passades. En general, és una oportunitat de créixer com a persona.

Per a Tiktoker Molly Jones, realitzar una entrevista de sortida amb algú la va ajudar a navegar amb èxit a les difícils emocions que solen acompanyar una ruptura. Tinc un estil de fixació ansiós ... ho faig tot, i creo narracions falses, va compartir en ella Tiktok pal. En conèixer la perspectiva de la seva antiga parella, va poder tenir una relació més amable amb ella mateixa quan les coses van acabar. És fonamental, però, que ambdues parts estiguin en un lloc amigable per a una entrevista de sortida de relació fins i tot.

Com fer una entrevista de sortida de relació

Durant una entrevista de sortida, heu d’estar disposats a escoltar el que ha de dir el vostre ex sense argument. No voldreu culpar -vos els uns als altres ni excaveu tots els vostres problemes. Les dues persones s’han d’acostar a l’entrevista des d’un lloc madur i amable. Tampoc no podeu entrar en voler tornar a posar en marxa les coses, per la qual cosa pot ser convenient esperar uns mesos després de la creació abans de fer-ho. Qui ho sap? Fins i tot es podria descobrir Algunes banderes vermelles Vostè va passar per alt.

També us pot ser útil per entrar amb una llista de preguntes prèviament planificades. Proveu de mantenir les preguntes obertes perquè el vostre ex-soci tingui l'oportunitat d'elaborar. Podeu preguntar -los coses com: Quines àrees de la nostra relació us han agradat més enfront dels menys? Què creus que va proposar l'escala per cridar -la que us deixa? Què faríeu de manera diferent si us donessin una segona oportunitat? Tal com va afegir Luscombe a Fashion Journal, Tingueu en compte que aquestes preguntes només es poden fer si esteu segurs que seran respostes de manera amable i solidària, sense judici.

Temps els comentaris que rebis amb una anàlisi saludable de tu mateix. Treballar en les àrees que realment esteu d’acord són problemàtiques i deixeu la resta. L’entrevista no es tracta de canviar tot sobre tu mateix per adaptar -se a una idea que té el teu ex. És un exercici de creixement. També et dóna tancament.