La transformació de pèrdua de pes de Lizzo és una vista a veure

Lizzo ha estat molt obert i honest amb els fans sobre el seu canvi de cos i no s'ha evitat de compartir la seva transformació amb el món. A principis del 2025, va revelar a Instagram que havia treballat molt per perdre el 16% del greix corporal i havia reduït el seu IMC en 10,5 (però El controvertit mètode IMC pot resultar enganyós i mai no hauria d’afectar la imatge del vostre cos ) en dos anys.

Però fins i tot abans que Lizzo es comprometés a canviar intencionadament la forma del seu cos, encara es dedicava a un estil de vida actiu i promovent la confiança corporal de qualsevol forma i mida. L'estrella va compartir un Tiktok El 2020, això la va mostrar treballant, ja que va dir als fans que feia exercici regularment des del 2015. Pot ser una sorpresa per a alguns de vosaltres que no estic treballant per tenir el vostre tipus de cos ideal. Estic treballant per tenir el meu tipus de cos ideal , va dir. La salut també és el que passa per dins, va afegir. Aquell mateix any, va compartir una foto inspiradora Instagram d’ella mateixa en la seva roba interior després d’una desintoxicació. M'encanta el meu cos i encara estic gras. Sóc bonic i segueixo gras. Aquestes coses no s’exclouen mútuament ”, ho va subratllar, animant els seus seguidors a fer qualsevol cosa que funcioni per als seus propis cossos.

Pocs anys després, Lizzo va xutar la seva salut i l’estil de vida en un alt nivell quan va emprendre un viatge inspirador per ser el seu millor jo. I no tenia res a veure amb el número de l'escala.

2021: Lizzo va celebrar el seu cos a qualsevol mida

El 2021, Lizzo va compartir un Tiktok Això va mostrar el seu cos en diferents etapes de la seva vida, ja que va abordar la quantitat que ha canviat físicament. Està bé canviar. M'encanta totes les etapes que el meu cos fluctua. Les gestes que el seu cos treu cada dia per funcionar és icònica de forma honesta , va escriure l'estrella al subtítol. Molt com Kelly Clarkson, que ha parlat molt de la seva pròpia pèrdua de pes durant els anys , Lizzo, que va canviar el seu cos canviant, va suposar una refrescant presa per a una celebritat.

El fabricant de veritat fa mal també va compartir la confiança del cos en un altre muntatge Tiktok mostrant -la fent diversos entrenaments. Les millors transformacions són les que només podeu veure. Celebra't, ho va subratllar, suggerint que no estava treballant per perdre pes, sinó ser més saludable per dins. Al clip, Lizzo va completar una àmplia gamma d'exercicis, com ara salt de corda, squats de Kettlebell i taulons laterals amb pesos.

2023: Va començar el seu viatge de llançament de pes intencionat

Lizzo va anunciar que realitzaria una transformació del cos intencionada al maig de 2023, però el viatge de benestar de Lizzo no es tractava de la primesa (i la seva admissió no hauria de ser tan revolucionària). Sempre m'ha encantat moure el cos. Sempre m’ha encantat treballar ... Crec que molta gent veu una persona grassa d’aquesta manera i de seguida només assumeix que tot el que fan és ser prim. No intento ser prim. No vull ser mai prima , va explicar ella Tiktok . Però l’animador va assenyalar perquè la seva feina és tan física, incloent-hi els instruments i la dansa a l’escenari amb roba ajustada a la pell, havia decidit prendre més seriosament aquest costat de la seva carrera.

Durant una aparició a A propòsit amb Jay Shetty El 2025, Lizzo va abordar per què va anunciar el seu pla al món. He estat en un viatge de llançament de pes intencionat ... estava molt clar que aquesta vegada és intencionat, va explicar. ... Volia ser transparent d'aquesta manera, perquè sento que tinc una relació amb el públic on és, sóc el seu amic i és relatable. Saps a què vull dir? És relatiu a lluitar amb el vostre cos. Així que ho vaig posar allà fora. Va afegir que havia patit una transformació lenta i mai no tenia intenció de perdre molt de pes ràpidament o de manera poc saludable.

El cantant Pink també va donar a conèixer als fans els seus entrenaments. Aquell desembre, va compartir un Tiktok de si mateixa fent situacions com a part de la rutina de Pilates. Ajuda vaig començar a Pilates per curar l'esquena ara no puc parar, va escriure al subtítol.

2024: va compartir les seves rutines d'entrenament i dieta

L’estiu 2024, Lizzo va deixar als fans la seva rutina d’entrenament, compartint el seu estil de vida a través de les xarxes socials. La bellesa va fer una ullada als fans del dur treball que estava fent al gimnàs a Instagram, ja que utilitzava el que semblava ser una màquina de desgavellament lat. Recordeu que podeu fer qualsevol cosa que us poseu la ment! Mantingueu -vos concentrats, ho heu aconseguit ”, va escriure al subtítol. En una història d’Instagram, va confirmar que estava tan dedicada al seu estil de vida actiu que fins i tot estava fent els seus entrenaments de vacances. La fabricant de cops va saltar la corda a Bali, titulant un vídeo d'ella (via Gent ), Segueixo batent el cul ... Estic fent el cul.

Consulteu aquesta publicació a Instagram

Una publicació compartida per Lizzo (@lizzobeeating)

Aquell setembre, Lizzo va abordar la seva pèrdua de pes Instagram Després que els fans van començar a notar el seu cos canviant. Va compartir una sèrie de fotos i vídeos, inclosa una que va mostrar -la sospirar mentre va clavar a un troll que va suggerir que havia utilitzat injeccions de pèrdua de pes. Quan finalment obteniu denúncies ozempiques després de cinc mesos d'entrenament de pes i dèficit de calories, va compartir. També va confirmar Tiktok Ja no abraçava una dieta vegana. Després de les proves i la investigació, vaig trobar que les proteïnes animals m'han ajudat a tenir més energia, a perdre pes i a ajudar amb la meva boira mental, va explicar.

2025: Lizzo va complir el seu objectiu

Al gener de 2025, Lizzo va compartir la notícia que havia assolit el seu pes de l'objectiu. L'A-Lister va publicar un selfie mirall a Instagram que portava un cultiu i unes polaines amb un bandana. Ho vaig fer. Avui, quan he trepitjat la meva escala, he assolit el meu objectiu de llançament de pes: Va titular la càrrega, que té més de 581.700 likes en el moment de la redacció. No he vist aquest número des del 2014! Que sigui un recordatori al qual puguis fer qualsevol cosa que pensis. Temps per a nous objectius! Ella va afegir. Els seus amics i aficionats van ser plens d’elogis per la impressionant realització. Felicitats Queen, va comentar Nick Cannon a la càrrega, mentre l'autor Luci Lampe va escriure: Queen !! S'ha matat absolutament de qualsevol forma i mida. '

Consulteu aquesta publicació a Instagram

Una publicació compartida per Lizzo (@lizzobeeating)

L’estrella va mostrar amb orgull el seu cos a Instagram de nou l’abril següent, matant un conjunt de llenceria rosa i morada. Va plantejar -se per a un altre selfie mirall mentre va mostrar tot el seu treball dur al seu cos, escrivint al subtítol: Smeeding Lace ha tornat. Aquesta estrella sembla més enllà de qualsevol mida i la seva inspiradora confiança corporal ha estat evident durant tots els passos del viatge, però no es pot negar que va brillar amb la realització després de fer tanta feina per assolir el seu objectiu.