El millor club de llibres tria per a les dones dels seus 40 anys

A mesura que envellim, les dues coses més importants que podem fer per la nostra salut són mantenir les nostres ments actives i els nostres calendaris socials plenament. La manera més fàcil de fer -ho és unir -se a un club de llibres. No només obteniu els avantatges que comporten la lectura, com ara la reducció de l’estrès i la memòria millorada, sinó que, quan us reuniu amb els vostres companys del club de llibres, també pot reduir el risc de depressió, malalties relacionades amb el cor i fins i tot la mort prematura, segons el Clínica Mayo . Dit d’una altra manera, els clubs de llibres poden ser la clau d’una vida llarga i feliç.

Si esteu en un club de llibres i majors de 40 anys, hi ha una bona possibilitat que busqueu llibres més relacionats amb el vostre grup d’edat, cosa que significa que s’acosta a la vida mitjana o a la vida a la meitat de la vida. Tot i que no hi ha res dolent en llegir llibres orientats a un públic més jove, quan arribeu a un punt en què tingueu tanta experiència de vida sota el cinturó, acostumeu a voler llegir històries que tenen personatges que es troben literalment a la mateixa pàgina que vosaltres.

Tot i que escollint un El llibre nou per al vostre club de llibres pot semblar fàcil, es poden cometre errors . És per això que és imprescindible ampliar els vostres horitzons quan escolliu els vostres llibres provant diferents gèneres i explorant històries escrites per persones que són tot el contrari de vosaltres. Si esteu preparats per impressionar el vostre club de llibres amb seleccions perfectes per a dones de 40 anys, aquestes sis lectures són un lloc ideal per començar.

Tots els quatre de Miranda juliol

Si mai no heu sentit a parlar de Miranda July, és hora. No només el juliol és un autor, cineasta, artista de performance, Muse i una feminista vocal, sinó que també va escriure la primera gran novel·la perimenopausa The New York Times . La novel·la de juliol, ' Tots els quatre, Es tracta d'una dona de 45 anys que navega per la vida a través de la perimenopausa, una aventura extramatrimonial amb un home molt més jove, i essencialment bufant la seva vida en resposta a Tenir una crisi de la vida mitjana . És un llibre que el juliol es va sentir necessari per escriure, basat en converses que havia tingut amb els amics de la seva edat.

Al complir els 40 anys, que va ser uns quants anys abans de començar a escriure [el llibre], semblava que aquest temps sombríssim s'acostava de sobte que era molt vague, com aquesta vegada d'una dona que ja no és jove, va dir el juliol NPR Al desembre de 2024. I volia no escriure sobre això perquè tantes dones que vaig admirar, tants escriptors havien escrit sobre coses més importants ... però, més que envelleixo ... i més vaig parlar amb altres dones i ginecòlegs i naturòpats, més sentia que aquest tema no estava separat de les coses més importants.

Només un grapat de Les celebritats han lluitat contra les idees errònies de la menopausa , i ara el juliol és un d’ells. Tot i que el llibre no es tracta estrictament de la perimenopausa, aborda tot el que es troba amb trobar -se al mig de la vostra vida, una vida que acabes de pujar. L’escriptura de juliol ofereix un caòtic passeig sexy, enginyós i, francament, innovador.

Noia en una banda de Kim Gordon

Del 1981 al 2011, Kim Gordon va ser el baixista del mític grup de rock Sonic Youth. Va ser fins al seu marit de 27 anys i el seu membre de la banda, Thurston Moore, la va enganyar amb una dona molt més jove. La infidelitat de Moore no només el va posar a la categoria de famosos que van admetre fer trampes a les seves parelles , en última instància, va provocar el seu divorci, però també va donar lloc a la ruptura d’una de les millors bandes dels anys vuitanta i noranta. Semblava tenir una relació normal dins d'un món boig, va dir Gordon Ella A l’abril de 2013 sobre el seu matrimoni. I de fet, va acabar de manera normal: la crisi de la vida mitjana, la dona Starstruck ... Thurston portava tota aquesta doble vida amb ella. Era realment com una ànima perduda.

Així que Gordon va treure un Fisher de Carrie i el va agafar el cor trencat i el va convertir en art amb ' Noia en una banda: una memòria . Si bé la memòria parla del seu matrimoni i de la eventual trampes i finalització de la seva relació amb Moore, més que res és una mirada íntima a la seva vida i el que va passar al llarg del camí per fer de Kim Gordon el rockstar que coneixem avui, així com com era ser una dona en un camp dominat masculí i els alts i els nivells que hi havia. També fa nom a altres músics famosos d’aquella època, així com a icònics establiments de la ciutat de Nova York, alguns dels quals ja fa temps.

Em sento malament amb el coll: i altres pensaments sobre ser dona de Nora Ephron

Sinònim com el nom de Nora Ephron és amb rom-coms, aquest és el geni de quan Harry es va trobar amb Sally, al cap i a la fi, això és només la punta de l'iceberg. Ephron va viure una vida extraordinària, incloent la lluita contra la discriminació sexual al seu antic lloc de treball, Newsweek i arrossegant bellament el seu marit enganyós, el periodista Carl Bernstein, a la seva novel·la semi-autobiogràfica, 'Heartburn', però també és mestra assagista. En cap lloc és més evident que el 2006 ' Em sento malament amb el meu coll, i altres pensaments sobre ser dona . '

Cada assaig clava com és ser una dona de certa edat, gestionant totes les complexitats tan desagradables que s’envelleixen de manera divertida i honesta. Segons el meu dermatòleg, el coll comença a anar a quaranta-tres, i això és això, escriu Ephron. Podeu posar el maquillatge a la cara i al dissimulador sota els ulls i tenyir -vos als cabells, podeu disparar col·lagen i Botox i Restylane a les vostres arrugues i plecs, però a poca cirurgia, no hi ha una cosa maleïda que pugueu fer sobre un coll. El coll és un regal mort. Les nostres cares són mentides i els nostres colls són la veritat. Heu de tallar un arbre de fusta vermella per veure quina edat té, però no hauríeu de fer si tingués un coll.

Alguna vegada has llegit alguna cosa més precisa sobre el diàleg interior d’una dona? Malauradament, Ephron va morir el 2012 després d'una batalla de sis anys amb la mielodisplàsia. Però almenys va deixar enrere històries i pel·lícules que seran estimades durant generacions.

Dones difícils de Roxane Gay

Quan es tracta d’opcions de Book Club per a dones de més de 40 anys, no podeu equivocar -vos res de Roxane Gay. Si bé va ser la col·lecció d’assaigs 2014 més venuda del New York Times “Bad Feminist” que va fer de Gay un nom de la llar, la seva novel·la del 2014, “Un estat indemne”, i la memòria del 2017, “Hunger”, també són excel·lents. Dit això, la col·lecció de narracions curtes del 2017, Dones difícils , És un lloc fantàstic per començar, perquè a quina dona no s'ha anomenat difícil?

Crec que les dones són sovint anomenades difícils quan volem massa, quan demanem massa Moda Al gener de 2017. Volia jugar amb aquesta idea que les dones són difícils, quan en realitat són generalment les persones que els envolten les difícils.

Cada història introdueix un altre tipus de dona difícil, i què passa amb ella així a través de la lent de la nostra cultura, al cap i a la fi, és bastant difícil que es faci etiquetar. Si bé les imatges i el to que crea gai són fosques, això és simplement perquè exposa el violent que és ser una dona del món. De fet, malgrat el seu èxit amb Bad Feminist el 2014, Difurt Women no va tenir exactament les editorials i editors que van saltar a l'oportunitat de portar -lo a la publicació a causa de la foscor que és. Segons va dir a Vogue, els homes escriuen històries fosques tot el temps, però si una dona ho fa, la gent es confon per què. Totes les dones que llegeixin dones difícils es trobaran en aquests personatges.

Desmuntat per Glennon Doyle

Igual que tots els escriptors d'aquesta llista, Glennon Doyle ha d'estar al vostre radar si teniu més de 40 anys. Publicat el 2020, Despistat És la tercera memòria de Doyle, i no es manté, submergint -se en temes com la maternitat, la família, la religió, el divorci, així com la complicada educació de Doyle. El seu títol, Untamed, fa referència a la domació que el patriarcat imposa a les dones i com, si volem viure les nostres millors vides, no només per nosaltres mateixos, sinó per als que ens envolten, sobretot, els nostres fills, hem de descobrir el que ens van ensenyar i no ens vam ensenyar. És l’única manera d’apoderar -nos veritablement.

Una de les preguntes més subversives, alliberant una dona que es pot fer a si mateixa és: Què vull? I se sent senzill, però no és perquè hem estat condicionats a través de la religió, la família, les institucions, a través de tot això, per no confiar en el que volem ”, va dir Doyle A la revista Al desembre de 2020, quan es va fer la primera pregunta que les dones haurien de fer -se en el seu viatge cap a ser indemnes. Els homes no pensen així ... el pensament patriarcal ens manté al nostre lloc i ens fa sentir vergonya del nostre desig. Tot és basat en el desig, ja sigui el desig de diners, menjar, millor sexe, poder. Totes les coses que se’ns suposa que ens fa vergonya, de manera que ens mantenim petits a totes les regions de la nostra vida i que no ronquem el vaixell ”. Tot i això, Doyle anima a les dones a colpejar aquest vaixell i essencialment a viure en veu alta sense por. Us allunyareu d’aquest llibre sentint que podeu conquerir el món i amb una nova comprensió de com el patriarcat afecta negativament a tothom, independentment del gènere.

Ansietat de separació de Laura Zigman

Perquè necessitàvem una novel·la de rialles per a aquesta llista, Ansietat de separació , 'De Laura Zigman, s'adapta perfectament a la factura. La història tracta de Judy, una dona de 50 anys a la prova de l'edat mitjana. Té un fill adolescent que és un adolescent, una carrera que no va enlloc, un millor amic que està malalt, i un marit que no es pot permetre divorciar -se. Amb tot això passant, decideix algun dia començar a portar el gos de la família, Charlotte, en una fossa per sentir una connexió emocional mentre tot el que hi ha al seu voltant es complica.

Judy és la quantitat adequada de neuròtica i absurda per fer -la molt encantadora i relatable mentre navega als primers anys 50 amb Charlotte lligada al seu cos. Sabia que volia escriure sobre una dona ambientada en el moment de la vida en què la pèrdua sembla aclaparadora; Quan la sensació de possibilitat que sentiu quan sou jove i quan la vostra família és jove es perd i ha estat substituïda per la malenconia , va dir Zigman NPR Al març del 2020. La gent que estimes s'ha anat; Els somnis que teníeu per vosaltres mateixos no s’han adonat; La majoria de les coses no han resultat com pensàveu que ho farien. La pèrdua i el dolor per les coses grans i petites us poden desgastar i desgastar -vos, i aquí és on comença aquesta novel·la: en aquest punt de tristesa.

Si bé hi ha alguns temes foscos, Zigman escriu amb enginy i humor. Com va dir Nora Ephron, La meva mare volia que entenguéssim que les tragèdies de la vostra vida algun dia tenen el potencial de ser històries còmiques la següent. Això és exactament el que fa Zigman a la seva novel·la.