Fer front a la sequedat durant el sexe? Aquí teniu com gestionar -lo

Tot i que molta gent acostuma a pensar en la sequedat vaginal com una cosa que només passa a les persones que s’acosten a la menopausa, el fet és que qualsevol persona amb vulva pot trobar -la a qualsevol edat, per multitud de raons. Segons Preocupació per a la salut de les dones , El 17% de les persones, de 18 a 50 anys, experimenten sequedat vaginal durant el sexe, fent -la una mica freqüent.

La sequedat vaginal es produeix quan les parets vaginals no lubriquen adequadament per si soles durant les relacions sexuals. Quan això succeeix, és possible que experimenteu dolor, picor, cremades i molèsties generals. Després del sexe, pot haver -hi una mica de rampes o fins i tot hemorràgies lleus. Si bé el dolor pot no ser el pitjor del món, sens dubte pot ser suficient per fer -vos no vull tenir relacions sexuals , i no s'hauria d'ignorar. Si permeteu que la sequedat i l'aprimament vaginal passin prou temps, de vegades és més difícil arreglar -ho, va dir MD a OB/GYN ANITA Business Insider . En algun moment, és difícil restaurar l'anatomia.

La sequedat vaginal pot semblar un subjecte difícil per afrontar, però realment no hauria de ser -ho. Un cop ho reconegueu, podreu començar a tractar -lo. Independentment del motiu de la seva sequedat vaginal, hi ha maneres de gestionar -la i fer que el sexe sigui agradable de nou.

Per què pot experimentar sequedat vaginal

Si sabeu que la vostra sequedat vaginal no està relacionada amb un canvi hormonal com la menopausa Aleshores, heu de mirar altres factors. La medicació, per exemple, pot tenir un paper. Les fórmules de fred i al·lèrgia sense recepta contenen antihistamínics que assequen les membranes del moc al nas, així com la vagina, va dir OB-GYN ALYSSA DWECK Salut de les dones . Alguns medicaments per al control de la natalitat i la salut mental també han estat coneguts que causen sequedat vaginal.

Un altre possible motiu podria ser on estigueu mentalment i emocionalment. L’estrès de qualsevol tipus o inseguretats pot assecar fàcilment una vagina, per molt que es produeixi. Una dona distreta o sobrecarregada per altres coses de la vida ... probablement es distreu i no se sentirà amorosa, va dir el psicòleg Ramani Durvasula, el doctorat Encant , afegint que els problemes de la imatge corporal són un altre tipus d’estrès que pot llançar una vagina fora d’equilibri.

La sequedat vaginal també podria ser el resultat d’una al·lèrgia a un producte nou que utilitzeu o simplement no ser prou despertat. No podem superar el Importància de la jugada anterior abans que s’iniciï la penetració.

Com manejar la sequedat vaginal durant el sexe

Una paraula: Lube. Es tracta de tot Triar el lubricar dret Per a tu i el teu cos. La millor manera de fer -ho és buscar un lubricació personal lliure de parabens, glicerina, fragàncies i propietats d’escalfament per evitar irritacions i possibles infeccions. Les vagines són realment sensibles i, de vegades Business Insider .

No només és conscient dels ingredients importants, sinó que també us ajudarà amb alguns coneixements bàsics sobre els lubricats. Per exemple, els lubes a base d’aigua solen ser la vostra millor aposta perquè es poden utilitzar amb joguines de silicona i preservatius de làtex, mentre que els lubrics de silicona no es poden utilitzar amb joguines de silicona i lubricats a base d’oli no es poden utilitzar amb preservatius de làtex. Si la vostra sequedat es deu a canvis hormonals com la menopausa, el vostre metge pot prescriure hidratants vaginals o teràpia de substitució hormonal (HRT).

No importa el motiu o el que utilitzeu per alleujar -lo, l’important és abordar -lo. La humitat reduïda a la vagina també pot alterar l'equilibri de la flora vaginal, els bacteris que viuen dins de la vagina, cosa que pot augmentar el risc de problemes com ara infeccions del tracte urinari, vaginitis i vaginosi bacteriana, va dir el doctor Elizabeth Rosen OG/Gyn Livi . Quan això succeeix, teniu un problema per sobre d’un problema. Però si la sequedat vaginal persisteix, haureu de veure el vostre metge per fer un examen pèlvic.