El delicat abocament és l’última tendència que arrossega l’escena de cites, però és manipulador? El nostre expert pesa

Si penséssiu que ho havíeu sentit tot quan es tracta de les tendències de cites, tenim notícies per a vosaltres. De fet, si som realistes sobre el tema, pot ser que sigui segur dir que probablement només estem veient la punta d’un iceberg molt gran de totes les tendències de cites que acabaran a bon port. És a dir, els vostres néts tindran els seus Tendències de cites amb què lluitar. Sort.

Però, com que no podeu tenir cites sense abocar -se, de la mateixa manera que no es pot tenir Yin sense Yang, ens trobem amb una mica que es diu abocament delicat al nostre radar. El que és interessant de l’abocament delicat és que no només és una manera manipuladora de mostrar a algú la porta, per si mateixa, sinó que el terme sol manipula el cervell en pensar que no pot ser una cosa dolenta. Si alguna cosa és delicat, és fràgil, una obra veritable i elegant. És un terme que, certament, no evoca visions del cor esquitxades a tot el terra. Però mai no hauria de subestimar les longituds a qui aniran algunes persones per acabar amb les coses amb algú amb qui es troben o en una relació de ple dret amb les coses que poden resultar brutal. Sobretot quan acabes semblant el dolent perquè vas ser manipulat en aquesta posició. Li vam preguntar a la doctora Lisa Lawless, doctora, C.E.O. de Saviesa holística, Inc Per ajudar -nos a desglossar com aquest comportament pot afectar algú exclusivament per a celebel.it.com.

Què és el delicat abocament?

Imagineu -ho: heu estat amb algú durant un temps. Potser us enamorareu i penseu en un futur amb aquesta persona. Tot és suau navegant fins que un dia no ho sigui. Alguna cosa ha canviat, però realment no es pot posar el dit. Comenceu a llegir les coses i a recollir energia que abans no hi havia. Quan pregunteu a la vostra parella sobre això, diuen que no estan segurs de què parleu. Aleshores, decidiu separar -vos amb la vostra parella perquè alguna cosa no és correcte i acabar, sembla la millor ruta.

Això és el que possiblement va passar: vas ser víctima d’un abocament delicat, una tècnica en què la persona que et trobes et manipula per trencar -se amb ells perquè no ho hagin de fer. No hi ha res delicat sobre l'abocament delicat, diu el doctor Lawless. “Evitar la responsabilitat d’una relació a la qual us heu compromès, ja que no treballeu -hi o busqueu un tancament saludable quan s’acabi és poc saludable. . . Quan ens manca d’integritat, no ens escapem de res. ”

Però no només l’abocament delicat perjudica a la persona que ha manipulat la situació, sinó que la persona que s’ha bolcat delicadament també es veu obligada a fer front a les repercussions. Ho has estat gas Per separar -se amb algú amb qui potser no us heu desglossat si no fos pel seu comportament, que va posar en dubte la vostra relació.

Per què no és la millor manera de llençar algú

A la vida, la rendició de comptes és King. Quan teniu una relació amb algú, encara que no sigui romàntic, us responsabilitzeu de les vostres accions i de com afecten les persones. Quan escolliu activament la delicada tècnica d’abocament, no teniu cap rendició de comptes. En canvi, estàs fent un pas enrere i deixant que algú faci el que ets massa covard per fer.

Evitar les nostres responsabilitats personals sovint comporta complicacions i ferides emocionals, afirma el doctor Lawless. L'inconveniment i el desemparament gradual, com es veu en el delicat abocament, és una forma d'abús emocional perquè està provocant intencionadament algú dolor en manipular -los. És irrespectuós i pot causar danys mentals i emocionals. ” Tal com assenyala el doctor Lawless, el delicat abocament no és només immadur, sinó un signe de baixa intel·ligència emocional perquè, inhibeix el creixement com a persona i estableix un precedent negatiu per a futures relacions.

El delicat abocament no és diferent Substitució tranquil·la . Heu decidit que heu acabat, així que deixeu de provar, bàsicament obligant el vostre cap o gestor a deixar -vos o acomiadar -vos. És fàcil per a aquells que no tinguin el que es necessita per aixecar -se i dir la veritat. Tanmateix, per a aquells que no tinguin el que es necessita per seure al seient del conductor de la seva pròpia vida, es podrien citar coses com deixar -se en silenci i abocar el delicat abocament com la millor manera d’evitar enfrontaments i situacions difícils. Però el respecte, l’honestedat i la comunicació oberta sempre truquen qualsevol forma d’evitació.

La millor alternativa a l’abocament delicat

Trencar amb algú no és fàcil. És dolorós i és incòmode. Tant com ser enviada xucla, tampoc no és una passarel·la. Però això encara no els dóna, ni ningú, l'excusa per bolcar amb delicadesa algú. Hi ha millors maneres de manejar -ho. El doctor Lawless suggereix planificar el que voleu dir i assegurar -vos que trieu el moment i el lloc adequats. Si sabeu que la vostra parella té alguna cosa important o està tractant l’estrès, espera. No voleu deixar caure la bomba quan el temps no sigui propici.

[Quan us trenqueu amb ells] utilitzeu declaracions i en lloc de culpar a l'altra persona, diu el doctor Lawless. Digues sento ... o crec ... en lloc de sempre ... o mai ... sigues considerat i veritat per què vols acabar amb la relació, però mantenir -te tàctil. Si realment teniu problemes, poseu -vos en contacte amb amics íntims o familiars que us poden oferir suport i fins i tot us donaran l’oportunitat de tenir algunes rondes de pràctiques. Arribar a un terapeuta sempre és una opció que val la pena tenir en compte.

No importa quin costat de la ruptura estiguis, no serà indolor. Tot i que seria fantàstic si poguéssim fer -ho algú per nosaltres, a la delicada abocament, això és equivocat. Potser penseu que us allunyeu amb alguna cosa si manipuleu algú per trencar -vos amb vosaltres, però en última instància, és la sortida covard. Mai no és un bon aspecte a ningú.