El 5-9 de Tiktok abans de la meva tendència 9-5 té un problema de privilegi brillant

Time is the most valuable commodity we have. And as we take on more and more responsibilities, we seem to have less and less of it. Finding ways to make time for all of our commitments frequently entails structure and sacrifice, where exchanging our time to reach our goals is a fact of life. But whether you're a student commuting to class, or a mom juggling childcare for work, how we make this happen can differ drastically.

Com a tal, els vídeos rutinaris del matí constitueixen contingut popular a les xarxes socials. Els espectadors busquen comprensiblement maneres d’aprofitar al màxim el temps que ho tenen. Però aquests vídeos poden ser freqüentment poc realistes, prioritzant l'estètica sobre la pràctica. A més, molts simplement no s’apliquen a aquells que són únics cuidadors o treballen fora d’hores típiques. I fins i tot més enllà d’això, els vídeos rutinaris del matí sovint tenen l’efecte de moralitzar certs comportaments com a millors que d’altres.

Una rutina que està guanyant popularitat a Tiktok anomenada 5-9 abans del 9-5, és una tendència d'aquest tipus. Pot funcionar bé per a alguns, però pot ser desastrós per a d’altres, on sacrificar el son o seguir una estructura excessivament rígida podria comportar detriments per a la salut. On gran part del nostre temps ja està estructurat al voltant dels nostres horaris laborals, hauríem de preocupar -nos de les tendències que ens demanen que sacrificem més? Aquesta tendència ens fa més pressió per esforçar-nos en la nostra cura d'autocuració, la pressió per aprofundir més en el nostre dia, glorificar la productivitat, explica la psicòloga Suzy Reading L’independent . Ella afegeix: “Està bé prioritzar les necessitats de son i de descans. I, de fet, no està bé, és necessari i intel·ligent per a nosaltres.

Com és la rutina 5-9?

@verosimonee

El meu 5-9 abans del meu 9-5 ️

♬ So original - Rasik Kaiser

Un usuari de Tiktok, @verosimonee, dóna un desglossament minut a minut de la seva rutina de 5-9 vídeo . Ella va al gimnàs, fa un batut, dutxes, completa la seva pell i es cou al sofà amb una còpia de Els 7 hàbits de persones altament efectives de Stephen Covey. Després de preparar -se per la feina, està a la porta cap a les 9 del matí.

Un altre usuari de Tiktok, @zayaannoorani, recorre els crítics a través de la seva pròpia rutina de 5-9 en un Tiktok vídeo . Fa esmorzar, llegeix i revistes, resa, va al gimnàs, dutxes i es prepara per treballar. També està fora de la porta a les 9 del matí. Els comentaris sobre el vídeo són en gran mesura positius. Déu, si us plau, doneu -me aquest deixeble, escriu un usuari de Tiktok. Un altre comentarista diu: Vaig tenir això. Després vaig tenir un fill. Lol.

La tendència 5-9 és un mètode per fer totes les tasques al matí, així que al vespre, quan s’acaba la feina, tenen més temps lliure per passar. Però la tendència de l’estil de vida del 5-9 no ha de ser l’epítom de la productivitat. De fet, per a moltes persones, tenir quatre hores per començar el seu dia podria ser considerat un privilegi. Per exemple, el 2019, més del 57% dels treballadors van haver de marxar a la feina entre les 6 i les 8:30 hores (a través del Oficina del Cens )). I alguns demanen l’abolició del 9-5, citant les seves impracticis i inflexibilitat. La tendència 5-9 pot reforçar aquesta rigidesa.

Desglossant el 5 a 9

@c.a.i.t.l.y.n

Pensaments sobre routine

♬ So original - Caitlyn

Cap forma de vida no és superior ni s’hauria de considerar com a tal. Ser coherent per esforçar -se pels vostres objectius és una manera fantàstica de complir -los, però podeu fer -ho de manera que us funcioni . La manera en què us presenteu per vosaltres mateixos és molt més significatiu que com es veu als altres. Tireu -vos massa prim en nom de maximitzar cada minut del dia podria comprometre els vostres nivells d’energia i la salut del son. També podria normalitzar les estructures nocives del capitalisme que exigim que renunciem fins i tot a les nostres necessitats més bàsiques en nom de la consecució. Segons Tota la salut , sentir -se com si no tinguis prou impuls, energia o passió és en realitat un signe de cremada. Comparar el vostre estil de vida amb els altres, es pot agreujar. No us deixeu enganyar, la vostra productivitat no defineix la vostra pena com a persona.

L’usuari de Tiktok Caitlyn (@C.A.I.T.L.Y.N) assenyala els entrebancs del 5-9 abans de la tendència del 9-5. Com que la American Capitalist Society ha convertit la productivitat en un final i per si mateix, hem desenvolupat estètica i tendències al voltant de produir aquesta productivitat, diu en el seu tiktok vídeo . La tendència 5-9 es fa menys en tenir cura de les vostres necessitats i més sobre com satisfer les necessitats del capitalisme.

Però, i si el nostre benestar i el nostre sentit de la productivitat no havien d’estar en desacord amb els altres? És un privilegi poder satisfer les vostres necessitats bàsiques i fer temps per a les activitats que voleu fer mantenint un treball estable. Per a aquells que tinguin malalties o discapacitats mentals, un estricte 9-5 podria ser prou exigent. Tothom hauria de ser capaç de recuperar el seu temps de manera que els funcioni, en lloc del que s’adapti a un calendari de treball obsolet.