Què és el dejuni sexual? Tothom té una opinió sobre aquesta controvertida tendència

Tot i que això pot semblar un xoc, el sexe està al cremador posterior ara mateix. Aquesta nova tendència, coneguda com a dejuni sexual, és exactament el que sona. La gent està fent una ruptura deliberada de les relacions sexuals per a tot tipus de presumptes avantatges mentals i físics. De Tiktok a Celeb Entrevistes, les parelles comparteixen sobre la seva elecció per abstenir -se del sexe. Kourtney Kardashian, mentre parlava amb Bullici Al març de 2022, sobre la seva relació amb Travis Barker, va parlar de sotmetre's a una neteja ayurvèdica que incloïa un sexe ràpid. Oh Déu meu, va ser una bogeria, va dir Kardashian. Però en realitat ... ho va fer tot millor. Com, si no podeu tenir cafeïna, quan teniu el primer matcha, és tan bo.

La gent afirma sentir més claredat mental, augmentar la intimitat emocional amb les seves parelles i un impuls en el foc sexual un cop acabat el dejuni. Els avantatges són anecdòtics, però. Fins ara, no hi ha proves científiques que el dejuni sexual fa totes les coses que aquestes persones diuen que sí. No obstant això, estem intrigats, així que celebel.it.com va parlar amb La doctora Emily May , un terapeuta sexual amb el privat Club de Sugar, sobre aquest fenomen. Per a la nostra gran sorpresa, el doctor May ens diu que hi ha alguns casos en què el dejuni sexual podria ser una cosa bona.

L’essència del dejuni sexual

L’essència del dejuni sexual is perspective. La doctora Emily May explains to dameblad.com that when done well, sexual fasting offers a clearer picture of the relationship, showcasing the altre formes de prosperar com a parella connectada. He tingut que els clients vinguessin a mi, totalment curiosos per això, i normalment els dic: No es tracta de privar -se, sinó de fer un pas enrere per veure què hi ha a la barreja , diu el doctor May exclusivament a les dones. De vegades oblidem que la intimitat no és només el que passa entre els llençols. Hi ha moltes coses a dir perquè només s’asseuen al sofà junts, completament vestits, que veien una cosa terrible a Netflix i parlant. El dejuni sexual pot destacar totes les altres maneres de connectar -se.

L’objectiu del dejuni sexual és centrar -se en tot el que tingueu que us uneix, instant a les parelles a ser més deliberades sobre el romanç i la proximitat quan el sexe està temporalment fora de la taula. Quant de temps dura el dejuni sexual depèn completament de vosaltres i de la vostra parella. Al damunt de Tiktok , algunes persones van informar de provar -ho durant una setmana. Al damunt de Vermelldit , alguns ho van provar d’un a tres mesos.

També és important tenir en compte que el dejuni sexual no és el mateix que el celibat o l’abstinència. Aquests últims conceptes es refereixen a persones que s’abstenen d’intimitat sexual durant tota la vida o períodes prolongats, normalment per motius religiosos. Aquí, estem parlant de persones sexualment actives, escollint fer una pausa temporal.

Els avantatges del dejuni sexual

És possible que les parelles puguin experimentar beneficis emocionals d’un sexe ràpid. La nostra experta, la doctora Emily May, diu a les dones que el fet de posar l’èmfasi en el sexe pot permetre que s’obrin altres vies connectives en una relació. Per descomptat, també hi ha nombrosos beneficis emocionals per al dejuni sexual, afirma el doctor May. El fet d'allunyar -se del sexe per una mica pot fer -vos sintonitzar els matisos de la vostra relació. Podeu redescobrir quant gaudiu només de passar amb la vostra parella sense aquesta pressió per fer -se físic. A més, el sexe i la intimitat es fan molt més significatius quan s’acaba el dejuni. L’esperança és que el dejuni ho farà regna que el foc sexual, sobretot si una parella ha passat per un encanteri sec .

La gent també va reclamar altres beneficis. El doctor May diu que alguns van denunciar més energia mental quan no pensaven en el sexe. Alguns dels meus clients que han provat això diuen que se sentien més nítids, menys distrets i estranyament empoderats, explica el nostre expert. Quan no us dediqueu o penseu en sexe, esborra l'espai de cap per a altres parts de la vida que necessiten atenció. No hi ha proves científiques d’això, però els informes anecdòtics són certament alguna cosa que val la pena pensar.

Però no espereu tot, des del dejuni sexual

El dejuni sexual té, certament, una gran quantitat de afirmacions que pot afectar una vida sexual que disminueix, però no suposi que un ràpid arreglarà la relació. Si bé les afirmacions sobre la revivència de la guspira poden ser certes en la majoria dels casos, no és una bala màgica que convertirà una relació rigorosa en una de la nit durant la nit, explica la doctora Emily May a Women. Però segur, una mica d'absència pot fer que el cor creixi. L’anticipació pot ser sexy i trencar aquesta rutina us pot recordar per què gaudiu del sexe en primer lloc. He vist parelles que surten d’un ràpid ràpid i més emocionats i més compromesos ”.

Tot i això, el doctor pot assenyalar que un dejuni sexual no és capaç de suavitzar altres qüestions en una relació. Sempre adverteixo que si hi ha problemes més profunds, com ara problemes de comunicació o ressentiment, l'abstinència no els solucionarà, afirma el doctor May. Si hi ha preocupacions més grans en joc, Buscar la teràpia de parelles és una idea excel·lent . Podríeu fins i tot Apropeu -vos a la vostra parella sobre la teràpia sexual Si es tracta d’una preocupació particular en la vostra relació. Això pot fer més a la llarga que un dejuni sexual.

Què cal tenir en compte abans de començar un dejuni sexual

Si vosaltres o la vostra parella voleu provar ràpidament, hi ha algunes coses útils a tenir en compte. Comuniqueu -vos clarament amb la vostra parella sobre la durada del dejuni; El que és més important, deixar -vos fora de les intencions que hi ha al darrere. L’objectiu del dejuni sexual és millorar la intimitat d’altres maneres en una relació, apropar -se a la vostra parella i veure el sexe des d’un punt de vista diferent perquè els dos puguis tornar -hi refrescats.

La doctora Emily May urges people to make sure they're not using a sexual fast for altre reasons. 'Make sure you're not doing it as a punishment or an escape,' she says. 'There are many instances where couples take a hiatus from sex for all the wrong reasons, only to end up creating more distance between them.' So be very clear with your partner about why you want a sexual fast, and what you hope to get out of it.

Per últim, no us preocupeu massa si flueix. Està bé si no funciona per a vosaltres, diu el doctor May. Aquesta és només una tècnica en tota una infinitat que es pot utilitzar per millorar la vostra vida sexual. Així que si un ràpid de forma sexual té una mica d’atractiu per a vosaltres, de totes maneres, deixeu -ho anar. Però no creieu que les coses estan condemnades si no funciona màgia durant la nit.