Sly signa que prendre un descans de relacions no us funcionarà

De vegades, les parelles arriben a un punt de la seva relació on ja no funciona. Hi ha problemes que no es poden resoldre, tendències tòxiques , patrons que no es poden trencar i moltes preguntes que envolten un futur junts. En alguns casos, les parelles veuen aquestes coses com a raons per trencar -se, mentre que d’altres veuen aquestes raons per fer un descans, reagrupar -se i tornar a la relació més endavant.

Les pauses poden ser per a la reflexió i la reconfiguració o el temps dedicat al desenvolupament personal, va dir l'experta de la relació Susan Winter Bullici . El temps, a part els uns dels altres, pot ser una cosa positiva si la relació és sana i no pateix problemes continuats i no resolts. Tornant als braços els uns dels altres després que el temps estructurat me temps pugui regnar un romanç estancat .

Però, com assenyala l’hivern, aquestes pauses només funcionen quan la relació és prou forta com per manejar -les. Dit d’una altra manera, només perquè feu un descans, no vol dir que la vostra relació es guardi. De vegades s’ha acabat la relació i les dues persones que s’hi fan es fan com a mitjà per deixar fora l’inevitable: una ruptura. Tanmateix, si voleu o no reconèixer -ho, els signes que un descans de relacions no funcionarà per a vosaltres sempre hi és.

Encara hi ha problemes no resolts

No hi ha cap relació sense els seus problemes. No importa el gran o el petit, no es pot escapar de les boles de corba que es poden caure envers la vostra relació, i pot llançar -ho tot. Quan això passi, heu d’abordar els problemes de cap i treballar per resoldre’ls. Simplement no podeu fer una pausa i suposar que l’espai i el temps solucionaran els problemes.

Fer una pausa no ajuda a curar les ferides, psicòleg i terapeuta psicoanalítica de la investigació Frieda Birnbaum, doctora. vaig parlar Figura . Els resultats poden ser temporals, però la causa principal encara existeix. Aquest és especialment el cas si ho intenteu Reconstruir la confiança , però aquestes qüestions, ja sigui per infidelitat o altres traïcions, continuen perdent.

[Quan hi hagi problemes de confiança] tenir confiança que l'altra persona farà el que vulgueu que facin en lloc de fer el que temeu, qualsevol cosa que tingui la por, és realment omnipresent i penja sobre la relació sovint com un núvol en un cert punt, el sociòleg Jess Carbino, doctor. vaig parlar Bé bé . I, malauradament, el núvol no va enlloc només perquè vau fer un descans. Tot i que sembla una memòria llunyana quan s’ha acabat la ruptura i tornes a estar junts, la seva absència només és temporal.

Vostè i/o la vostra parella no esteu disposats a fer la feina

Les relacions prenen feina! Això és una cosa que probablement heu escoltat centenars, si no milers de vegades. No podeu simplement rodar en una relació i espereu que siguin tots unicorns i arc de Sant Martí sense entrar -hi realment i treballar en totes les facetes de la col·laboració. Com qualsevol cosa, una relació necessita que totes les seves parts funcionin. Si una part es descompon, tota la resta es farà vulnerable fins que la part trencada es solucioni.

Simplement, el temps de distància no farà que els problemes i les dinàmiques problemàtiques de la vostra relació desapareguin màgicament, va dir el matrimoni i el terapeuta familiar amb llicència Omar Ruiz Psiccentral . Si [la parella] passa temps amb la intenció de treballar per si mateixos i tornar a millorar la relació, pot ser útil. Mantenir una relació el més saludable i feliç possible, no només totes aquestes parts funcionen a nivells òptims, sinó que els dos socis treballen per assegurar -se que ho fan cada dia. Les relacions no es tracta només de revisions i retocs ocasionals. Són una cosa que requereix diàriament l’esforç, l’energia, l’amor, la comunicació i l’honestedat, tot el que fa feina.

Ja heu fet descansos i no ha canviat res

Segons un Estudi de 2009 Publicat en relacions personals, dos terços dels participants s’havien trencat i es van tornar a reunir amb la seva parella en algun moment de la seva relació. Segons es va trobar l'estudi, aquestes parelles van reportar una menor satisfacció de la relació, més problemes amb la comunicació i la confiança, i un nombre general d'experiències i factors negatius quan es van tornar a reunir després d'un descans.

Fins i tot entre els pocs que fan una pausa i es reuneixen per mantenir -se, no sempre és el cas que vulguin estar junts i estan utilitzant el descans per reparar el seu vincle, va dir el psicoterapista Holly Parker, el doctorat Encant . Algunes parelles es tornen a unir no per amor, sinó perquè s'enfronten a barreres crucials per sortir de manera permanent. Tot i que és comprensible que hi hagi comoditat en allò que ja sabeu, així com estabilitat financera i altres components que poden fer que una ruptura sembli espantosa, això no canvia el fet que algunes relacions no poden arribar a un lloc prou saludable perquè puguin evolucionar. Si abans heu fet un descans i no heu canviat res, no podeu esperar que sigui diferent aquesta vegada.

El vostre i/o la vostra parella només volen trencar -se

Per a algunes parelles, prendre un descans de relacions és només una manera d’evitar una ruptura que, per descomptat, mai no és una bona idea. Simplement és allargar el dolor, el drama, els comportaments poc saludables, els patrons tòxics i tot el que ha portat la parella a la conclusió que necessiten una pausa. En el fons saben que necessiten, i fins i tot volen, trencar -se, però no estan segurs de com navegar.

Quan treballo amb una parella, el primer que faig és mirar cadascun d'ells als ulls i preguntar -li: Vols aquesta relació? La psicoterapeuta Tina B. Tessina, doctora. vaig parlar Salut de les dones . Tenen por de dir que ja no els interessa perquè temen una resposta violenta o enfadada i em busquen seguretat, o tenen por de fer mal als sentiments de la parella i volen que ho facin fàcil.

Tot i que és bo que ambdues parts en un parell no vulguin fer -se mal, si els sentiments a seguir estan presents en cap de vosaltres, un descans no salvarà la relació. Podeu fer tantes pauses com vulgueu, però si el desig d’estar en la relació s’ha desaparegut, tot el que s’hauria de produir durant el descans no passa. No hi ha creixement, ni treball sobre un mateix en interès de la relació i sense plans per al futur. Sense aquests elements, una pausa no serveix de res. Tot el que queda és reduir les pèrdues, assaborir els records i avançar amb la resta de la vostra vida. No tot està pensat per durar i està bé.