Errors que cada parella cometen el dia de Sant Valentí (i com evitar -les)

Per molt meravellós i gratificant que siguin, les vacances vénen inherentment amb pressió i el dia de Sant Valentí té el seu propi tipus únic. Per a aquells que es troben a les aigües enfosquides de situacions, recentment enamorades i anys més profunds en el matrimoni, l'obligació de fer especial el dia de Sant Valentí pot sentir -se aclaparador. Quan l’amor es troba al calendari, arriba amb la regla no expressada de treure el gest romàntic perfecte, deixant a molts escorcolls per trobar -se amb el moment. Però en realitat, els errors són massa fàcils de cometre, i la majoria de parelles no sempre ho fan bé.

És massa fàcil i comú que la gent tingui mal els sentiments quan senten que els esforços de la seva parella no coincideixen amb les seves expectatives, Jennifer Blankl, relació certificada

La bona notícia és que podeu fer mesures per assegurar -vos que aquest any és diferent. Els grans gestos no han de sentir -se com a obligacions, i els estàndards poc realistes de les xarxes socials no us haurien d’obstruir en una falsa idea del que sembla el romanç real. Per assegurar -vos que el 14 de febrer va bé, vam demanar una relació certificada Jennifer Blankl Per compartir els majors errors que les parelles cometen el dia de Sant Valentí i com podeu evitar -les.

Establir expectatives rígides us poden configurar el penediment

Tots hem vist que els prou gestos del dia de Sant Valentí es van esquitxar a les xarxes socials. Però, com diu la dita, la comparació és el lladre de l'alegria, i és important recordar que a mesura que es produeix l'ocasió. Jennifer Blankl adverteix que estar massa en una visió específica del dia és un dels majors errors que pot cometre una parella, sobretot quan una expectativa no es compleix i això comporta sentiments ferits i negatius sobre la parella i la relació, explica.

És fàcil deixar que una fantasia sense complir ombreixi un esforç genuí, però Blankl suggereix que l’antídot és agraïment: canviar el focus del que falta al que hi ha. Actes reflexius i sincers, sense importar el que semblin, tots mereixen un reconeixement. Tal com va afegir en blanc: El dia de Sant Valentí és l'amor al capdavall, així que sigueu l'essència de les vacances buscant i cridant tot el que us agrada per la vostra parella.

Fer un esforç només el dia de Sant Valentí envia un missatge equivocat

Els grans gestos el dia de Sant Valentí poden sentir -se màgics en aquest moment. Però, quan l’esforç s’esvaeix tan ràpidament com les roses vermelles, envia un missatge diferent: que sou plenament capaços de ser atents i atents durant tot l’any, només decidiu no ser -ho. Un sol dia de romanç no pot i no superarà els mesos de desemparament i la incoherència pot deixar que un soci senti com una opció, no una prioritat.

Aquest és un altre gran error que Jennifer Blankl adverteix. En lloc de deixar que el dia de Sant Valentí sigui el vostre desgast d'un sol cop, recomana utilitzar-lo com a oportunitat de crear hàbits duradors: Eviteu destacar la diferència en el vostre esforç romàntic quotidià versus vacances, suggerint que tots dos adopteu un nou ritual de connexió per afegir al vostre repertori. D’aquesta manera, això tranquil·litza a la vostra parella que la vostra relació és una cosa que està disposada a invertir i conrear.

Allunyar -se massa del vostre autèntic jo pot treure la diversió del dia de Sant Valentí

Tampoc hi ha necessitat de notar el dia de Sant Valentí. Quan el soci que prefereix les nits tranquil·les és reservar un sopar intel·ligent, i la persona que estima el gran romanç es manté per por de sobrepassar -lo, corre el risc de arruïnar el romanç per al rendiment.

Blankl assenyala que aquesta desconnexió pot fer que el dia se senti incòmode. En lloc de tractar el dia de Sant Valentí com una oportunitat per jugar un paper, anima les parelles a apropar -se amb sinceritat. Segons va dir, eviteu anar massa o massa petit als ulls de la vostra parella mantenint -vos fidels al vostre propi jo, afegint: sigueu com determineu com voleu aparèixer el dia de l'amor. Al cap i a la fi, és el veritable de qui es van enamorar, i l’autenticitat serà sentida i apreciada tant per vosaltres com per la vostra parella.

Saltar la planificació –o el dia del tot– pot causar més mal del que creieu

El dia de Sant Valentí no és una sorpresa mai. Passa el mateix dia de cada any i tots sabem que arribarà. Però, d’alguna manera, molts encara es troben escorcollant per organitzar alguna cosa a l’últim minut. Tingueu en compte que els restaurants es reserven ràpidament i les floristes es venen, així que no deixeu que el que suposadament seria una vetllada romàntica es converteix en un intent precipitada i desconcertant de rescatar la nit. L’últim que desitgeu és que la vostra parella se senti com un seguit, i una mica de planificació va molt endavant.

Saltar intencionadament les vacances és un moviment encara més arriscat. Per descomptat, no tothom veu el dia de Sant Valentí com un gran problema (el 2024, YouGov Va trobar que només la meitat dels nord -americans associats van dir que tenien previst celebrar -ho), però acomiadar -lo completament és una manera senzilla de fer mal als sentiments. Fins i tot si la vostra parella diu que no els importa el dia, pot fer -se veure altres parelles que es celebren les unes a les altres, ja que les seves no són reconegudes. Per descomptat, encara podeu retrocedir contra l'excés comercial sobrepassat de les vacances, però la possibilitat de fer que la vostra parella se senti apreciada no té preu.

Basar -se en tòpics és decebedor

El 14 de febrer es pot sentir oblidable ràpidament si és el mateix cansat, Regals de Sant Valentí obsolets com tothom. Passant pel llibre de jocs anual, podríeu trobar una caixa de bombons, una targeta genèrica o un ós de peluix sobredimensionat que sembla que es comprava a la benzinera. És més, a alguns els pot agradar rebre flors en qualsevol altre dia de l’any, però s’oposa al dia de Sant Valentí perquè no té imaginació. Aquest any, podeu ometre els tòpics inspirats i, en canvi, optar per expressions d’amor intencionades que ressonen amb tots dos.

Una forma insensible de fer -ho és reconèixer i honrar -se els uns dels altres Idiomes d’amor - Un concepte introduït pel conseller de matrimoni Gary Chapman en el seu llibre més venut, The 5 Love Languages: The Secret to Love que dura. Aquí, Chapman estableix les cinc maneres clau de la gent que la gent dóna i rep l’amor: paraules d’afirmació, temps de qualitat, actes de servei, recepció de regals i toc físic. Saber exactament com li agrada aparèixer a la vostra parella en les relacions pot treure les endevinalles del dia de Sant Valentí, deixant -vos lliure per aprofundir en allò que realment els fa sentir.